Idées suicidaires: les symptômes, l'aide à la recherche et plus

Aperçu

Si votre médecin vous diagnostique des idées suicidaires, cela signifie que vous êtes préoccupé par l'idée du suicide. Vous pouvez régulièrement penser à la façon dont vous vous suicideriez ou penser à ce que serait la vie si vous n'étiez pas là. Vous pouvez également rejouer l'acte suicidaire dans votre esprit.

Il est important de savoir quels signes d'alerte rechercher si vous ou quelqu'un que vous connaissez êtes aux prises avec des idées suicidaires. Plus tôt vous reconnaîtrez les signes, plus tôt vous pourrez trouver l'aide dont vous avez besoin.

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Symptômes

Symptômes

Signes que vous ou quelqu'un avez des pensées suicidaires graves:

• vocalisant que vous souhaitiez ne pas être en vie, ne pas être né, ou que vos amis ou votre famille seraient mieux sans
• éviter le contact social et vouloir rester à l'écart des autres
• se préparer au suicide, comme acquérir une arme ou rechercher des méthodes de suicide
• particulièrement risquées dans tous les domaines de votre vie, y compris en consommant des quantités excessives d'alcool ou de drogues
• qui montrent des signes d'anxiété ou se fâchent pour des choses mineures qui veulent donner vos biens ou traiter des gens comme si vous ne pouviez plus les voir

Si vous avez des pensées suicidaires ou si vous soupçonnez une personne de penser à des idées suicidaires, appelez le 911.

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Facteurs de risque < 999> Facteurs de risque

Dépression et idées suicidaires La dépression est souvent un déclencheur de pensées suicidaires. Plus de 15 millions d'adultes aux États-Unis sont diagnostiqués avec un trouble dépressif majeur chaque année.

Le suicide peut sévir dans les familles. Vous pourriez être plus susceptible d'essayer de vous suicider si quelqu'un de votre famille l'a déjà fait.

Vous pouvez également être à risque d'idées suicidaires si vous rencontrez:

chagrin

une situation traumatique

• une lutte difficile ou un défi
• dépression
• aider tôt peut vous aider à réduire votre risque d'idées suicidaires et de suicide.
• Votre risque de suicide pourrait augmenter si vous avez:

un problème d'abus de drogues ou d'alcool

un trouble mental ou un état de stress

• une douleur chronique, une maladie incurable ou une autre situation médicale dans laquelle vous pourriez vous sentir désespéré
• tentative de suicide avant
• Le fait d'être sous l'influence de la drogue ou de l'alcool peut augmenter le risque d'idées suicidaires et fournir une envie supplémentaire de passer à l'acte.
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Idée suicidaire passive

Idée suicidaire passive

L'idéation suicidaire passive est quand une personne désire la mort mais n'a pas de plan précis de se suicider.

Si vous avez des idées suicidaires passives, vos fantasmes peuvent impliquer de mourir dans votre sommeil ou d'avoir un accident mortel.Vous pouvez croire que le monde serait mieux sans vous.

Passif ne veut pas dire inoffensif. Ce train de pensée a le potentiel de vous rendre plus susceptible de vous mettre en danger.

Même si les idées suicidaires passives semblent éphémères, le risque d'une tentative de suicide est très réel. La ligne entre idéation suicidaire passive et active est floue. La transition de l'un à l'autre peut se faire lentement ou soudainement, et ce n'est pas toujours évident pour l'observateur occasionnel.

Bien que quelqu'un puisse admettre qu'il souhaite mourir, il peut refuser de faire des plans pour le faire. Les signes avant-coureurs que les idéations suicidaires sont devenues actives sont: donner des biens, mettre de l'ordre dans ses affaires et dire au revoir à ses proches.

Personne ne pourrait jamais prédire avec certitude à 100% si quelqu'un veut ou ne veut pas se suicider. Même les professionnels de la santé formés ne peuvent prédire qui va se suicider. C'est pourquoi vous devez prendre au sérieux les menaces ou les pensées suicidaires.

Une affection sous-jacente, telle que la toxicomanie, la dépression majeure ou d'autres troubles de l'humeur, peut entraîner la mort. Les facteurs de stress supplémentaires tels que la mort d'un être cher, le divorce ou une perte d'emploi peuvent déclencher des pensées de désespoir ou d'inutilité.

