Comment se débarrasser de l'odeur vaginale

L'odeur vaginale est-elle naturelle?

Faits rapides

1. Les vagins ont des odeurs naturelles.
2. L'odeur vaginale de chaque femme est différente.
3. Si l'odeur inhabituelle s'aggrave, consultez votre médecin.

Une odeur vaginale inhabituelle se produit de temps en temps. Même lorsque vous prenez bien soin de votre corps et de votre vagin, vous pouvez éprouver des odeurs inconnues. Ce qui n'est pas normal, cependant, c'est une odeur persistante ou forte.

La première question que vous devriez vous poser si vous considérez que votre odeur vaginale est anormale: Qu'est-ce qui est normal? Les vagins ont des odeurs naturelles et l'odeur de chaque femme est différente. Le parfum typique d'un vagin en bonne santé peut être décrit comme «musqué» ou «charnu». "Un cycle menstruel peut provoquer un parfum légèrement" métallique "pendant quelques jours. Les rapports sexuels peuvent changer l'odeur temporairement.

Votre vagin se nettoie naturellement. Si vous laissez votre vagin à ses propres moyens, il peut naturellement maintenir un pH sain et garder les bactéries malsaines à distance. Mais si vous remarquez une différence marquée dans vos odeurs, alors vous risquez de ressentir un problème potentiel. Les odeurs fortes, les démangeaisons et l'irritation, et les décharges inhabituelles sont autant de signes que vous pourriez avoir autre chose que des odeurs vaginales inhabituelles.

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7 façons

7 façons de se débarrasser de l'odeur vaginale

Il se peut que vous ayez besoin d'un peu d'aide pour vous débarrasser d'une odeur. Les techniques suivantes peuvent vous aider à éliminer naturellement les odeurs vaginales inhabituelles:

1. Pratiquez une bonne hygiène

Nettoyez régulièrement l'extérieur de votre vagin avec un gant de toilette et un savon doux. Le luffa peut causer de petites déchirures et exposer la zone à une infection possible. Le nettoyage élimine la peau morte, la sueur et la saleté. N'utilisez pas de savon parfumé ou de savon corporel. Les odeurs et les produits chimiques peuvent perturber le pH naturel de votre vagin. Les savons de barre peuvent être plus doux que le lavage de corps.

2. Utilisez uniquement des produits désodorisants extérieurs

Si vous souhaitez utiliser des sprays ou des parfums, utilisez-les uniquement à l'extérieur de votre vagin. Ne les insérez pas. Ils peuvent perturber votre chimie naturelle et conduire à de plus gros problèmes.

3. Changez vos sous-vêtements

Si vous portez normalement une culotte en satin, en soie ou en polyester, passez à 100% coton. Le coton est respirant et fait un excellent travail évacuant la sueur et les fluides de votre corps. L'excès d'humidité peut perturber vos niveaux de bactéries naturelles.

4. Envisager un produit pH

Les produits en vente libre peuvent être utiles pour restaurer le pH naturel de votre vagin. Si vous en essayez un et que l'odeur persiste ou s'aggrave, prenez rendez-vous avec votre médecin. Vous devrez peut-être utiliser un produit différent ou chercher une alternative de prescription plus forte.

5. Essayez les huiles essentielles

Ce traitement a très peu de recherches médicales à l'appui, mais des preuves anecdotiques suggèrent que l'huile de théier, un type d'huile essentielle, aide à éliminer les odeurs vaginales.Cette huile essentielle possède des propriétés antimicrobiennes et antifongiques naturelles, qui peuvent aider à réduire et à éliminer les bactéries. Tout d'abord, mélanger quelques gouttes d'huile de théier avec de l'eau. Ensuite, appliquez une goutte ou deux à l'extérieur de votre vagin. Répétez ceci pour trois à cinq jours. Si les symptômes ne s'améliorent pas ou s'aggravent, cesser l'utilisation.

6. Faire tremper dans du vinaigre

Les bains chauds fréquents et les douches chaudes peuvent déranger votre pH naturel, mais un type de bain peut être utile. Verser une tasse ou deux de vinaigre de cidre de pomme dans un bain chaud et laisser tremper pendant 20 minutes. Le vinaigre peut naturellement réduire les bactéries.

7. Les traitements sur ordonnance

Les traitements sur ordonnance peuvent aider à éliminer les causes sous-jacentes qui contribuent à l'odeur. Si vos traitements à domicile ou en vente libre ne sont pas couronnés de succès, il est peut-être temps de demander un traitement à votre médecin.

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Votre médecin

Quand consulter un médecin

Si cette odeur s'accompagne de symptômes inhabituels, vous devez passer le traitement à domicile et consulter votre médecin.

Par exemple, si votre odeur vaginale est plus forte que la normale et semble se renforcer, il se peut que vous ayez besoin d'un rendez-vous. De même, une odeur "de poisson" est une raison de chercher un rendez-vous. Ces odeurs pourraient être les signes d'un problème qui ne s'améliore pas. Vous pourriez avoir besoin d'un médicament ou d'un traitement sur ordonnance de votre médecin.

Une décharge est normale. Si vous remarquez une augmentation du débit ou si les liquides ne sont plus blancs ou translucides, vous pouvez avoir une infection.

Les démangeaisons occasionnelles sont également normales, mais si vous développez une démangeaison fréquente ou une démangeaison douloureuse, vous pourriez ressentir des signes d'un problème plus grave.

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Prévention

Conseils pour prévenir les odeurs futures

Une fois l'odeur vaginale inhabituelle éliminée, gardez ces conseils à l'esprit pour prévenir un autre problème plus tard: <999 > Considérez les probiotiques.

Les probiotiques, qui sont des bactéries bénéfiques pour la santé, peuvent aider à maintenir l'équilibre du pH dans le vagin. Les aliments riches en probiotiques comprennent le yogourt, le kombucha et la choucroute non pasteurisée. Maintenez une alimentation saine.

Visez une alimentation équilibrée avec beaucoup de fruits, de légumes, de grains entiers et de protéines maigres. Un régime équilibré fait pour un corps en bonne santé, et cela inclut votre vagin. Restez hydraté.

Boire beaucoup d'eau est bon pour bien plus que votre peau. Il peut également favoriser la santé générale de votre vagin en favorisant une transpiration et une libération de liquide saines. Évitez les douches et les gommages.

Vous pourriez penser qu'ils vont aider à éliminer les mauvaises bactéries, mais ils éliminent aussi les bonnes bactéries. Laissez votre corps calculer les ratios de bactéries, et sauter ces lavages non naturels. Lavez votre vagin avant et après les rapports sexuels.

Le sexe introduit des bactéries, ainsi que des substances étrangères comme la lubrification et le spermicide des préservatifs. Se laver avant et après les rapports sexuels pour aider à maintenir les niveaux de bactéries naturelles. Découpez des vêtements serrés.

Les vêtements trop serrés ne laissent pas respirer le vagin et l'aine. Obtenir beaucoup d'oxygène est essentiel à la bonne santé vaginale. Portez des culottes en coton.

Les sous-vêtements en coton évacuent l'humidité excessive due à la transpiration ou au refoulement. Les tissus synthétiques ne sont pas aussi bons. Publicité

À emporter

La ligne de fond

Les traitements à la maison aident habituellement à réduire l'odeur vaginale inhabituelle en environ une semaine. Si l'odeur n'a pas disparu, ou si elle devient plus forte, vous devriez consulter un médecin. Une forte odeur vaginale peut être le signe d'un problème plus vaste, que vous pourriez être incapable de traiter seul. Il est préférable de consulter un médecin avant que le problème s'aggrave.

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