Grossesse App prend votre température

Une nouvelle application approuvée en Europe prétend défier la vieille blague "Comment appelez-vous un couple qui utilise la méthode du rythme? "

(Réponse: Parents)

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Natural Cycles est la première appli de contraception homologuée au monde, offrant aux couples une option en plus des préservatifs, de la pilule et du DIU.

Il a reçu le statut d'instrument médical de classe IIb d'une société d'inspection allemande employée par l'agence de réglementation des produits de santé du Royaume-Uni.

Maintenant, les femmes du monde entier peuvent accéder à l'application. Plus de 150 000 utilisateurs dans 161 pays l'utilisent actuellement.

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"J'aime que les hormones disparaissent et que je découvre mon propre corps différemment. Je suis plus consciente de mon cycle et de mes propres hormones naturelles », a déclaré Sara Flyckt, une résidente de London, à Healthline.

J'aime que les hormones disparaissent et que je découvre mon propre corps différemment. Sara Flyckt, utilisateur de Cycles naturels

Flyckt a utilisé l'application pendant deux ans pour prévenir la grossesse après avoir utilisé à la fois des injections de contraception et plusieurs types de pilules contraceptives.

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"Je n'ai jamais vraiment senti qu'ils étaient d'accord avec moi et les hormones me rendaient très instable", dit-elle.

Eviter l'hormonothérapie pour la contraception est la raison pour laquelle Elina Berglund Scherwitzl et Raoul Scherwitzl, mari et femme créateurs de Natural Cycles, ont développé l'application.

"Je ne voulais plus utiliser d'hormones, et je n'étais pas vraiment excité d'utiliser un préservatif à chaque fois, après avoir été en couple", a déclaré Elina Scherwitzl, PhD, à Healthline. "Nous avons envisagé des solutions naturelles de planification familiale, mais il n'y avait rien là-bas qui le rendait facile et fiable à utiliser. "

Les Scherwitzls, qui ont tous deux un doctorat en physique, ont appliqué leurs compétences en mathématiques à la méthode naturelle de planification familiale, ont développé un algorithme et ont créé l'application qu'ils croient sûre et facile à utiliser.

"Nous l'avons intégré dans une application mobile pour le rendre convivial et évolutif en même temps", explique M. Scherwitzl.

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Fonctionnement

Les utilisateurs qui s'inscrivent à l'application pendant un an reçoivent un thermomètre basal gratuit pour suivre leur température.

L'abonnement annuel coûte 4 $. 99 par mois. L'accès à l'application est également disponible pour 8 $. 99 par mois, mais ce plan ne comprend pas de thermomètre.

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N'importe qui peut avoir un essai gratuit pendant un mois.

Chaque matin, vous prenez votre température et entrez dans l'application. Un algorithme détermine alors votre fertilité ce jour-là.

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Si l'application détermine que c'est un jour vert, vous pouvez avoir des relations sexuelles non protégées.S'il vous informe que c'est un jour rouge, alors vous devriez utiliser la protection.

"J'ai entendu et lu quelques commentaires que les gens semblent penser qu'il est difficile d'avoir à prendre sa température tous les matins, mais cela ne pourrait vraiment pas être plus facile", dit Flyckt.

Elle pose son thermomètre sur son téléphone, car c'est la première chose à laquelle elle tend habituellement quand elle se réveille.

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"Cela vous aide à vous souvenir", note-t-elle.

Scherwitzl dit que la méthode de l'application diffère des méthodes traditionnelles de sensibilisation à la fertilité parce que la méthode du rythme laisse des hypothèses sur le moment de l'ovulation d'une femme, ou l'oblige à analyser seule la température de son corps.

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"C'est très risqué car vous n'avez pas seulement l'erreur humaine en jeu, mais vous devez aussi utiliser des méthodes statistiques très simplifiées et ne faire que l'analyse d'un cycle à la fois", explique Scherwitzl.. «Notre algorithme élimine tout cela en faisant des calculs plus avancés et en renvoyant simplement le rouge ou le vert, éliminant ainsi l'erreur humaine, et il est toujours très prudent dans les premiers mois avant qu'il ait assez de données pour pouvoir donner du vert en toute sécurité. jours, sans faire de suppositions sur le cycle ou la date d'ovulation de l'utilisateur unique. "

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Aussi efficace que la pilule?

