Comment l'arthrite rhuematoïde peut-elle progresser et comment la prévenir?

La polyarthrite rhumatoïde (PR) est une maladie auto-immune dans laquelle votre système immunitaire attaque la muqueuse de vos articulations ou du tissu synovial. Les cellules dans le tissu produisent des produits chimiques inflammatoires qui peuvent endommager l'articulation et les tissus environnants. Cela conduit à:

• douleur
• raideur
• gonflement
• une gamme limitée de mouvement et de fonction

RA est une maladie chronique ou à long terme. Un traitement précoce et agressif peut vous aider à gérer vos symptômes et à prévenir les dommages articulaires.

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Types de polyarthrite rhumatoïde (PR)

La polyarthrite rhumatoïde appartient généralement à l'un des deux groupes. Ceux-ci sont appelés RA séropositifs et RA séronégatifs.

RA séropositive

La RA séropositive signifie que les tests sanguins montreront que votre corps a créé des anticorps contre les protéines de votre corps. Ces protéines sont appelées peptides citrullinés anticycliques (anti-CCP). On estime que 60 à 80% des personnes atteintes de PR ont des anti-CCP. Ces anticorps se développent avant l'apparition des symptômes de la PR.

Séropositif signifiait que vous étiez testé positif pour le facteur rhumatoïde (RF). Cependant, RF est un anticorps différent de l'anti-CCP.

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RA séronégative

Les personnes qui ont une RA séronégative n'ont ni FR ni anti-CCP. Il est toujours possible d'avoir une PR sans ces anticorps, mais cela peut rendre plus difficile le diagnostic.

Le diagnostic et le traitement dans les six semaines suivant l'apparition des symptômes peuvent jouer un rôle dans le maintien de votre douleur. Il peut même rendre plus probable que vos symptômes vont en rémission. Cependant, si le traitement n'est pas commencé ou n'est pas efficace, l'inflammation peut endommager définitivement vos articulations. Cela peut rendre difficile pour vous d'effectuer des activités quotidiennes.

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Symptômes de la PR

Symptômes précoces

Parce que la PR est une maladie auto-immune, les symptômes peuvent ne pas se limiter aux articulations. En fait, vous pourriez ne pas réaliser que vous avez affaire à l'arthrite dans les premiers stades de la maladie. Les premiers signes de PR peuvent inclure la fatigue, une fièvre de bas grade et des douleurs musculaires.

Bon nombre des premiers symptômes de la PR pourraient facilement être confondus avec une infection virale.

La douleur articulaire, l'enflure et la raideur sont souvent les principaux symptômes qui surviennent à mesure que la PR progresse. Les petites articulations des mains et des pieds sont le plus souvent touchées. Vos articulations peuvent être chaudes au toucher à cause de l'inflammation. Vous pouvez commencer à avoir du mal à tenir un stylo ou à ouvrir un bocal à mesure que votre état progresse.

RA affecte les articulations symétriques. Cela signifie que vous ressentirez les symptômes des deux côtés de votre corps, comme les deux mains, en même temps.

Symptômes d'évolution de la PR

L'attaque de votre système immunitaire peut affecter plus que votre tissu synovial.La PR peut également endommager les ligaments et les tendons qui retiennent vos articulations. Vous pouvez également rencontrer une inflammation dans vos poumons.

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Certaines personnes développent des bosses fermes sous la peau de leurs:

• doigts
• colonne vertébrale
• talons
• coudes

Ces nodules sont appelés nodules rhumatoïdes. Ils sont généralement trouvés sur les points de pression dans tout le corps.

De nombreuses personnes atteintes de PR ont des poussées ou des épisodes où les symptômes s'aggravent. La modification du style de vie et les médicaments peuvent parfois aider à réduire ces poussées.

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Certaines personnes atteintes de PR développent également une dépression. Vous devriez parler à votre médecin si vous pensez que vous avez développé une dépression. Les antidépresseurs, l'exercice et les groupes de soutien peuvent vous aider à gérer les symptômes.

Options de traitement

Commencer tôt le traitement et suivre votre plan de traitement est la clé de la prise en charge de la PR. Deux types de médicaments sont couramment prescrits pour contrôler la PR: les médicaments anti-inflammatoires et les médicaments antirhumatismaux modificateurs de la maladie (ARMM). Votre médecin peut vous prescrire une ou deux classes de médicaments.

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Médicaments anti-inflammatoires

Ces médicaments agissent en réduisant l'inflammation systémique et l'enflure localisée. La plupart de ces médicaments ont également des propriétés analgésiques. Cependant, vous éprouverez moins de douleur quand l'enflure et l'inflammation descendent.

Antirhumatismaux modifiant la maladie (ARMM)

Contrairement aux anti-inflammatoires, les ARMM ralentissent la progression de la maladie et favorisent la rémission en empêchant le système immunitaire d'attaquer. En supprimant votre système immunitaire, vous pouvez sauver votre corps de la difformité et de l'invalidité. Cependant, il peut y avoir des effets secondaires. Parce que ces médicaments agissent en rendant votre système immunitaire moins efficace, vous pouvez devenir plus vulnérable à d'autres maladies, comme le rhume et la grippe.

Changements dans le mode de vie

La pharmacothérapie joue un rôle majeur dans le contrôle de la progression de la PR. Cependant, faire des changements de style de vie peut aussi vous aider à gérer les symptômes et vous rendre plus confortable.

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Exercice

L'exercice quotidien peut paraître contre-intuitif lorsque vos articulations vous font mal. Mais il peut être efficace pour réduire la fatigue et maintenir la flexibilité des articulations et l'amplitude des mouvements. Il existe de nombreux types d'exercices à faible impact qui peuvent aider votre RA, notamment:

• aquagym
• tai chi
• vélo
• marche

Parlez à votre médecin avant de commencer un programme d'exercices.

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Régime alimentaire

Les changements de régime alimentaire peuvent aussi vous aider à gérer vos symptômes. Les acides gras oméga-3, présents dans certains types de poisson, de noix et de graines de lin, peuvent réduire l'inflammation dans tout le corps.

Les aliments riches en vitamines antioxydantes C, E et A peuvent également protéger votre corps contre le stress oxydatif et les dommages cellulaires. Certaines personnes atteintes de PR ont remarqué une amélioration de leurs symptômes lorsqu'elles éliminent les produits laitiers, le sucre ou le gluten.

Groupes de soutien

Envisagez de rejoindre un groupe de soutien pour les personnes atteintes de polyarthrite rhumatoïde. Un groupe de soutien vous permettra de partager vos sentiments à propos de la maladie.L'arthrite chronique peut être quelque chose que vous avez tout au long de votre vie, mais il n'a pas à prendre le contrôle de votre vie.