Sexe Après la césarienne: À quoi s'attendre

Aperçu

Si vous avez accouché par césarienne et que vous vous rétablissez, la reprise de toute activité dans la chambre à coucher est probablement la dernière chose qui vous préoccupe.

Même ainsi, vous vous demandez probablement quand vous pourrez à nouveau avoir des rapports sexuels et ce que vous ressentirez. Alors que certaines personnes peuvent penser que l'accouchement par césarienne signifie que vous aurez moins de difficulté à reprendre une activité sexuelle simplement parce qu'il n'y a pas autant de traumatisme dans la région vaginale, ce n'est pas toujours le cas.

Il est encore courant pour les femmes qui ont eu des accouchements par césarienne de connaître des luttes sexuelles, surtout au début du post-partum. Des études ont montré que les femmes ayant des accouchements vaginaux et en césarienne rapportent des problèmes sexuels au cours des trois premiers mois après l'accouchement.

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Quand

Quand puis-je avoir des relations sexuelles?

Il n'y a pas d'ajustement unique quand il s'agit de revenir à une activité sexuelle après une accouchement par césarienne, mais beaucoup de femmes attendent entre quatre et six semaines avant de recommencer à avoir des rapports sexuels.

Bien que vous ayez moins de saignements avec une césarienne, il faudra environ six semaines pour que votre col se referme complètement. Certaines femmes peuvent se sentir prêtes à reprendre leurs relations plus tôt que d'autres, mais vous ne devriez refaire l'amour qu'après avoir reçu l'accord de votre obstétricien et lorsque vous vous sentez à l'aise.

Voici ce que vous pouvez attendre de votre accouchement par césarienne et de votre post-partum.

Récupération

Récupération à la suite d'une césarienne

Après votre accouchement par césarienne, vous serez hospitalisé pendant deux à quatre jours pour récupérer. Vous serez lentement sevrés de l'équipement médical comme les analgésiques et votre cathéter urinaire.

Même si vous n'avez pas accouché par voie vaginale, vous aurez toujours des saignements vaginaux à mesure que votre utérus se contractera à la taille normale.

En tant qu'infirmière, j'ai remarqué que beaucoup de patients ayant accouché par césarienne n'avaient pas autant de saignements vaginaux initiaux que ceux qui avaient accouché par voie vaginale. C'est parce qu'une partie du sang a tendance à s'éclaircir pendant la chirurgie. Mais vous pouvez toujours vous attendre à saigner pendant quatre à six semaines.

L'utérus d'une femme prend environ six semaines pour revenir à la taille normale et son col se referme. La chronologie physique pour le corps d'une femme à guérir «là-bas» est à peu près la même, peu importe comment elle donne naissance.

Le col de l'utérus doit être fermé afin que les relations sexuelles reprennent en toute sécurité. Vous devrez éviter le sexe ou mettre quelque chose comme des tampons dans le vagin pendant quelques semaines après une livraison par césarienne.

Alors que certaines femmes peuvent être prêtes à reprendre leurs activités sexuelles plus tôt, la plupart des patientes accouchées par césarienne peuvent avoir des relations sexuelles après avoir été autorisées par leur médecin lors de leur examen post-partum de six semaines.

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Confort

Se sentir à l'aise

Le rétablissement physique dès la naissance est similaire pour les accouchements vaginaux et césariens. Mais le processus de récupération va être très différent dans la région abdominale pour les mères qui ont subi une intervention chirurgicale.

Les agrafes provenant du site d'incision seront retirées dans la semaine suivant la chirurgie. Le site d'incision proprement dit devrait être guéri six semaines après l'accouchement. Mais il est fréquent que les femmes éprouvent de l'inconfort dans la zone de l'incision. Certaines femmes éprouvent des engourdissements ou des picotements pendant des mois après la chirurgie.

Ceci est généralement normal, tant que la douleur n'augmente pas et n'est pas accompagnée d'autres symptômes comme la fièvre.

