Les hauts et les bas de ma vie TDAH
Table des matières:
- Côté négatif: je suis facilement distrait …
- À la hausse: je suis super polyvalent!
- En contrepartie: je peux être puéril …
- À la hausse: je suis jeune!
- En contrepartie: je dois prendre des médicaments …
- À la hausse: je ai des médicaments à prendre!
- Dans l'ensemble
Quand j'avais huit ans, on m'a diagnostiqué un TDAH sévère. J'étais un cas assez classique: douloureusement désorganisé et distrait, un étudiant talentueux dans des sujets qui ont attiré mon attention, et un étudiant abyssal dans tout le reste.
Alors que mon TDAH a changé au cours des 20 années qui ont suivi mon diagnostic (je n'essaie plus de quitter la maison avec un seul soulier, par exemple), j'ai aussi appris à m'en sortir. Et je suis venu à le voir aussi moins comme une malédiction et plus comme un ensemble de hauts et de bas. Pour tout ce que mon cerveau excentrique me coûte, je trouve qu'il y a autre chose que ça donne. Voici quelques-uns.
Côté négatif: je suis facilement distrait …
Même quand je fais quelque chose qui m'intéresse vraiment (comme l'écriture de ce morceau, par exemple), mon esprit a toujours un tendance frustrante à errer. C'est particulièrement difficile quand j'ai accès aux distractions de l'Internet entier. Cette distractibilité est la raison pour laquelle même les tâches simples peuvent prendre plus de gens avec le TDAH, et je peux devenir absolument furieux avec moi-même quand je me rends compte que j'ai perdu une journée de travail tombant dans un trou de médias sociaux.
À la hausse: je suis super polyvalent!
Bien sûr, il y a des avantages à être un lecteur omnivore qui peut passer des heures à passer d'un sujet à l'autre. Parce que même si je ne fais pas ce que je suis techniquement supposé faire, je continue d'apprendre. Cette soif d'information de grande envergure signifie que je suis un membre précieux de l'équipe lors de soirées de questions, et que je dispose d'un vaste bassin de connaissances à tirer de la conversation et de mon travail. "Comment connaissez-vous cela? "Les gens me demandent souvent. La réponse est généralement que j'ai tout appris à ce sujet pendant que j'étais distrait.
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En contrepartie: je peux être puéril …
Beaucoup de personnes sortent du TDAH lorsqu'elles atteignent l'âge adulte, mais pour celles de nous qui n'avons pas, nous portons une certaine réputation d'immaturité. Cela peut se manifester d'une manière frustrante non seulement pour les TDAH, mais aussi pour nos amis et partenaires. La désorganisation (comme mon incapacité permanente à trouver mes clés), le contrôle des impulsions moins que stellaire, et une faible tolérance à la frustration sont des choses que les personnes atteintes de TDAH ont de la difficulté à développer. Encore plus difficile est de convaincre les gens dans nos vies que nous ne nous comportons pas d'une manière puérile.
À la hausse: je suis jeune!
Tout ce qui concerne le maintien d'une sensibilité enfantine n'est pas mauvais. Les personnes atteintes de TDAH ont également la réputation d'être drôle, maladroit et spontané. Ces qualités font de nous des amis et des partenaires amusants et aident à compenser certains des aspects les plus frustrants de la maladie.La blague classique est la suivante:
Q: Combien d'enfants atteints de TDAH faut-il pour changer une ampoule?
A: Vous voulez faire du vélo?
(Mais vraiment, qui ne veut pas faire du vélo?)
En contrepartie: je dois prendre des médicaments …
Il y a beaucoup de médicaments contre le TDAH sur le marché ces jours-ci, mais pour beaucoup de nous, ils causent presque autant de problèmes qu'ils résolvent. J'ai pris Adderall pendant la plus grande partie de la décennie, et même si cela m'a donné la capacité de m'asseoir et de me concentrer, cela m'a aussi rendu colérique, impatient et sans humour, et cela m'a donné des épisodes d'insomnie terrible. Donc, après dix ans de traitement, j'ai pris près de dix ans et, à certains égards, c'était comme si je me rencontrais pour la première fois.
À la hausse: je ai des médicaments à prendre!
Il n'y a pas de bonne façon de gérer le TDAH. J'ai appris que, même si je ne veux pas prendre de médicaments tous les jours, il m'est utile d'avoir une ordonnance pour les jours où mon cerveau refuse de se comporter. Et même si je ne comprendrai jamais comment quelqu'un peut prendre des médicaments pour le TDAH de façon récréative, il est assez remarquable de voir à quel point je peux être productif avec l'aide de produits pharmaceutiques. Je peux nettoyer ma maison, remplir toutes mes tâches d'écriture, et faire un appel téléphonique redoutable! C'est juste une question de décider si l'anxiété induite par les médicaments est meilleure que l'anxiété induite par ne rien faire.
Dans l'ensemble
Je suis à l'aise de dire que le TDAH a rendu ma vie beaucoup plus difficile. Mais chaque situation de vie a ses hauts et ses bas, et c'est ainsi que je regarde le TDAH. Je ne souhaite pas que je ne l'ai pas plus que je souhaite que je n'étais pas une femme, ou gay. C'est une des choses qui fait de moi ce que je suis, et à la fin de la journée, je suis reconnaissante pour mon cerveau, exactement comme ça.
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Elaine Atwell est une auteure, critique et fondatrice de The Dart. Son travail a été présenté sur Vice, The Toast, et de nombreux autres points de vente. Elle vit à Durham, en Caroline du Nord.
