Quand annoncer une grossesse en toute sécurité

L'un des moments les plus excitants de votre grossesse est d'obtenir ce premier test positif. Vous voulez probablement dire au monde entier que vous attendez. Mais est-il sûr de dire aux gens tout de suite?

Beaucoup de futurs parents attendent jusqu'à la fin du premier trimestre - vers la semaine 13 - pour parler à leurs amis et à leur famille de leur grossesse. Un certain nombre de facteurs influencent pourquoi les gens attendent jusqu'à ce moment pour partager les nouvelles. Pourtant, la partie la plus importante de votre décision devrait tourner autour de ce qui vous rend le plus à l'aise. Lisez la suite pour en savoir plus sur ce qu'il faut considérer avant de décider d'annoncer votre grossesse.

Le risque de fausse couche

Le premier trimestre est une période de développement et de changement formidable pour vous et votre tout-petit. Avec tout ce changement vient un certain risque que la grossesse pourrait ne pas porter à terme. Entre 10 et 25 pour cent des grossesses connues se terminent par une fausse couche, et environ 80 pour cent de ces fausses couches surviennent au cours du premier trimestre.

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La plupart des fausses couches sont causées par des facteurs indépendants de la volonté de la mère. Environ la moitié sont causées par des anomalies chromosomiques. En d'autres termes, le bébé ne se développe pas correctement.

maladie chez la mère

• anomalie de la phase lutéale (problème avec le cycle menstruel d'une femme)
• déséquilibres hormonaux
• adhérences (cicatricielle tissu) dans l'utérus
• L'âge est encore un autre facteur en ce qui concerne la fausse couche. Voici la répartition du risque de fausse couche par âge:

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Femmes de 20 à 30 ans: 9 à 17%

• Femmes de 35 à 39 ans: 20%
• Femmes de 40 à 44 ans: 40% <999 > Femmes de 45 ans et plus: 80%
• Si un bébé en développement vit jusqu'à 7 semaines avec un rythme cardiaque, le risque de fausse couche chute à 10%. Dans les premières semaines où le risque est le plus élevé, vous ne pouvez même pas savoir que vous êtes enceinte à moins que vous ayez passé un test précoce. Après la semaine 12, le risque de fausse couche tombe à 5 pour cent pour le reste de la grossesse.

Compte tenu de ces statistiques, il est assez facile de voir pourquoi les parents attendent que le risque de fausse couche diminue avant d'annoncer. La plupart des femmes ne veulent pas devoir dire aux gens la triste nouvelle d'une fausse couche peu de temps après avoir annoncé leur grossesse.

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La première visite prénatale

Une autre raison pour laquelle les couples attendent jusqu'à la fin du premier trimestre pour partager a trait aux examens prénataux. Votre premier rendez-vous peut être vers la 8ème semaine de grossesse, voire plus tard. Au cours de la première visite, votre fournisseur effectuera des tests pour confirmer votre grossesse, estimer votre date d'échéance, dépister les infections et déterminer la santé générale de vous et de votre bébé.

Pour certains couples, entendre ce battement de cœur pour la première fois ou subir une échographie à ce jour est rassurant avant de l'annoncer à tout le monde.

Perte de grossesse récurrente

Avez-vous déjà subi une perte? Si c'est le cas, votre risque de faire une autre fausse couche peut être légèrement plus élevé, selon vos antécédents médicaux.

Cette nouvelle peut être décourageante, surtout en cas de récurrence de la grossesse (RPL). Votre médecin vous examinera probablement, fera un bilan sanguin et fera d'autres tests pour déterminer la ou les causes de vos pertes. Les bonnes nouvelles sont qu'avec le bon traitement, vos chances de porter un bébé à terme peuvent augmenter. Mais vous pourriez vous sentir plus à l'aise d'attendre après ce traitement pour annoncer votre grossesse à tout le monde.

