Huiles essentielles pour la dysfonction érectile

Traitements alternatifs pour l'ED

Si vous cherchez une façon naturelle de traiter la dysfonction érectile (DE), vous pouvez envisager d'utiliser des huiles essentielles. L'utilisation d'huiles essentielles peut vous aider à vous détendre. Cela peut vous aider à vous détendre et à vous connecter avec plus d'intimité.

Poursuivez votre lecture pour découvrir certaines des preuves scientifiques qui appuient l'utilisation des huiles essentielles pour traiter la dysfonction érectile.

En savoir plus: Qu'est-ce que la dysfonction érectile? »

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Comment utiliser les huiles

Comment utiliser les huiles essentielles

Il existe plusieurs façons d'ajouter des huiles essentielles à votre routine:

• Faites une compresse d'eau froide ou chaude et appliquez-la sur le bas du dos et l'abdomen.
• Mélangez quelques gouttes d'huile dans une huile de support et utilisez-la pour masser le bas du dos et les zones abdominales.
• Utilisez un spray dans votre chambre.
• Ajoutez quelques gouttes d'huile pure - une huile essentielle sans huile de support - à vos draps et taies d'oreiller.
• Utilisez un diffuseur dans votre chambre.
• Ajouter quelques gouttes d'huile essentielle diluée dans une huile de support à un bain chaud.

Ne pas ingérer d'huiles essentielles. Toujours diluer les huiles essentielles dans une huile de support - comme l'huile d'olive ou de noix de coco - avant de les utiliser sur la peau. Cela empêche l'irritation.

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8 huiles

8 huiles essentielles pour ED

Ces huit huiles essentielles peuvent aider à gérer les symptômes de dysfonction érectile.

1. Ylang ylang

L'huile essentielle d'ylang-ylang agit à quelques niveaux pour aider à traiter l'ED. Il a des propriétés euphoriques qui procurent un sentiment de bien-être et une meilleure estime de soi. Ylang ylang est utilisé pour traiter la frigidité, la dépression et l'anxiété.

2. Rose

L'huile de rose a été montré pour soulager la dépression et aider à la relaxation dans les études animales et humaines. C'est une pensée aphrodisiaque pour apporter le bonheur et la confiance en soi qui peut aider à la sensualité. L'huile de rose augmente la libido et améliore la production de spermatozoïdes et de testostérone.

Une étude de 2012 a révélé que les rats qui inhalaient de l'huile de rose étaient protégés contre les effets nocifs de l'inhalation de formaldéhyde. L'inhalation de formaldéhyde peut causer des problèmes de qualité du sperme et des taux sériques de testostérone.

3. Lavande

La lavande est souvent la première huile essentielle vers laquelle se tournent les gens pour divers problèmes de santé. Une étude menée en 2014 a révélé que l'odeur combinée de la lavande et de la tarte à la citrouille avait le plus d'effet sur la circulation sanguine du pénis chez les hommes volontaires. La taille de l'étude était petite avec seulement 31 participants, donc des études plus importantes sont nécessaires. Tous les 30 parfums testés ont augmenté l'excitation chez les hommes.

L'huile de lavande s'avère efficace pour réduire les effets nocifs du formaldéhyde chez les rats mâles. Les rats qui ont inhalé l'huile de lavande ont réduit les dommages causés à leurs spermatozoïdes et à leurs systèmes reproducteurs. La lavande est bien connue pour ses effets anti-anxiété et relaxants.

4.Romarin et lavande

Une étude menée en 2015 a montré que les huiles essentielles de romarin et de lavande réduisaient les dommages à la fonction de reproduction et le stress oxydatif chez les rats mâles diabétiques. Ces huiles ont également eu un effet positif sur les niveaux de testostérone et la qualité du sperme. Ceci est censé être lié aux propriétés antioxydantes des huiles.

5. Cinnamon

L'huile essentielle de cannelle a été montré pour améliorer la fonction sexuelle dans les expériences sur les animaux.

Une revue des études sur les animaux a montré que l'extrait de cannelle augmentait le poids des testicules et des vésicules séminales chez les animaux. Cela pourrait être parce que l'huile stimule les niveaux d'hormones. La cannelle a également augmenté le nombre de spermatozoïdes et les niveaux de testostérone. La motilité et la viabilité du sperme ont également augmenté.

Une autre étude sur les rats a révélé que la consommation régulière d'huile d'écorce de cannelle est efficace pour protéger les systèmes reproducteurs mâles et améliorer la qualité du sperme.

6. Basilic

Le basilic a longtemps été utilisé comme plante médicinale pour traiter diverses maladies. Des études sur des rats ont révélé que l'extrait de basilic augmente significativement la motilité, la viabilité et la numération des spermatozoïdes. Il peut également réduire le stress oxydatif.

Une étude de 2013 a montré que l'extrait de basilic protège contre la toxicité testiculaire causée par les métaux lourds toxiques. Le tissu testiculaire du rat intoxiqué a montré des changements significatifs après la prise de basilic. On pense que cela est dû à la capacité antioxydante du basilic. Basil a été trouvé pour avoir des propriétés anti-anxiété.

7. Gingembre

L'extrait de gingembre a été montré pour avoir un fort effet sur l'activité hormonale chez les rats mâles. Le gingembre est un antioxydant puissant qui peut protéger contre le stress oxydatif. Le gingembre peut également augmenter la fonction et les concentrations des spermatozoïdes chez le rat.

8. Noix de muscade et clou de girofle

Une étude de 2003 a révélé que les extraits de muscade et de clou de girofle augmentent l'activité sexuelle chez les souris mâles. Les extraits ont amélioré le comportement de montage des animaux et ont stimulé leur performance d'accouplement.

La noix de muscade et le clou de girofle sont des stimulants nerveux et ont un effet positif sur le comportement sexuel. Noix de muscade a été montré pour augmenter la circulation sanguine, ce qui peut aider avec ED.

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Conclusion

Conclusion

Le maintien d'un mode de vie sain va de pair avec l'amélioration de votre fonction sexuelle. Créer une routine qui vous permet de bien manger et de faire de l'exercice au moins quelques fois par semaine, et parlez à votre médecin de ce que vous pouvez faire d'autre.

Pratiquez vous-même en prenant beaucoup de repos et en vous permettant de faire ce qui vous fait vous sentir bien. Prenez le temps de vos passe-temps, de vos centres d'intérêt et de votre vie amoureuse. L'ajout d'huiles essentielles à votre mode de vie sain peut aider à gérer votre dysfonction érectile.