Vous ne devriez pas prendre des idées suicidaires passives à la légère. Il est impossible de prédire qui est susceptible d'agir sur ces pensées. C'est pourquoi toute personne qui exprime des idées suicidaires passives devrait être considérée à risque de suicide.

Consultez votre médecin ou votre psychiatre pour une évaluation attentive et pour obtenir un traitement approprié.

Médicaments

Médicaments et idées suicidaires

Des chercheurs ont associé certains médicaments à une augmentation des pensées suicidaires. Les antidépresseurs ont été liés à ce comportement. C'est particulièrement le cas dans les premières semaines de la prise du médicament ou après un changement de dosage. Les enfants et les adolescents courent un risque accru. Des chercheurs dans des études récentes contestent cette relation.

Si vous commencez à avoir des pensées suicidaires en prenant un antidépresseur, contactez immédiatement votre médecin. Ils peuvent travailler avec vous pour ajuster votre plan de traitement en toute sécurité.

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Diagnostic

Comment diagnostiquer l'idéation suicidaire?

Si vous avez une dépression et que vous avez des pensées suicidaires, consultez immédiatement un médecin.

Lorsque vous verrez votre médecin, il vous posera de nombreuses questions pour évaluer la gravité de votre situation. Voici quelques questions que votre médecin pourrait vous poser:

Depuis combien de temps avez-vous des pensées suicidaires?

Avez-vous des antécédents de dépression?

• Jusqu'où est passée votre pensée suicidaire? Avez-vous un plan?
• Prenez-vous des médicaments? Si c'est vrai, que sont-ils?
• Utilisez-vous de l'alcool ou de la drogue? Si oui, à quelle fréquence?
• Vous devriez également vous attendre à ce que votre médecin vous demande de répondre à un questionnaire. Vos réponses aideront votre médecin à évaluer votre santé mentale et à développer un traitement.
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Traitements

Comment les idées suicidaires sont-elles traitées?

Votre médecin traitera votre dépression en fonction de la gravité de votre état.

Votre médecin peut vous prescrire des antidépresseurs ou des médicaments anti-anxiété. Ceux-ci peuvent vous aider à gérer vos symptômes. Vous devriez également vous attendre à ce que votre plan de traitement comprenne un entretien avec un psychologue ou un conseiller.

Demandez à votre médecin ou à votre psychologue comment trouver un soutien supplémentaire. Ils peuvent recommander un groupe de soutien. Ils peuvent également avoir des recommandations sur la façon d'obtenir de l'aide si vous consommez de l'alcool ou des drogues susceptibles de contribuer à vos problèmes.

Si votre risque de suicide est élevé, vous devrez peut-être rester dans un centre de traitement pour patients hospitalisés. C'est pour votre sécurité. Vous pouvez recevoir votre traitement à l'établissement et vous n'aurez pas accès aux articles que vous pouvez utiliser pour vous suicider.

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Outlook

Quelles sont les perspectives?

Vos perspectives de dépression ou de pensées suicidaires s'amélioreront grâce à un solide réseau d'amis et de membres de votre famille. Parler avec les autres des défis auxquels vous faites face peut aider. Le fait de sortir et de faire de l'exercice peut aussi aider à réduire la dépression, que ce soit pour le dépaysement ou les produits chimiques bénéfiques, ou les endorphines, que vous ressentez pendant votre activité physique.

Le traitement des idées suicidaires est disponible et peut réussir. Demandez de l'aide si vous en avez besoin.

Prévention

Comment prévenir les idées suicidaires?

Connaître vos déclencheurs de la dépression et des idées suicidaires peut vous aider à éviter ou mieux gérer ces déclencheurs à l'avenir.

Gardez une trace des situations que vous trouvez stressantes et de la manière dont vous les gérez.

Tenez un journal pour vous aider à comprendre et à gérer vos sentiments.

• Trouvez des façons de soulager le stress, comme de l'activité physique ou de parler avec un ami.
• Cherchez de l'aide dès les premiers signes de dépression.
• Appelez le 911 si vous avez des pensées suicidaires.
• Rappelez-vous que vous n'êtes pas seul et que des ressources sont disponibles pour vous aider. Appelez une ligne téléphonique d'urgence ou une ligne téléphonique de prévention pour parler à quelqu'un qui peut vous aider à trouver le soutien dont vous avez besoin. La ligne de vie nationale de prévention du suicide est 800-273-TALK.