Rose Eau: Bienfaits et Utilisations

Qu'est-ce que l'eau de rose?

L'eau de rose est créée en distillant des pétales de rose à la vapeur. L'eau de rose est parfumée, et elle est parfois utilisée comme parfum naturel doux comme alternative aux parfums remplis de produits chimiques.

L'eau de rose a été utilisée pendant des milliers d'années, y compris au Moyen Age. On pense qu'il est originaire de ce qui est maintenant l'Iran. Il a été utilisé traditionnellement dans les produits de beauté et les produits alimentaires et les boissons. Il offre également de nombreux avantages potentiels pour la santé, notamment les suivants.

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Apaise les irritations cutanées

1. Aide à apaiser les irritations cutanées

L'un des plus grands bienfaits de l'eau de rose réside dans ses propriétés anti-inflammatoires. Ces propriétés peuvent aider à traiter plusieurs maux, internes et externes. Il peut même aider à apaiser l'irritation de l'eczéma ou de la rosacée.

Apaise les maux de gorge

2. Apaise les maux de gorge

Les médecins prescrivent souvent des antibiotiques contre les maux de gorge, mais vous pouvez aussi essayer l'eau de rose. L'eau de rose a traditionnellement été utilisée pour apaiser les maux de gorge. Alors que la recherche est nécessaire pour prouver son efficacité, il y a de fortes preuves anecdotiques pour le soutenir et très peu de risques à l'essayer.

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Réduit les rougeurs de la peau

3. Réduit les rougeurs cutanées

L'eau de rose a été utilisée comme produit de beauté pendant des milliers d'années, il n'est donc pas surprenant qu'elle puisse améliorer votre teint et réduire les rougeurs de la peau. Les propriétés antibactériennes peuvent aider à réduire l'acné. Les propriétés anti-inflammatoires peuvent réduire les rougeurs et les poches.

Aide à prévenir et à traiter les infections

4. Aide à prévenir et à traiter les infections

L'eau de rose possède de puissantes propriétés antiseptiques qui peuvent prévenir et traiter les infections. Pour cette raison, l'eau de rose est souvent incluse dans une variété de traitements naturels et médicinaux. Une étude a même trouvé que lorsque l'eau de rose était utilisée dans les collyres pour traiter les cas de conjonctivite, ses propriétés antiseptiques et analgésiques aidaient à traiter la maladie oculaire.

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Contient des antioxydants

5. Contient des antioxydants

Les pétales de rose et l'huile de rose contiennent un certain nombre d'antioxydants puissants, qui peuvent aider à protéger les cellules contre les dommages. Une étude a révélé que ces antioxydants avaient des effets inhibiteurs potentiels de la peroxydation des lipides. Cela fournit une protection cellulaire puissante en conséquence.

Soigne les coupures, les cicatrices et les brûlures

6. Soigne les coupures, les cicatrices et les brûlures

L'eau de rose a des propriétés antiseptiques et antibactériennes qui peuvent aider à guérir les plaies plus rapidement. Ces propriétés peuvent aider à nettoyer et à combattre l'infection des coupures et des brûlures. Ils peuvent aussi aider les coupures, les brûlures et même les cicatrices à guérir plus rapidement.

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Améliore l'ambiance

7. Améliore l'humeur

L'eau de rose peut avoir de fortes propriétés antidépressives et anti-anxiété.Une étude de 2011 a révélé que l'extrait de pétales de rose peut détendre le système nerveux central chez la souris. Cela a entraîné des effets antidépresseurs et anti-anxiété.

Soulage les maux de tête

8. Soulage les maux de tête

L'eau de rose et l'huile essentielle de rose sont couramment utilisées en aromathérapie pour soulager les maux de tête. Cela peut être dû aux effets de déstressant discutés dans la section ci-dessus. Une étude a révélé que la vapeur d'eau de rose peut apaiser les maux de tête. Une autre option consiste à appliquer une compresse imbibée d'eau de rose à la tête pendant 45 minutes pour des résultats positifs.

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A des propriétés anti-âge

9. A des propriétés anti-vieillissement

L'eau de rose est souvent trouvée dans les produits de beauté visant à réduire les rides. C'est parce qu'il peut effectivement avoir des effets anti-vieillissement. En plus d'apaiser la peau irritée, il peut réduire l'apparence des rides lorsqu'il est appliqué par voie topique.

Apaise les problèmes de digestion

10. Apaise les problèmes de digestion

En médecine traditionnelle, l'eau de rose a été utilisée pour faciliter la digestion et réduire les troubles digestifs. Selon une étude de 2008, il existe des preuves que l'eau de rose peut influencer positivement la digestion et soulager les troubles digestifs. Il peut également améliorer la sécrétion biliaire, ce qui peut favoriser la digestion.

Formes et doses

Vous pouvez acheter ou fabriquer assez facilement de l'eau de rose. Vous pouvez l'appliquer sur la peau par voie topique, ou le mélanger avec des crèmes hydratantes ou des huiles naturelles comme l'huile de coco.

Vous pouvez également utiliser de l'eau de rose pour faire du thé à l'eau de rose ou du thé pétale de rose. Ceux-ci améliorent l'hydratation, procurent des bienfaits à la peau, traitent la détresse digestive et apaisent les maux de gorge.

Risques potentiels

L'eau de rose est considérée comme sûre. Il n'y a aucun risque connu pour la population en général de l'utiliser par voie topique ou en l'ingérant. La seule exception est si vous êtes allergique à la substance.

Comment l'utiliser

Vous pouvez acheter de l'eau de rose, ou vous pouvez le faire vous-même. Une fois que vous l'avez, vous pouvez l'utiliser de différentes façons, notamment:

Utilisez-le comme nettoyant pour le visage ou toner. Juste rincer votre visage avec de l'eau de rose après le lavage avec votre nettoyant normal.
Utilisez-le dans les recettes, comme le thé glacé à l'hibiscus avec de l'eau de rose.
Créer une brume d'eau de rose en l'ajoutant à un flacon pulvérisateur. Cela peut soulager le stress. Vous pouvez vaporiser l'eau de rose sur vos poignets, votre visage ou même sur votre oreiller.