Une étude clinique réalisée en 2016 sur des femmes utilisant des cycles naturels pour prévenir la grossesse, réalisée par les Scherwitz et l'Institut Karolinska, a montré que l'application était aussi efficace que les pilules contraceptives.

Les résultats ont rapporté une utilisation parfaite Indice de Pearl de 0. 5 (99. 5 pour cent d'efficacité) et un indice de Pearl utilisation typique de 7. 0 (93 pour cent d'efficacité). Cela signifie que cinq femmes pour 1 000 seraient enceintes chaque année en raison de l'application Natural Cycles donnant le mauvais jour vert. Sept femmes sur 100 tomberaient enceintes pour une raison quelconque.

"D'autres contraceptifs, tels que la pilule contraceptive hormonale, se situent dans des fourchettes similaires, alors que les méthodes contraceptives à l'intérieur de l'organisme telles que l'implant hormonal ou le DIU ont des taux d'utilisation typique plus élevés. Scherwitzl dit.

Pourtant, le Dr Jane Oh, un OB-GYN en Illinois, dit qu'un indice de Pearl de 7 semble irréaliste. Elle affirme que la plupart des manuels OB-GYN suggèrent que la méthode du rythme naturel a un indice de Pearl d'environ 20. Cela signifie que 20 pour 100 femmes tomberont enceintes dans une année en utilisant cette méthode.

Dans le meilleur des cas, la planification familiale naturelle avec ou sans l'application devrait fonctionner plutôt bien. Dr Jane Oh, OB-GYN

«Dans la vraie vie, je m'attendrais à ce qu'il soit beaucoup moins efficace en termes de prévention de la grossesse. Surtout si vous avez des cycles très irréguliers », a déclaré Oh à Healthline. "Dans le meilleur des cas, la planification familiale naturelle avec ou sans l'application devrait fonctionner plutôt bien, mais des critères spécifiques doivent être respectés. "

Oh dit que le critère inclut une femme qui a des périodes régulières, et deux adultes disciplinés avec une excellente maîtrise de soi qui ne sont pas dévastés s'ils deviennent enceintes.

"En d'autres termes, un couple très organisé et motivé", dit Oh. "Ce n'est pas le monde réel. C'est pourquoi les meilleures formes de contraception à ce jour sont celles qui ne dépendent pas de la personne qui fait quoi que ce soit pendant des années et des années, comme les DIU, la stérilisation et les implants Nexplanon. "

Scherwitzl convient que l'application est pour les couples dans des relations stables qui sont prêts à utiliser la protection les jours rouges. Depuis l'étude a été réalisée sur les femmes de plus de 18 ans, elle ne recommande pas toute personne plus jeune en utilisant l'application.

Parce que Natural Cycles ne protège pas contre les infections sexuellement transmissibles (IST), Scherwitzl souligne qu'il ne doit donc être utilisé que par des couples stables lorsque la femme connaît et fait confiance à son partenaire. "

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Peut-il vous aider à devenir enceinte?

Oh dit que la méthode du rythme naturel est efficace pour aider les femmes à devenir enceintes.

Lorsque Flyckt voulait devenir enceinte, elle utilisait Natural Cycles pour planifier sa grossesse.

"Je l'ai fait pendant environ un an et je suis maintenant enceinte à la semaine 30", dit-elle.

Scherwitzl mène actuellement une troisième étude clinique sur l'efficacité de l'application à aider les femmes à devenir enceintes en étudiant les variables qui influent sur la durée de la grossesse et l'infertilité. Ceux-ci comprennent l'âge, l'IMC, la contraception précédente, le taux de rapports sexuels et la régularité du cycle.

Alors que les résultats n'ont pas encore été publiés, Scherwitzl dit qu'elle peut partager quelques idées.

"Ce qui est clair, c'est que nous aidons les utilisateurs à planifier le plus possible lorsqu'ils sont moins susceptibles d'avoir des rapports sexuels le jour le plus fertile par hasard. Ce sont surtout les utilisateurs qui ont des cycles irréguliers, l'ovulation précoce ou tardive, ou les rapports sexuels moins fréquemment ", explique Scherwitzl. "La contraception précédente est également très importante. S'ils utilisaient Natural Cycles pour prévenir une grossesse auparavant, ils tombent généralement très vite enceinte dès qu'ils passent au plan, car l'application et la femme ont déjà une bonne compréhension de son cycle. "