Les avantages de l'attente pour annoncer votre grossesse

Si vous avez eu de la difficulté à concevoir, si vous avez eu une grossesse antérieure ou une mortinaissance, vous pouvez attendre encore plus de 12 semaines pour partager les nouvelles de votre grossesse. Il est bon de partager plus tard que la traditionnelle coupure du premier trimestre. C'est entièrement à vous et ce que vous ressentez est le meilleur. Bien que la perte dans les deuxième et troisième trimestres soit rare, les couples peuvent se sentir sensibles ou inquiets que quelque chose se produise.

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Dans ce cas, vous pouvez choisir de partager des informations sur les sujets suivants:

avoir une échographie qui montre que le bébé est

en bonne santé et déterminer le sexe du bébé

• grossesse (semaine 20)
• atteinte d'une étape personnelle (par exemple, lorsque vous commencez à montrer)
• Parfois, le fait de savoir à un ami proche ou à un membre de la famille peut être utile, surtout si vous vous sentez anxieux.
• Toujours plutôt garder les nouvelles pour vous? Votre médecin peut vous référer à un thérapeute ou à un groupe de soutien où vous pouvez exprimer vos sentiments sans que tout le monde soit impliqué dans votre entreprise. Pour encore plus d'anonymat, vous pouvez naviguer autour de forums en ligne avec des femmes qui ont vécu des situations similaires.

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Certains groupes comprennent:

Grossesse après prise en charge des pertes

Grossesse subséquente après prise en charge des pertes

• Avantages de l'attente
• Le risque de fausse couche diminue généralement après le premier trimestre.

Vous vous sentirez peut-être plus à l'aise après avoir passé une échographie, entendu les battements de cœur de votre bébé ou atteint une étape importante de votre grossesse.

1. Il y a un anonymat pour vous et votre partenaire.
2. Les inconvénients de l'attente pour partager les nouvelles
3. Si vous préférez avoir un réseau de soutien en place indépendamment de l'issue de votre grossesse, n'hésitez pas à partager les nouvelles tout de suite.

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Le premier trimestre est difficile pour certaines femmes en raison de la fatigue, des nausées, des vomissements et d'autres symptômes désagréables. Laisser quelques personnes clés savoir peut aider à alléger le fardeau. Et si vous finissez par faire une fausse couche, vous ne voudrez peut-être pas le faire seul.

Vous voudrez peut-être également informer votre employeur de votre grossesse si votre travail vous oblige à faire un travail physique qui pourrait être dangereux. Ces dangers peuvent inclure:

flexion répétée à la taille (plus de 20 fois par jour)

debout pendant de longues périodes

• soulever des choses lourdes, comme des boîtes, des patients, etc.(plus d'une fois toutes les cinq minutes)
• étant exposé à des produits chimiques
• Votre travail peut nécessiter ces tâches. Les données ne sont pas concrètes quant à savoir si ces activités mènent directement à une fausse couche, mais cela vaut la peine d'être pris en compte dans l'ensemble. Parlez avec votre médecin des recommandations pour le levage pendant la grossesse pour plus de détails.
• AdvertisementCons of Waiting

Le premier trimestre pourrait être difficile sans soutien.

Vous pourriez être exposé à des risques professionnels si vous ne le dites pas à votre employeur.

1. Les amis et la famille pourraient trouver d'autres sources au lieu de vous les dire directement.
2. Annoncer à différents groupes
3. Il pourrait être logique d'annoncer votre grossesse à différents groupes à différents moments. Vous voudrez peut-être d'abord en parler à quelques membres de votre famille proche, puis à des amis avant de l'annoncer publiquement sur les réseaux sociaux ou de le dire à vos collègues.

Famille

Songez à ne dire qu'à votre famille de commencer. Votre grossesse sera une nouvelle majeure pour vos parents, surtout si c'est leur premier petit-enfant. Vous voudrez peut-être penser à une manière créative de dire à votre mère, à votre père et à vos frères et sœurs afin que vous puissiez être là pour observer leur réaction de première main. Si vous choisissez d'annoncer à votre famille tôt dans votre grossesse, vous aurez beaucoup de gens à célébrer avec, mais vous n'aurez pas à expliquer les choses encore et encore si quelque chose ne va pas.

