Comment les bactéries intestinales équilibrantes peuvent soulager les maladies auto-immunes
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Il semble que nous soyons vraiment ce que nous mangeons.
Dans un récent article intitulé «Emerging Concepts on the Microbiome intestinal et la sclérose en plaques», les coauteurs Justin Glenn et Ellen Mowry de l'école de médecine de l'Université Johns Hopkins ont examiné la relation entre les bactéries intestinales et les maladies auto-immunes. (MME).
AdvertisementAdvertisementIls ont entre autres étudié comment cette information pourrait être utilisée pour les personnes atteintes de maladies chroniques.
Dans le système digestif, la flore intestinale humaine contient plus de bactéries que toute autre partie du corps. La flore intestinale (microbiote intestinal, ou microbiote gastro-intestinal) est la communauté complexe de micro-organismes qui vivent dans les voies digestives des humains, d'autres animaux et même des insectes.
La flore contient à la fois de bonnes et de mauvaises bactéries.
Alors que la flore intestinale humaine se développe au cours des deux premières années de vie pour aider le tube digestif, la composition de cette flore intestinale peut changer au fil du temps, provoquant un déséquilibre dans les bactéries.
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AdvertisementAdvertisementQuand l'intestin est déséquilibré
Les bactéries intestinales peuvent perdre l'équilibre en raison de certains facteurs tels que le stress chronique, la surconsommation de boissons alcoolisées, les contaminants environnementaux, les mauvais choix alimentaires, trop de candida ou de levure et l'utilisation de certains médicaments, selon Liz Lipski Ph.D., CN S, CHN, auteur de "Digestive Wellness. "
Lorsque les bactéries se déséquilibrent, une maladie appelée syndrome de l'intestin grêle peut survenir. L'intestin qui fuit est la destruction de l'intégrité de la paroi intestinale au point de permettre aux particules de nourriture non digérée et les toxines d'entrer dans le flux sanguin.
Il est associé à de nombreuses maladies chroniques, dont le diabète, le lupus et la SP.
Les symptômes sont nombreux: ballonnements, gaz, crampes, maladie inflammatoire de l'intestin (MII), fatigue, hypersensibilité alimentaire, douleurs articulaires, sautes d'humeur, irritabilité, insomnie et problèmes cutanés comme l'eczéma et le psoriasis.
Bien que étudié à travers le monde, l'intestin qui fuit est toujours un mystère médical.
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Comparer, corriger la flore intestinale
D'autres études sont en faveur de l'importance de l'intégrité intestinale. Et la sensibilisation du public aide à trouver un financement créatif pour deux organisations qui enchaînent la flore intestinale via Indiegogo.
uBiome et American Gut offrent maintenant de séquencer la flore intestinale de toute personne ou de tout chien pour moins de 100 $. Les résultats sont ensuite comparés à tous ceux qui ont été testés avec certains groupes tels que les végétariens, les mangeurs de viande, ceux qui suivent un régime sans gluten, les gros buveurs, et même l'auteur Michael Pollen.
PublicitéLes deux organisations proposent des analyses du microbiome intestinal mais avec des résultats mitigés, selon Erika Engelhaupt de Science News.
Engelhaupt a comparé et analysé les différentes options de séquençage avec deux de ses propres échantillons et a été intriguée par les résultats disparates entre les tests.
PublicitéPublicitéVous n'êtes pas ce que vous mangez, mais ce que vous absorbez. Dr. Josh Ax, médecin du bien-êtreSelon certains spécialistes et nutritionnistes, l'intestin qui fuit peut être identifié sans médecins et peut être corrigé par des changements diététiques.
L'intestin qui fuit est quelque chose que les gens peuvent aider à régler avec des ajustements quotidiens à l'alimentation et au mode de vie, selon le Dr Josh Ax, D. N. M, D. C., C. N. S..
"Vous n'êtes pas ce que vous mangez, mais ce que vous absorbez", a déclaré Axe.
PublicitéIl a ajouté que vous pouviez trouver le bien-être en changeant votre alimentation, en ajoutant des probiotiques et des prébiotiques, et en apportant des changements de style de vie pour réduire le stress.
Les docteurs en médecine naturelle et médecine occidentale sont d'accord.
PublicitéAdvertisementLes changements de mode de vie peuvent apporter des améliorations significatives à la flore intestinale. Ils conviennent également que l'élimination ou l'adaptation à l'alimentation occidentale, qui est riche en graisses et en hydrates de carbone, est essentielle pour atteindre une meilleure santé.
Le lien entre la sclérose en plaques et la flore intestinale est évident alors que des études continuent à prouver les effets des bactéries intestinales et le développement et la progression de la SEP.
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