Alcalose respiratoire: symptômes, traitements et prévention

Qu'est-ce que l'alcalose respiratoire?

L'alcalose respiratoire se produit lorsque les taux de dioxyde de carbone et d'oxygène dans le sang ne sont pas équilibrés.

Votre corps a besoin d'oxygène pour fonctionner correctement. Lorsque vous inspirez, vous introduisez de l'oxygène dans les poumons. Lorsque vous expirez, vous libérez du dioxyde de carbone, qui est un déchet. Normalement, le système respiratoire maintient ces deux gaz en équilibre.

L'alcalose respiratoire se produit lorsque vous respirez trop vite ou trop profondément et que les niveaux de dioxyde de carbone tombent trop bas. Cela provoque l'augmentation du pH du sang et devient trop alcalin. Lorsque le sang devient trop acide, une acidose respiratoire se produit.

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Causes

Hyperventilation et alcalose respiratoire

L'hyperventilation est généralement la cause sous-jacente de l'alcalose respiratoire. L'hyperventilation est également connue sous le nom de surbrillance. Quelqu'un qui hyperventile respire très profondément ou rapidement.

Causes de l'hyperventilation

Les crises de panique et l'anxiété sont les causes les plus fréquentes de l'hyperventilation. Cependant, ils ne sont pas les seules causes possibles. Les autres comprennent:

• crise cardiaque
• douleur
• usage de drogue
• asthme
• fièvre
• maladie pulmonaire obstructive chronique
• infection
• embolie pulmonaire
• grossesse

Si vous avez une hyperventilation (surtout pour la première fois), ne supposez pas que vous connaissez la cause. Prenez rendez-vous avec votre médecin.

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Symptômes

Symptômes d'alcalose respiratoire

Une surexpression est un signe que l'alcalose respiratoire est susceptible de se développer. Cependant, les niveaux bas de dioxyde de carbone dans le sang ont également un certain nombre d'effets physiques, y compris:

• vertiges
• ballonnements
• sensation de vertige
• engourdissement ou spasmes musculaires dans les mains et les pieds
• gêne dans le zone de la poitrine
• confusion
• bouche sèche
• picotements dans les bras
• palpitations cardiaques
• sensation d'essoufflement

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Traitement

Traitement de l'alcalose respiratoire

Traitement pour l'alcalose respiratoire dépend de la cause sous-jacente.

Causes liées à la panique et à l'anxiété

Traiter la maladie consiste à élever le taux de dioxyde de carbone dans le sang. Les stratégies et conseils suivants sont utiles pour l'alcalose respiratoire causée par une surexpiration due à la panique et à l'anxiété.

Respirez dans un sac en papier

1. Remplissez le sac de papier avec du dioxyde de carbone en l'expirant.
2. Expirez l'air expiré du sac dans les poumons.
3. Répétez ceci plusieurs fois.

Faire cela plusieurs fois peut donner au corps le dioxyde de carbone dont il a besoin et ramener les niveaux à l'endroit où ils devraient être.

rassurez-vous

Les symptômes de l'alcalose respiratoire peuvent être effrayants. Cela provoque souvent une respiration plus rapide et plus profonde, aggravant les choses.Avoir un être cher calme vous rassurer pourrait vous aider à maîtriser votre respiration.

Limitez l'apport d'oxygène dans les poumons

Pour ce faire, essayez de respirer en pinçant les lèvres ou en respirant par une narine. Pour que la deuxième approche soit utile, il faut couvrir la bouche et l'autre narine.

Autres causes

Les stratégies ci-dessus sont des moyens très simples d'aborder l'alcalose respiratoire. Les personnes qui souffrent souvent de surexcitation en raison de l'anxiété peuvent utiliser ces méthodes à la maison.

Toute personne présentant une surexpression et les symptômes d'une alcalose respiratoire pour la première fois devrait se rendre immédiatement à l'hôpital. Les stratégies décrites dans la section précédente ne doivent être utilisées que si un médecin a confirmé la cause exacte de la surexpression. Les symptômes de surexcitation sont très similaires aux symptômes d'autres problèmes de santé graves.

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Perspectives

Récupération d'une alcalose respiratoire

Le processus de récupération dépend de la cause. Si vous développez une alcalose respiratoire due à des conditions telles que l'anxiété, vous pouvez généralement vous attendre à récupérer complètement. Les symptômes devraient disparaître peu après le retour à la normale des taux de dioxyde de carbone dans le sang.

Dans d'autres cas, il peut s'agir d'une véritable urgence médicale. Les perspectives dépendront alors de la gravité de la cause sous-jacente.

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Prévention

Comment éviter l'alcalose respiratoire?

La prévention consiste à s'attaquer à la cause de l'hyperventilation. Les causes les plus fréquentes sont d'ordre psychologique: stress, panique et anxiété. Vous pouvez vous adapter et apprendre à contrôler ces causes.

Travailler avec un thérapeute peut aider. Ainsi peuvent les exercices de respiration, la méditation et l'exercice régulier. Des médicaments peuvent être nécessaires dans certains cas.

De bonnes stratégies d'adaptation pour ces types de problèmes sont cruciales. Ils peuvent aider à réduire le risque d'hyperventilation et l'alcalose respiratoire qui en résulte. Ils peuvent également vous aider à mieux fonctionner dans la vie de tous les jours.