Revivre l'enfance L'été

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Être adulte peut être compliqué. Vous avez besoin d'une pause pour équilibrer une charge de travail complète et gérer votre ménage. Prenez le temps de ranimer votre nature juvénile et de redécouvrir l'émerveillement enfantin cet été. Voici quelques leçons inspirées des vacances d'été pour réduire votre anxiété adulte.

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Reconnectez-vous avec la nature

Revenez avec la nature

La nature offre des possibilités infinies pour les enfants. Redécouvrez les joies que le monde extérieur peut apporter: les arbustes d'arrière-cour deviennent des forts secrets et les flaques de boue deviennent des lacs traîtres. En vieillissant, cependant, nous avons tendance à perdre ce sens inné de l'aventure. Nous assimilons ces mêmes arbustes et flaques de boue aux tâches de jardinage et à la lessive supplémentaire.

Allez pieds nus; le sentiment d'herbe sur votre volonté vous ramènera à des temps plus simples. Creusez dans la saleté; le jardinage est une chance de devenir boueux et de laisser le linge sale pour un autre jour. Grimper aux arbres ou construire une cabane dans un arbre ou un fort d'arrière-cour. Allez faire un tour à vélo; mis en place le matin sans itinéraire en tête. Recueillir des coquillages ou du verre de mer. Utilisez-les pour faire un carillon ou des bijoux, ou simplement les jeter à la fin de la journée. Optez pour une promenade dans la nature et essayez d'identifier les fleurs, les arbres et les insectes. Organiser un combat de ballon d'eau. Construire et voler un cerf-volant. Faire des bulles.

Soyez idiot

La plupart des adultes prennent la vie trop au sérieux. De s'inquiéter des dépenses à développer une carrière, il est facile d'oublier comment se détendre et s'amuser un peu. Bien que ces responsabilités soient importantes, être stupide est un excellent moyen de communiquer avec les enfants à leur niveau et de se souvenir que la vie n'a pas toujours besoin d'être si compliquée. Si vous avez perdu cette nature créative et cette imagination qui ont conduit votre enfance, il est temps de réinvestir dans votre côté idiot.

Prenez de la littérature humoristique pour enfants et passez une après-midi pluvieuse avec vos enfants. Organisez des jeux ou un spectacle de marionnettes avec vos enfants et leurs amis. Prenez un cours d'improvisation et jouez pour un groupe d'amis à la fin.

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Profitez des soirées d'été

Profitez des nuits d'été

Enfant, rester éveillé et jouer à des jeux de plein air avec les enfants du quartier constitue la journée parfaite. Malheureusement, de nombreux adultes abandonnent le jeu lorsque les responsabilités prennent le dessus. Pour raviver votre nature enfantine, passez une soirée en dehors de jouer à des jeux tels que l'étiquette de la lampe de poche ou à cache-cache. Faites-en une affaire de famille ou recrutez d'autres personnes dans votre quartier pour vous amuser.

Si vous préférez des soirées d'été plus relaxantes, procurez-vous un foyer peu coûteux et réunissez-vous en famille autour d'un feu de camp dans l'allée, le jardin ou le pont.Attrapez des lucioles et partagez des histoires de feu de camp effrayantes ou des histoires de votre enfance. Vous pourriez apprendre quelques choses que vous ne saviez pas sur vos enfants ou votre conjoint.

Appréciez la chaleur

Lorsque la chaleur de l'été arrive, il est facile de se mettre à l'abri dans une maison climatisée, en attendant l'arrivée de journées plus fraîches. Au lieu de vous enfermer à l'intérieur, profitez au maximum de la chaleur estivale. Rassemblez les enfants, faites mousser sur la crème solaire et allumez les gicleurs ou faites une glissade et glissez hors d'une vieille bâche. Ou, pile dans la voiture pour une journée à la piscine publique, le lac ou la plage. Une fois que vous êtes trempé de la tête aux pieds, continuez à vous rafraîchir avec une grande quantité de crème glacée - et ne comptez pas les calories.