Remèdes contre les coups de soleil | Remèdes à la maison pour les coups de soleil

Remèdes à la maison pour les coups de soleil

L'été est là, et cela signifie qu'il est temps de sortir et de profiter du soleil. Mais avec toutes ces heures passées à l'extérieur pendant la saison estivale, il arrive généralement une chose inévitable: coup de soleil. Heureusement pour nous tous, il y a beaucoup d'articles ménagers que vous pouvez utiliser pour refroidir les brûlures, les démangeaisons et l'épluchage qui viennent avec les dommages causés par le soleil.

Continuez votre lecture pour en apprendre davantage sur les remèdes maison qui peuvent aider à guérir et apaiser votre peau.

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Eau fraîche

Le coup de soleil est une inflammation de la peau. L'un des moyens les plus faciles de traiter l'inflammation consiste à refroidir la zone touchée. Un moyen efficace d'aider immédiatement les coups de soleil, même lorsque vous êtes encore à l'extérieur, est de sauter dans l'eau, que ce soit un océan, un lac ou un cours d'eau. Tremper et sortir tout au long de la journée peut aider à prévenir l'aggravation des coups de soleil. Méfiez-vous des piscines, car l'eau chlorée peut irriter davantage la peau. Vous devriez également éviter d'appliquer directement de la glace. Bien que cela puisse sembler attirant quand votre peau brûle, elle pourrait causer encore plus de dommages à votre peau brûlée par le soleil extra-sensible.

Vous pouvez également essayer de sauter dans le bain pour aider à refroidir et apaiser votre peau.

Bicarbonate de soude et farine d'avoine

Jeter quelques cuillères à soupe de bicarbonate de soude dans une baignoire remplie d'eau fraîche et laisser tremper pendant 15 à 20 minutes réduit les dommages causés par le soleil. L'ajout d'une tasse d'avoine au bain apaise également les irritations et aide la peau à conserver son hydratation naturelle.

Ne frottez pas votre peau, que ce soit dans le bain ou après être sorti. Tamponnez-vous avec une serviette - ne frottez pas.

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Aloe vera

Si vous n'avez pas d'aloe vera dans votre maison, vous devriez en obtenir un. Le gel à l'intérieur de cette plante succulente a été utilisé pendant des siècles pour toutes sortes de maux, des maux d'estomac aux infections rénales. C'est aussi le soulagement des coups de soleil le plus souvent trouvé sur le comptoir.

Le fait de rompre un morceau de la plante et d'appliquer le gel directement sur la peau procure un soulagement immédiat et apaisant de la piqûre d'un coup de soleil mineur. Si vous ne pouvez pas mettre la main sur une plante, essayez un gel d'aloe vera à 100 pour cent (pas une lotion ou une pommade à base d'aloès). Vous pouvez trouver ces gels dans la plupart des pharmacies.

Thé à la camomille

Le thé à la camomille peut être apaisant pour votre esprit, mais il peut aussi apaiser votre peau brûlée par le soleil. Infuser le thé comme vous le feriez normalement et laissez-le refroidir. Quand c'est prêt, faites tremper un gant de toilette dedans et appliquez-le sur la zone affectée.

Si vous êtes allergique au pollen, vous ne devez pas utiliser ce traitement. Cela peut provoquer une réaction allergique dans votre peau.

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Vinaigre

Les avis sont partagés sur l'utilisation du vinaigre pour soulager les coups de soleil.Certains disent que l'ajout de deux tasses de vinaigre pour refroidir l'eau du bain peut aider à soulager les brûlures, tandis que d'autres disent que la forte acidité du vinaigre ne fait qu'empirer les choses. Si vous n'avez pas utilisé le traitement auparavant sur des coups de soleil plus petits et plus légers, il vaut mieux ne pas l'essayer pour des brûlures plus importantes et plus graves.

Vêtements amples

Portez des vêtements amples

Pendant que votre peau se répare elle-même, assurez-vous de porter des vêtements qui ne collent pas à votre peau. Votre peau est le plus grand organe de votre corps, il est donc préférable de lui donner de la place pour respirer car elle guérit d'un épisode traumatique majeur comme un coup de soleil. Les fibres naturelles, comme le coton ou le bambou, constituent les meilleurs revêtements post-coup de soleil.

PublicitéPrévision

Hydratation

Buvez beaucoup d'eau

Comme votre peau lutte contre les dommages causés par les rayons du soleil, elle a besoin d'humidité qu'elle a perdue pendant votre absence au soleil. Si vous ne buvez pas déjà vos huit verres d'eau par jour, un coup de soleil méchant devrait être une raison suffisante pour que vous commenciez à le faire.

Hydratant

N'oubliez pas l'hydratant

Après le traitement initial, votre peau aura besoin de soins attentifs. L'une des choses les plus importantes que vous pouvez faire pour éviter que la peau ne se décolle - ou au moins le garder au minimum - est d'appliquer régulièrement une crème hydratante sur les zones touchées. Utiliser un hydratant sans parfum ni colorant (commercialisé pour les «peaux sensibles») afin de réduire au minimum les irritations cutanées.

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Plus d'informations

En savoir plus

Restez hydraté, restez au frais, et si le coup de soleil est trop douloureux, vous pouvez prendre de l'ibuprofène. Vous devriez également vous assurer de rester couvert la prochaine fois que vous sortez pour que votre coup de soleil ne soit pas exposé à encore plus de soleil. Appelez un médecin si un coup de soleil vous fait faire de la fièvre ou si vous présentez des signes de déshydratation.

Et rappelez-vous, la façon la plus simple de traiter les coups de soleil est de l'éviter.