Comment réduire les coûts des soins de santé, économiser et rester en santé

Économisez de l'argent, restez en santé

Des visites chez le médecin aux médicaments d'ordonnance en passant par les primes et les primes, le montant dépensé chaque année en soins de santé peut sembler infini. Heureusement, un peu de comparaison des achats et un travail de détective intelligent peuvent faire des économies significatives. Voici 11 façons de garder un peu plus d'argent dans votre poche.

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Renseignez-vous sur les génériques

1. Renseignez-vous sur les médicaments génériques

Si votre médecin vous prescrit un médicament, demandez s'il existe une alternative générique appropriée. "Il y a beaucoup de plans qui factureront une copay significativement plus grande si vous utilisez un médicament de marque contre un générique", explique Martin Rosen, auteur de "The Healthcare Survival Guide. "Il dit:" Prendre le générique peut être une grande, de grandes économies. "

Vous pouvez également demander s'il existe une alternative en vente libre, surtout s'il s'agit d'un supplément, comme une pilule prénatale de vitamine ou de fer, ou un médicament pour un problème gastro-intestinal.

Demander une remise

2. Demandez un rabais

«Environ 61% des personnes qui se sont adressées à un médecin et qui ont demandé un rabais ont reçu quelque chose», dit Rosen. "C'est un nombre remarquable. "

Si vous êtes un patient loyal et que vos finances sont limitées, n'ayez pas peur de demander à votre médecin ou à votre professionnel de la santé de vous faire une pause sur les frais de visite ou les frais de procédure. Vous pourriez être surpris.

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Écoutez votre document

3. Écoutez votre médecin

«Près de 20% des personnes ne remplissent jamais une prescription reçue de leur médecin», explique Larry Boress, président du Midwest Business Group on Health. "La moitié d'entre eux ne le prennent pas correctement, et la moitié ne le remplit pas. "

Si vous ne suivez pas les instructions de votre médecin, vous risquez de revenir à l'hôpital et d'accumuler encore une facture médicale.

Magasinez autour de

4. Magasinez

Vous ne devriez pas penser à deux fois à remplir vos ordonnances à la pharmacie dans la rue, mais peut-être que vous devriez. Appelez pour voir ce que les autres pharmacies facturent pour le même médicament. Vous pourriez vous retrouver avec des économies importantes.

"Cela en vaut certainement la peine", dit Boress. Et n'oubliez pas les grands magasins, tels que Target et Wal-Mart, qui offrent des prix extrêmement bas sur les médicaments génériques.

Des sites Web comme Healthcare Bluebook peuvent également vous aider à trouver les meilleurs prix de soins de santé.

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Comparer les prix

5. Comparez les coûts des tests de laboratoire

Votre médecin vous a-t-il recommandé une IRM ou un test de laboratoire? Avant de descendre à l'installation suggérée, appelez quelques autres sites de test pour voir ce qu'ils vous factureraient pour la procédure.

"Il existe une grande variation des prix pour la même procédure à travers le pays et même à l'intérieur d'un code postal donné", explique Rosen. "Selon l'endroit où le service est fait, il pourrait être nettement moins cher. "

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Médicaments par correspondance

6. Essayez les médicaments vendus par correspondance

Si vous prenez régulièrement des médicaments sur ordonnance, comme les contraceptifs oraux ou les médicaments contre le cholestérol, vérifiez si votre assurance maladie offre une option de vente par correspondance. Vous recevrez généralement un approvisionnement de 90 jours pour beaucoup moins que vous paieriez à la pharmacie.

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Visitez le site Web du fabricant

7. Visitez le site Web d'un fabricant de médicaments

Si vous prenez régulièrement un médicament d'origine, consultez le site Web du fabricant pour savoir s'il offre un coupon ou une carte de réduction qui réduira le montant que vous devez payer. "C'est incroyable de voir combien de fabricants le font maintenant", dit Boress.

Lisez vos factures

8. Lisez vos factures

Selon le Medical Billing Advocates of America, environ 80% des factures médicales contiennent des erreurs. Et les cabinets de médecins et les laboratoires ne sont pas exempts de faire des erreurs. Il est dans votre meilleur intérêt d'examiner vos documents avant d'écrire un chèque. N'ayez pas peur d'appeler votre médecin ou le service de facturation de l'hôpital pour clarifier une accusation, et assurez-vous que vous êtes persistant.

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Considérez une franchise élevée

9. Envisager un régime à franchise élevée

Un régime d'assurance-santé à franchise élevée exige que vous payiez une franchise plus élevée avant que votre couverture d'assurance ne soit prise en charge. Toutefois, les primes mensuelles sont généralement beaucoup moins élevées que les régimes d'assurance-maladie traditionnels. ne voyez votre médecin qu'une ou deux fois par an, vous pouvez économiser de l'argent avec cette option. Cela vaut la peine de faire le calcul avant de le rayer de votre liste. Assurez-vous d'avoir l'argent en main pour couvrir la franchise si vous avez besoin de soins importants.

Utilisez un FSA

10. Utilisez un compte de dépenses flexible

Un compte de dépenses flexible (FSA) vous permet de mettre de côté des dollars avant impôts que vous pouvez utiliser pour couvrir vos dépenses médicales tout au long de l'année. La déduction avant impôt réduit votre revenu imposable, réduisant le montant que vous devez le 15 avril. Si votre employeur offre une RTA et que vos coûts de soins de santé sont assez prévisibles, vous devriez en profiter. Rappelez-vous juste que vous perdrez tout l'argent que vous n'utilisez pas d'ici la fin de l'année, donc il ne paie pas de trop.

Faites une promenade

11. Faites une promenade

L'une des meilleures façons de rester à l'extérieur du bureau du médecin et de garder votre argent dans votre porte-monnaie est de maintenir un style de vie sain.

"Peu importe votre âge, dit Boress. "Si vous marchez tous les jours et que vous mangez des portions plus petites, vous aurez tendance à rester en bonne santé. "

Allez dehors pour une promenade rapide. Vous vous sentirez mieux, et cela pourrait vous faire économiser de l'argent sur les soins de santé.

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Autres ressources

Autres ressources

Pour obtenir d'autres moyens d'améliorer la qualité de vos soins de santé, consultez le Guide des services de santé grand public de Healthline.Vous pouvez apprendre à donner un sens à vos options d'assurance santé, savoir ce que la Loi sur les soins abordables signifie réellement pour votre famille, et découvrir comment choisir un médecin qui vous convient.