Cuillère Ongles: Identification, Causes, et Plus

Que sont les cuillères?

Les clous cuillères sont fins et doux et ont la forme d'une petite cuillère qui est souvent capable de retenir une goutte d'eau. Il existe de nombreuses causes, mais la plus fréquente est l'anémie ferriprive.

Le nom médical pour les clous de cuillère est koilonychia, des mots grecs pour le creux (koilos) et le clou (onikh).

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Photos

Images des ongles des cuillères

Symptômes

Comment identifier les ongles des cuillères?

Les ongles ressemblent au centre de l'ongle. L'ongle devient mince et les bords extérieurs apparaissent. Votre ongle peut se fissurer et la partie externe peut sortir du lit de l'ongle.

Certains nourrissons naissent avec des ongles cuillères, mais ils finissent par en sortir. Les ongles des cuillères se développent habituellement sur les ongles, mais ils peuvent également se produire dans vos ongles.

La cause la plus fréquente des ongles des cuillères est la carence en fer ou l'anémie. Cela rend votre niveau de globules rouges inférieur à la normale. Si l'anémie est la cause de vos ongles cuillère, vous pouvez également rencontrer:

• fatigue
• peau pâle
• essoufflement
• faiblesse

Les cuillères à ongles peuvent affecter seulement un de vos ongles, quelques-uns d'entre eux, ou tous.

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Causes

Quelles sont les causes des clous de cuillère?

La cause la plus fréquente des ongles des cuillères est l'anémie ferriprive. Mais les ongles des cuillères peuvent également résulter de:

• traumatisme de l'ongle
• chimiothérapie ou radiothérapie pour le cancer
• exposition fréquente aux solvants pétroliers ou détergents
• incapacité d'absorber les nutriments

Certaines des maladies associées à ongles cuillère sont:

• maladie coeliaque
• diabète
• maladie cardiaque
• hémochromatose, ou trop de fer
• lupus
• malnutrition
• carence en protéines
• psoriasis
• Syndrome de Raynaud < 999> troubles thyroïdiens
• carence en vitamine B
• Les ongles cuillères peuvent aussi être héréditaires (génétiques), ou causés par votre environnement. Une étude menée auprès de personnes vivant à plus haute altitude a révélé que plus de 47% d'entre eux avaient des clous cuillères. L'étude a également révélé que les résidents qui effectuaient un travail manuel avaient encore plus de chance de développer des clous cuillère.

Une autre étude a montré que 32% des enfants qui vivaient dans une zone rurale avaient des clous cuillères contre 17% des enfants des zones urbaines. Les auteurs ont conclu que les enfants des régions rurales avaient probablement plus de traumatismes aux pieds parce qu'ils marchaient pieds nus et avaient fréquemment les pieds dans l'eau.

Les coiffeurs peuvent également présenter un risque de clou de cuillère causé par les produits à base de pétrole qu'ils utilisent pour les tresses et l'épilation.

Diagnostic

Comment les ongles des cuillères sont-ils diagnostiqués?

Vous pourriez être en mesure d'identifier les cuillères en raison de leur apparence, mais vous devriez consulter un médecin pour déterminer la cause et un traitement approprié.

Le médecin vous examinera physiquement, vous posera des questions sur vos antécédents médicaux et effectuera des analyses de sang si vous soupçonnez une carence en fer ou trop de fer.

Si aucune maladie systémique n'est en cause, les clous de vos cuillères peuvent être le résultat d'une atteinte des ongles, de l'hérédité ou de facteurs environnementaux. Cuiller les ongles sans maladie systémique sous-jacente n'affectera pas votre santé.

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Traitement

Comment les cuillères sont-elles traitées?

Si vos ongles sont associés à une affection spécifique, votre médecin vous proposera un plan de traitement pour cette maladie.

Pour l'anémie, la cause la plus fréquente des clous de cuillère, votre médecin vous prescrira des suppléments de fer et des changements diététiques afin que vous obteniez plus de fer des aliments. Soyez sûr de suivre les instructions sur la prise des suppléments de fer, de sorte que votre corps absorbe la bonne quantité.

Si votre corps n'absorbe pas la vitamine B12 des aliments, votre médecin peut vous prescrire des injections périodiques de vitamine B12.

Manger un régime riche en fer pour prévenir l'anémie. Cela comprend:

viande rouge

• porc
• volaille
• fruits de mer
• haricots
• légumes à feuilles vert foncé
• pois
• fruits secs, tels que raisins et abricots
• le corps peut absorber plus de fer de la viande que d'autres sources. Si vous choisissez de ne pas manger de viande, vous devrez manger plus de sources de légumes et de fruits. Consommer plus d'aliments avec de la vitamine C aidera votre corps à absorber le fer de la nourriture.

Il y a des choses que vous pouvez faire pour améliorer l'état de vos ongles:

Gardez vos ongles propres et courts.

• Utilisez un adoucissant ou de l'huile pour garder vos ongles bien lubrifiés.
• Ne vous mordez pas les ongles.
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Perspectives

Quelles sont les perspectives pour les cuillères?

La vitesse à laquelle vos cuillères nettoient rapidement dépend de la cause. Si vos ongles sont liés à l'anémie, vous pouvez vous sentir mieux une semaine après avoir augmenté votre apport en fer, mais cela peut prendre des mois avant que votre fer ne redevienne normal.

Si vous êtes traité pour d'autres maladies associées à vos cuillères, vos ongles devraient disparaître à temps.

Les ongles poussent lentement et les ongles se développent encore plus lentement. Il peut prendre une demi-année pour repousser un ongle, et un an et demi pour un ongle à repousser.

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Prévention

Que pouvez-vous faire pour éviter les cuillères?

Garder vos ongles propres et courts est important pour prévenir les clous cuillère, et aussi pour éviter l'infection dans les zones endommagées. En utilisant un adoucissant ou de l'huile sur vos ongles après la douche ou le bain, vous les garderez en bon état.

Autres mesures préventives:

Ne vous mordez pas les ongles et ne les cueillez pas.

• Assurez-vous que vos chaussures sont en forme et gardez vos pieds propres et secs si vos ongles sont touchés.
• N'utilisez pas de vernis à ongles avant que vos ongles soient revenus à la normale.
• Portez des gants pour vous protéger les mains lorsque vous manipulez des produits chimiques ou lavez la vaisselle.
• Manger un régime nutritif.