Traitements contre les maux de dos causés par la polyarthrite rhumatoïde

Polyarthrite rhumatoïde et lombalgie

La polyarthrite rhumatoïde (PR) touche le plus souvent les articulations périphériques telles que les mains, les poignets, les pieds, les coudes, les chevilles et les hanches. Les personnes atteintes de ce trouble immunitaire éprouvent souvent des maux de dos.

Si vous souffrez d'arthrite rhumatoïde, le système immunitaire de votre corps peut attaquer le dos en attaquant la muqueuse synoviale des petites articulations de votre colonne vertébrale. Dans les cas avancés, cela peut même entraîner une compression de la moelle épinière et des racines nerveuses. Lorsque cela se produit, vous pouvez éprouver une douleur modérée à sévère.

Continuez votre lecture pour en apprendre davantage sur les traitements à court terme pour les maux de dos et les étapes de gestion du mal de dos à long terme.

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Type de maux de dos

Douleurs dorsales: aiguës ou chroniques

Avant d'examiner les traitements de votre mal de dos, vous devez savoir si vous avez des douleurs dorsales aiguës ou chroniques.

Les douleurs dorsales aiguës sont généralement le résultat d'une tension sur le dos. Il peut être traité avec des médicaments et s'améliorera généralement avec le temps. L'exercice n'est pas recommandé.

La douleur chronique au dos est différente. C'est un problème à long terme causé par des conditions comme RA. Il peut être traité de plusieurs façons, et l'exercice peut être bénéfique.

Emballages chauds et froids

1. Traitements à chaud et à froid pour soulager les symptômes

Les compresses chaudes et froides ne peuvent pas traiter les causes sous-jacentes du mal de dos, mais elles peuvent aider à réduire la douleur et la raideur que vous ressentez lors d'une poussée.

Utilisez un bloc chauffant pour améliorer la circulation sanguine et réduire les spasmes musculaires. Cela peut aussi aider à rendre votre douleur plus facile à gérer.

Utilisez une compresse froide pour aider à réduire l'inflammation de la PR. Les compresses froides peuvent être inconfortables au début, mais elles peuvent engourdir la douleur.

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Médicaments

2. Les médicaments

Les médicaments peuvent être un moyen efficace de contrôler les maux de dos chroniques. Le type de médicament dont vous aurez besoin dépend de la gravité de la douleur et de la fréquence à laquelle vous l'éprouvez.

Une variété de médicaments peut soulager la douleur et même ralentir la progression de la polyarthrite rhumatoïde:

Analgésiques

La gestion de la douleur est une partie importante de l'apprentissage de la vie chronique. Les analgésiques, ou analgésiques, sont un moyen de soulager la douleur au dos. Les médicaments en vente libre comme l'aspirine peuvent être assez pour gérer la douleur légère.

Votre médecin peut vous prescrire des médicaments plus puissants pour soulager la douleur, si vous en avez besoin. Cependant, les médicaments narcotiques comme l'oxycodone (Roxycodone, Oxaydo) doivent être utilisés avec prudence pour les maladies chroniques afin d'éviter le risque de dépendance. Il existe d'autres médicaments qui peuvent traiter votre douleur ainsi que l'inflammation sous-jacente.

Anti-inflammatoires non stéroïdiens

Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) peuvent apaiser la douleur et l'inflammation.Les traitements anti-inflammatoires sont utiles car ils réduisent l'enflure. Cela soulage la pression sur votre dos et facilite les mouvements.

L'ibuprofène (Advil, Motrin IB) et le naproxène (EC-Naprosyn) sont deux AINS souvent prescrits. Les AINS peuvent provoquer des effets secondaires, tels que des saignements gastriques. Votre médecin pourra vous aider à décider si les AINS vous conviennent en fonction de vos antécédents médicaux.

Antirhumatismaux modificateurs de la maladie

Les antirhumatismaux modificateurs de la maladie (ARMM) sont prescrits pour soulager la douleur et ralentir la progression de la polyarthrite rhumatoïde. Ils peuvent aider à arrêter les futures poussées de douleur. Un DMARD couramment prescrit est le méthotrexate.

Les ARMM bloquent les produits chimiques libérés lorsque les anticorps attaquent les tissus articulaires. Cela empêche d'autres dommages à vos os et cartilage.

Les ARMM peuvent provoquer de nombreux effets secondaires, tels que:

• nausées
• éruptions cutanées
• fatigue
• lésions hépatiques
• numérations anormales de globules blancs, conduisant à une infection

Votre médecin peut vous aider vous gérez ces effets secondaires s'ils se produisent.

Injection vertébrale

Une injection rachidienne peut être un moyen rapide de soulager les maux de dos chroniques. Cela signifie généralement l'injection d'un corticostéroïde ou d'un anesthésique dans la région nerveuse qui est affectée par l'inflammation de la PR.

Les effets d'une injection rachidienne peuvent durer des semaines, voire des mois. Les corticostéroïdes peuvent causer d'autres problèmes de santé comme le gain de poids et l'ostéoporose. Pour cette raison, votre médecin peut vous suggérer d'attendre plusieurs mois pour votre prochaine injection.

Chirurgie du dos

3. La chirurgie du dos pour la douleur chronique

La chirurgie est habituellement un dernier recours pour le traitement du mal de dos. Pourtant, il peut être très efficace pour aider à soulager les maux de dos chroniques.

Par exemple, votre médecin peut vous recommander une procédure de «fusion»: Elle consiste à couper l'articulation malade et à lier les vertèbres, ce qui diminue la mobilité. Dans certains cas, cela atténuera la douleur dans cette zone.

Réaligner et stabiliser votre colonne vertébrale pour soulager la pression sur les nerfs de votre colonne vertébrale est une autre approche. Cela peut diminuer la douleur et même améliorer la mobilité.

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Thérapie de soutien

4. Thérapie de soutien chronique contre le mal de dos

Une gamme de thérapies peut aider à soutenir votre traitement contre le mal de dos. Par exemple, la physiothérapie pourrait améliorer votre flexibilité et votre force musculaire.

L'ergothérapie pourrait aussi être utile. Ce type de thérapie vous enseigne des stratégies de protection conjointe. Un exemple pourrait être comment ramasser et transporter des objets sans causer de maux de dos.

La chiropratique n'est généralement pas recommandée chez les personnes atteintes de PR qui souffrent de maux de dos.

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Autosoins

5. Prendre soin de soi en faisant des exercices légers

Un exercice approprié peut vous aider à soulager votre dos et à maintenir la souplesse des articulations si vous souffrez de maux de dos chroniques dus à la PR. L'exercice aide également à maintenir la santé globale du corps.

L'Institut national de l'arthrite et des maladies musculo-squelettiques et de la peau recommande des exercices comme la marche et l'étirement pour aider à soulager les douleurs dorsales.Des activités comme le tai chi et des exercices à base d'eau comme la natation ou l'aquagym peuvent également être utiles.

Consultez toujours un docteur avant de commencer n'importe quel programme de forme physique pour votre mal de dos.

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Plats à emporter

Plats à emporter

Si vous avez une polyarthrite rhumatoïde et pensez souffrir de maux de dos chroniques, demandez conseil à votre médecin. Ils seront en mesure de vous aider à trouver le bon traitement pour votre condition particulière, que ce soit des solutions à court terme comme des blocs réfrigérants et des médicaments ou des stratégies de gestion de la douleur à long terme comme la physiothérapie ou un plan d'exercice approprié.