Pourquoi ma période est-elle en retard?

Votre cycle

Inquiet d'une période tardive, mais sachez que vous n'êtes pas enceinte? Les périodes manqués ou en retard se produisent pour de nombreuses raisons autres que la grossesse. Les causes courantes peuvent aller de déséquilibres hormonaux à des conditions médicales graves.

Il y a aussi deux fois dans la vie d'une femme quand il est tout à fait normal que sa période soit irrégulière: quand elle commence et quand la ménopause commence. Lorsque votre corps traverse la transition, votre cycle normal peut devenir irrégulier.

La plupart des femmes qui n'ont pas atteint la ménopause ont généralement une période tous les 28 jours. Cependant, un cycle menstruel sain peut aller de 21 à 35 jours. Si vos périodes ne correspondent pas à ces plages, cela peut être dû à l'une des raisons suivantes.

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Stress

1. Stress

Le stress peut éradiquer vos hormones, modifier votre routine quotidienne et même affecter la partie de votre cerveau responsable de la régulation de votre période, votre hypothalamus. Au fil du temps, le stress peut entraîner une maladie ou un gain ou une perte de poids soudains, ce qui peut avoir un impact sur votre cycle.

Si vous pensez que le stress pourrait vous faire perdre vos règles, essayez de pratiquer des techniques de relaxation et de changer votre style de vie. Ajouter plus d'exercice à votre régime peut vous aider à revenir sur la bonne voie.

En savoir plus: 10 façons simples de soulager le stress »

Faible poids corporel

2. Faible poids corporel

Les femmes ayant des troubles de l'alimentation, comme l'anorexie mentale ou la boulimie, peuvent connaître des périodes manquées. Peser 10 pour cent en dessous de ce qui est considéré comme une gamme normale pour votre taille peut changer la façon dont votre corps fonctionne et arrêter l'ovulation. Obtenir un traitement pour votre trouble de l'alimentation et prendre du poids sainement peut ramener votre cycle à la normale. Les femmes qui participent à des exercices extrêmes tels que les marathons peuvent également arrêter leurs règles.

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Obésité

3. Obésité

Tout comme le faible poids corporel peut causer des changements hormonaux, il peut aussi y avoir un excès de poids. Votre médecin vous recommandera un régime alimentaire et un plan d'exercice si elles déterminent que l'obésité est un facteur dans vos périodes tardives ou manquées.

PCOS

4. Syndrome des ovaires polykystiques (SOPK)

Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) est une maladie qui entraîne la production par l'organisme de plus d'hormones androgènes mâles. Les kystes se forment sur les ovaires à la suite de ce déséquilibre hormonal. Cela peut rendre l'ovulation irrégulière ou l'arrêter complètement.

D'autres hormones, comme l'insuline, peuvent également perdre leur équilibre. Cela est dû à la résistance à l'insuline, qui est associée au SOPK. Le traitement du SOPK vise à soulager les symptômes. Votre médecin peut vous prescrire un contrôle des naissances ou d'autres médicaments pour vous aider à réguler votre cycle.

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Contrôle des naissances

5. Contrôle des naissances

Il est possible que vous subissiez un changement de votre cycle lorsque vous alliez ou non au contrôle des naissances.Les pilules contraceptives contiennent les hormones œstrogènes et progestatifs, qui empêchent les ovaires de libérer les ovules. Cela peut prendre jusqu'à six mois pour que votre cycle redevienne stable après l'arrêt de la pilule. D'autres types de contraceptifs implantés ou injectés peuvent également entraîner des périodes manquées.

En savoir plus: Voici pourquoi vous avez manqué vos règles pendant le contrôle des naissances »

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Maladies chroniques

6. Maladies chroniques

Les maladies chroniques telles que le diabète et la maladie coeliaque peuvent également affecter votre cycle menstruel. Les changements dans la glycémie sont liés aux changements hormonaux, donc même si c'est rare, un diabète mal contrôlé pourrait rendre votre période irrégulière.

La maladie cœliaque provoque une inflammation qui peut causer des dommages dans l'intestin grêle, ce qui peut empêcher votre corps d'absorber les nutriments clés. Cela peut entraîner des périodes tardives ou manquées.

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Périopénopause précoce

7. Péri-ménopause précoce

La plupart des femmes commencent la ménopause entre 45 et 55 ans. Les femmes qui développent des symptômes vers l'âge de 40 ans ou plus sont considérées comme ayant une périménopause précoce. Cela signifie que votre approvisionnement en œufs diminue, et le résultat sera des périodes manquées et éventuellement la fin des règles.

Problèmes thyroïdiens

8. Problèmes thyroïdiens

Une glande thyroïde hyperactive ou sous-active pourrait aussi être la cause de périodes tardives ou manquées. La thyroïde régule le métabolisme de votre corps, de sorte que les niveaux d'hormones peuvent également être affectés. Les problèmes de thyroïde peuvent généralement être traités avec des médicaments. Après le traitement, vos règles reviendront probablement à la normale.

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Consultez votre médecin

Quand consulter votre médecin

Votre médecin peut diagnostiquer correctement la raison de votre retard ou de votre absence et discuter de vos options de traitement. Gardez une trace des changements dans votre cycle ainsi que d'autres changements de santé pour montrer votre médecin. Cela les aidera à faire un diagnostic.

Si vous présentez les symptômes suivants, contactez immédiatement un médecin:

• saignements anormalement abondants
• fièvre
• douleur sévère
• nausées et vomissements
• saignements qui durent plus de sept jours
• saignement après que vous êtes déjà entré en ménopause et que vous n'avez pas eu de règles depuis un an