ÉTernuements pendant la grossesse: causes, risques, traitement et plus

Aperçu

Il y a beaucoup d'inconnues à la grossesse, alors c'est normal d'avoir beaucoup de questions. Les choses qui semblaient inoffensives peuvent maintenant vous causer de l'anxiété, comme des éternuements. Vous pouvez être plus enclin à éternuer pendant la grossesse, mais soyez assuré que:

n'est pas nocif pour vous ou votre bébé
n'est pas un signe de complication
ne peut causer une fausse couche

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Lisez la suite pour en savoir plus sur les éternuements et la grossesse.

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Éternuements et grossesse

Beaucoup de femmes éternuent plus que la normale lorsqu'elles sont enceintes. Les médecins appellent cette rhinite de grossesse. La rhinite de grossesse est une congestion nasale qui commence à n'importe quel moment pendant la grossesse et se résout dans les deux semaines suivant la naissance de votre bébé. Les symptômes incluent:

nez qui coule
congestion
éternuement

La cause est inconnue, mais est probablement liée à des changements hormonaux.

Allergies

Les femmes allergiques peuvent continuer à présenter des symptômes d'allergie pendant la grossesse. Cela inclut les allergies saisonnières (pollen, foin) et les allergies intérieures (squames d'animaux de compagnie, acariens).

Une étude récente a évalué des décennies de données tirées de l'Enquête nationale sur la croissance de la famille. L'étude a révélé que les allergies pendant la grossesse n'augmentaient pas le risque d'issue défavorable de la grossesse, comme un faible poids à la naissance ou une naissance prématurée.

Rhume ou grippe

Vous pourriez éternuer parce que vous avez un rhume ou une grippe. Pendant la grossesse, votre système immunitaire est compromis. Normalement, votre système immunitaire réagit rapidement aux germes nocifs qui causent la maladie et la maladie. Lorsque vous êtes enceinte, cependant, votre système immunitaire fait attention à ne pas confondre votre bébé en pleine croissance avec un envahisseur nuisible. Cela le fait réagir plus lentement aux envahisseurs réels, comme le virus qui cause des symptômes de rhume. Cela signifie que vous êtes plus vulnérable à ce vilain froid qui circule dans le bureau.

Le rhume ne présente aucun risque pour vous ou votre bébé, mais la grippe peut être dangereuse. Si vous suspectez une grippe ou une fièvre, contactez immédiatement votre médecin.

Risques

Votre corps est conçu pour garder votre bébé en sécurité. Les éternuements ne peuvent pas blesser votre bébé. Les éternuements ne présentent aucun risque pour votre bébé à n'importe quel stade de la grossesse. Cependant, éternuer peut être un symptôme d'une maladie ou d'une maladie, telle que la grippe ou l'asthme.

Lorsque vous avez la grippe, votre bébé aussi. Lorsque vous avez de la difficulté à respirer, le bébé n'a pas non plus besoin d'oxygène. Parlez à votre médecin si vous avez la grippe ou l'asthme, car il y a des considérations qu'ils peuvent prendre pour la grossesse pour assurer de bonnes issues de la grossesse.

Certaines femmes enceintes ressentent une vive douleur irradiant autour de leur ventre lorsqu'elles éternuent. Cela peut être douloureux, mais ce n'est pas dangereux.Lorsque l'utérus se développe, les ligaments qui l'attachent sur le côté de l'abdomen sont étirés. Les médecins appellent cette douleur ligament ronde. Les éternuements et la toux peuvent mettre plus de pression sur le ligament, provoquant une douleur lancinante.

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Prise en charge

Comment prendre en charge les éternuements pendant la grossesse

Tout ce que vous ingérer pendant la grossesse peut être transmis à votre bébé. Cela signifie que vous devez faire attention à ce que vous mettez dans votre corps, surtout quand il s'agit de médicaments. Certains analgésiques, antihistaminiques et médicaments contre les allergies sont sans danger pendant la grossesse. Parlez à votre médecin de vos options.

Vous pouvez aussi essayer:

Un pot neti. Utilisez un pot neti pour nettoyer vos sinus avec une solution saline ou de l'eau distillée.
Un humidificateur. Utilisez un humidificateur la nuit pour éviter que l'air sec n'irrite vos voies nasales.
Un purificateur d'air. Vous pouvez être allergique à quelque chose dans votre maison ou votre bureau, comme de la moisissure ou de la poussière. Un purificateur d'air peut aider avec cela.
Un spray nasal salin. Utilisez un vaporisateur nasal salin pour éliminer les sinus.
Éviter les déclencheurs. Si vous êtes victime d'allergies saisonnières ou de poils d'animaux, changez de vêtements lorsque vous rentrez et prenez une douche.
Se faire vacciner contre la grippe. Il est sécuritaire et conseillé de se faire vacciner contre la grippe lorsque vous êtes enceinte. Essayez de le faire d'ici novembre afin de vous protéger avant que la saison de la grippe ne batte son plein.
En supposant la position. Si vous avez des douleurs abdominales lorsque vous éternuez, essayez de tenir votre ventre ou de vous allonger sur le côté en position fœtale.
Gérer votre asthme. Si vous souffrez d'asthme, établissez un plan avec votre médecin et suivez-le attentivement.
Exercice. Un exercice régulier et sans danger pour la grossesse vous permettra de rester en bonne santé et de stimuler votre système immunitaire.
Port d'un coussin. Si des éternuements vous obligent à expulser de l'urine, un tampon absorbant peut aider à réduire l'humidité et à prévenir l'embarras.
Utilisation d'une ceinture de grossesse. Une ceinture de grossesse peut aider à réduire les douleurs abdominales liées aux éternuements.
Aliments riches en vitamine C. Manger des aliments riches en vitamine C, comme les oranges, peut aider à stimuler naturellement votre système immunitaire.

Demander de l'aide

Les éternuements sont rarement une source d'inquiétude. Si vous souffrez d'asthme, demandez à votre médecin quels médicaments sont sans danger pendant la grossesse.

Cherchez de l'aide immédiatement si vous avez l'un des symptômes suivants:

difficulté à respirer
fièvre supérieure à 37 ° C (37 ° F)
difficulté à retenir les liquides
incapacité à manger ou dormir
douleur thoracique ou respiration sifflante
cracher du mucus vert ou jaune

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Plats à emporter

Beaucoup de femmes éternuent plus souvent pendant la grossesse. C'est assez commun. Votre bébé est très bien protégé et ne sera pas blessé par un éternuement.

Si vous avez un rhume, la grippe, l'asthme ou des allergies, parlez à votre médecin des traitements qui sont sans danger pendant la grossesse.