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Amis

Vous voudrez probablement le dire à vos amis les plus proches en premier. Ensuite, chaque fois que vous vous sentez plus à l'aise, vous pouvez élargir le groupe ou le rendre officiel sur Facebook. Mais sachez que les nouvelles pourraient échapper même à l'ami ou au parent le plus bien intentionné.

Le réseautage social est probablement le moyen le plus facile d'informer les amis et la famille qui habitent loin. Poster une photo en ligne de votre échographie peut faire sortir les nouvelles en un instant.

Employeur

Vous devrez le dire à votre employeur tôt ou tard, surtout si vous allez prendre un congé parental ou un congé. Comme mentionné ci-dessus, c'est une bonne idée de dire à votre lieu de travail tout de suite si votre travail implique un travail physique qui pourrait être dangereux. Une fois que votre employeur est au courant de votre grossesse, vous êtes protégé contre la discrimination en vertu de la loi sur la discrimination fondée sur la grossesse de 1978. Votre employeur est tenu de vous fournir un logement raisonnable si vous êtes incapable de travailler en toute sécurité.

Si votre travail n'entraîne pas de travail physique, vous pouvez attendre que vous soyez à l'aise pour le leur faire savoir. Assurez-vous de donner à votre employeur un temps raisonnable pour vous préparer à votre absence. Il est très probable que vous souhaitiez d'abord en parler à votre responsable direct afin que vous puissiez planifier ensemble comment dire aux autres avec lesquels vous travaillez. Il est tout à fait correct de demander à votre gestionnaire de garder cette information confidentielle jusqu'à ce que vous soyez prêt à le dire aux autres. Si vous ne voulez pas informer immédiatement votre supérieur immédiat, n'hésitez pas à rencontrer le service des ressources humaines de votre entreprise pour discuter de vos options.Préparez-vous à discuter de leurs préoccupations concernant la façon dont votre grossesse affectera votre travail. Être professionnel et préparé aidera à rassurer votre lieu de travail de votre engagement à faire une transition en douceur.

Que devriez-vous faire?

À la fin, le choix du moment de partager votre grossesse dépend entièrement de vous. Vous pouvez en parler immédiatement à vos amis et à votre famille ou attendre d'en savoir plus sur votre santé et celle de votre bébé.

Pour vous aider à prendre votre décision, vous pouvez vous poser les questions suivantes:

Ai-je une grossesse à haut risque ou d'autres facteurs qui augmentent mon risque de fausse couche?

Est-ce que dire à tout le monde me rendra plus à l'aise ou moins à l'aise?

• Est-ce que j'ai certains facteurs liés au travail ou au style de vie qui font que le fait de dire plus tôt est important?
• Est-ce que je veux un grand réseau de soutien si quelque chose arrive?
• Le repas à emporter
• Le début de la grossesse peut être à la fois excitant et effrayant. Mais essayez de vous détendre et profiter du voyage. Beaucoup de femmes choisissent d'annoncer leur grossesse à la fin du premier trimestre parce que le risque de fausse couche est considérablement réduit et leur «bosse» peut ne plus être facile à cacher. Bien sûr, l'annonce à la marque de 12 semaines n'est pas nécessaire et le choix vous appartient entièrement.

Que vous parliez ou non au monde entier, informez votre médecin si vous êtes enceinte ou si vous essayez de tomber enceinte. Crayon dans un rendez-vous prénatal, prenez vos vitamines, et suivez les bonnes habitudes alimentaires et d'exercice. Essayez de prendre soin de vous et de votre futur bébé. Peu importe quand vous ferez la nouvelle, ce sera sûrement une raison de célébrer.