La zone autour de votre site d'incision peut être inconfortable, il sera donc utile d'essayer des positions sexuelles qui ne mettent aucune pression sur votre abdomen. La première fois que vous avez des relations sexuelles, vous pouvez avoir peur de ce que vous ressentirez. Parce que le sexe n'est pas seulement physique, c'est aussi mental, toute hésitation ou crainte que vous ressentez d'avoir à nouveau des rapports sexuels est très réelle et peut avoir un effet sur votre expérience sexuelle.

Assurez-vous de parler à votre partenaire, prenez votre temps, participez à des préliminaires non sexuels, comme des massages, pour vous aider à vous détendre et utilisez la lubrification pour commencer. Certaines femmes éprouvent un dysfonctionnement sexuel après un accouchement par césarienne, donc si vous trouvez que le sexe est anormalement douloureux, assurez-vous de parler à votre médecin.

Kegels

Comment exécuter Kegels

Vous pourriez penser que vous pouvez passer les fameux exercices de Kegel si vous avez eu un accouchement par césarienne. Mais vous auriez tort.

Les Kegels ne sont pas seulement pour votre vagin. Ils sont un exercice pour les muscles de tout votre plancher pelvien. Ceci est affecté par la grossesse, peu importe comment vous livrez.

Commencez à exécuter Kegels dès que vous le souhaitez après la naissance. Vous pouvez également commencer à faire Kegels pendant la grossesse, avant de livrer.

Pour effectuer un Kegel:

1. Pincez votre plancher pelvien comme si vous étiez en train d'arrêter l'urine au milieu du courant.
2. Tenez ces muscles pendant quelques secondes.
3. Répétez aussi souvent que vous le souhaitez tout au long de la journée. Plus on est de fous, plus on rit.

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Contrôle des naissances

Contrôle des naissances après la naissance 101

Prenez-le auprès de cette infirmière en obstétrique: J'ai pris soin de plus d'un patient revenant presque exactement neuf mois après l'accouchement.

La grossesse peut survenir presque immédiatement, même après l'accouchement. N'attendez pas que vous ayez repris votre activité sexuelle pour commencer votre méthode contraceptive préférée.

Il y a beaucoup d'options pour le contrôle des naissances à action prolongée. Beaucoup de ces options sont sans danger pour les mères qui allaitent. Discutez avec votre médecin de la méthode qui vous convient le mieux.

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Visites chez le médecin

Quand consulter votre médecin

Parlez à votre médecin si vous ressentez une douleur, un écoulement ou des saignements accrus après une césarienne.

Je dis toujours à mes patients qu'avec le temps, ils devraient commencer à se sentir mieux, pas pire. Si quelque chose commence à faire plus mal, c'est un signe que quelque chose pourrait mal se passer.

Avoir des rapports sexuels pour la première fois après l'accouchement peut être un peu inconfortable, surtout si vous allaitez, si votre cycle menstruel n'est pas revenu ou si vous êtes en contrôle des naissances. Tout cela pourrait conduire à une diminution de la quantité de sécrétions vaginales naturelles.

Essayez beaucoup de préliminaires, utilisez la lubrification et prenez votre temps. Vous devriez également garder un oeil sur votre site d'incision pendant que vous récupérez.

Consultez votre médecin si l'incision s'ouvre, est douloureuse ou rougie ou enflée. Ceux-ci peuvent être des signes d'infection.

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À emporter

Le plat à emporter

Quand il s'agit de profiter du sexe après une accouchement par césarienne, n'oubliez pas de prendre votre temps et de faire attention à votre corps. Il n'y a pas de précipitation pour revenir à la "normale". Vous aurez probablement besoin d'un peu de temps pour vous ajuster.

Chaque femme et chaque couple sont différents, alors communiquez ouvertement les uns avec les autres. Si vous rencontrez des problèmes en cours de route, n'ayez pas peur de parler à votre médecin de la possibilité de reprendre vos activités sexuelles. Croyez-moi, ils ont tout vu. Il n'y a pas de question embarrassante quand il s'agit de la santé des femmes.

Si vous éprouvez des difficultés avec votre cicatrice de césarienne, parcourez quelques-unes des histoires d'autonomisation du 4ème Trimestre Bodies Project. Toutes les mères et les corps sont beaux. Rappelez-vous, le vôtre vient de faire quelque chose d'incroyable.