Linea Nigra: Devrais-je m'inquiéter?

La grossesse peut faire des choses étranges et merveilleuses à votre corps. Vos seins et votre ventre s'élargissent, votre flux sanguin augmente et vous commencez à ressentir des mouvements du plus profond de vous.

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Vers le milieu de votre grossesse, vous remarquerez peut-être un autre changement inhabituel: une ligne sombre qui descend le long de votre abdomen. C'est ce qu'on appelle le linea nigra, et ce n'est pas une cause d'alarme. Voici une explication de la forme de la ligne et de ce que vous devez faire, le cas échéant.

Quelles sont les causes de Linea Nigra?

Votre peau, comme le reste de votre corps, subit des changements pendant la grossesse. Il s'étire pour s'adapter à la croissance de votre ventre et de vos seins, et il peut changer de couleur.

La plupart des femmes enceintes remarquent des taches de peau plus foncées, en particulier celles qui ont déjà les cheveux ou la peau foncés. Ces plaques de peau sont appelées le "masque de la grossesse". "Vous pouvez également remarquer d'autres zones de votre corps s'assombrir, comme vos mamelons. Si vous avez des cicatrices, elles pourraient devenir plus visibles. Les taches de rousseur et les taches de naissance peuvent devenir plus évidentes aussi.

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Ces changements de couleur se produisent grâce aux hormones œstrogène et progestérone, que votre corps produit en plus grandes quantités pour aider votre bébé à se développer. Les œstrogènes et la progestérone stimulent les cellules appelées mélanocytes dans votre peau, ce qui les amène à produire plus de mélanine, le pigment qui fait bronzer votre peau lorsque vous vous allongez au soleil. La production accrue de mélanine est ce qui fait que votre peau change de couleur pendant la grossesse.

À un moment ou un autre de votre deuxième trimestre, vous remarquerez peut-être une bande brun foncé qui descend au milieu de votre abdomen, entre votre nombril et la région pubienne. Ce groupe s'appelle la linea alba, et vous l'avez toujours eu, mais avant votre grossesse, c'était trop léger pour voir. Lorsque la production de mélanine augmente pendant la grossesse, la ligne devient plus sombre et plus évidente. Ensuite, il s'appelle le linea nigra.

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Que faire de Linea Nigra?

Vous n'avez pas besoin de faire quelque chose à propos de linea nigra. Ce n'est pas dangereux pour vous ou votre bébé.

Vous voudrez peut-être faire plus attention à ce que vous mangez. La recherche a lié linea nigra à un manque d'acide folique. Vous pourriez être moins susceptible de voir la ligne si vous prenez vos vitamines prénatales et mangez des aliments riches en acide folique, comme le pain enrichi, les oranges et les légumes verts à feuilles. Ce nutriment n'est pas seulement bon pour votre peau. Il est également essentiel au développement de votre bébé et à la prévention des malformations congénitales graves.

Certaines personnes croient que le linea nigra pourrait envoyer un signal sur le sexe de votre bébé. Ils disent que si ça va à ton nombril, tu as une fille, et si ça continue tout le chemin jusqu'à tes côtes, tu devrais avoir un garçon.Mais c'est juste un conte de vieilles femmes.

Qu'arrive-t-il à Linea Nigra après la grossesse?

Peu après la naissance de votre bébé, le linea nigra devrait commencer à s'estomper. Chez certaines femmes, cependant, il peut ne jamais disparaître complètement. Et si vous tombez enceinte à nouveau, attendez-vous à voir cette ligne réapparaître.

Si la ligne ne disparaît pas après la grossesse et que son apparence vous dérange, demandez à votre dermatologue d'utiliser une crème décolorante pour la peau. Cela devrait aider la ligne s'estomper plus rapidement. N'utilisez pas ce type de crème pendant votre grossesse ou pendant que vous allaitez car cela peut être nocif pour votre bébé. Vous pouvez également essayer de masquer la ligne avec du maquillage jusqu'à ce qu'il disparaisse.

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Assurez-vous de porter un écran solaire chaque fois que vous exposez votre ventre et d'autres parties de votre peau au soleil. L'exposition au soleil peut rendre la ligne encore plus sombre.