Unisom et B-6: Traitement de la Maladie du Matin

C'est ce que l'on appelle les nausées matinales, mais cet effet secondaire vraiment désagréable de la grossesse impliquant des nausées et des vomissements ne se limite pas au matin.

Il peut durer toute la journée et toute la nuit, et plus des trois quarts de toutes les femmes enceintes devront s'en occuper au cours de ces dix mois de grossesse. Mais combien de temps dure-t-il et peut-il être efficacement traité?

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Prendre une combinaison d'Unisom et de vitamine B-6 est un remède à la maison que certains médecins recommandent pour aider les femmes à faire face aux nausées matinales. Voici le scoop sur si ça vaut le coup de prendre.

Qu'est-ce que les nausées matinales et à qui cela affecte-t-il?

L'Académie américaine des médecins de famille (AAFP) note que les nausées matinales, définies comme des nausées et des vomissements pendant la grossesse, toucheront près de 75% de toutes les femmes enceintes.

Les nausées matinales peuvent être l'un des premiers signes de grossesse, débutant vers la sixième semaine. Vous pouvez le blâmer sur ces hormones de grossesse qui font rage. Pour de nombreuses femmes, les nausées matinales semblent s'arrêter vers la semaine 12-14, mais pour d'autres, elles dureront beaucoup plus longtemps.

Cela peut signifier des semaines et des semaines de vomissements quotidiens et de nausées. Quelles sont donc vos options?

Les nausées matinales à faire et à ne pas faire

Pour essayer de réduire au minimum les nausées matinales, ou pour faire ce que vous pouvez pour vous sentir mieux lorsque les nausées matinales frappent, l'American Pregnancy Association recommande:

PublicitéAnnonce <999 > manger de petits repas régulièrement

boire des liquides (surtout de l'eau) environ 30 minutes avant ou après un repas plutôt qu'un repas
boire des liquides tout au long de la journée pour rester hydraté
grignoter quelques biscuits soda avant de sortir lit la première chose le matin
en mangeant tout ce que vous pouvez manger, quand vous vous sentez
trouver quelqu'un d'autre pour préparer vos repas si les odeurs de cuisine vous font sentir
ouvrir les fenêtres ou allumer les ventilateurs pour minimiser les ordres de cuisson
reposant autant que possible
évitant la chaleur, qui peut exacerber les nausées
manger de la pastèque, siroter de la limonade ou du soda au gingembre et renifler des citrons pour réduire les nausées votre estomac pour que vous puissiez manger un repas
exercice régulier
L'American Pregnancy Association recommande d'éviter:

de s'allonger après avoir mangé

sauter des repas

cuisiner ou manger des aliments épicés
Vitamine B-6 et Unisom pour les nausées <999 > Il existe également des traitements et des suppléments qui peuvent aider lorsque vous vous sentez nauséeux et que vous n'avez tout simplement pas le temps de vous reposer. Les nausées matinales peuvent avoir un impact sur la famille et le temps de travail, et parfois les biscuits soda et autres remèdes non médicamenteux ne le coupent pas.
Prendre de la vitamine B-6 peut être une mesure efficace pour améliorer les symptômes de la nausée, mais cela peut ne pas faire grand-chose pour réduire les vomissements.AAFP note que la recommandation est de 10 à 25 milligrammes toutes les huit heures, mais les effets secondaires peuvent inclure des maux de tête, la fatigue et la paresthésie, ou la sensation de «fourmis et aiguilles». "

Un traitement combiné de la vitamine B-6 et de la doxylamine, qui est vendu au comptoir sous le nom de Unisom SleepTabs, a été recommandé par l'American College of Obstetricians and Gynecologists pour traiter les nausées au premier trimestre.

Prendre 10 à 25 mg de vitamine B-6 trois fois par jour, toutes les six à huit heures. Prendre 25 mg de Unisom SleepTabs une fois avant de se coucher.

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Il existe d'autres recommandations posologiques qui varient en fonction des circonstances personnelles et des symptômes des nausées matinales. Parlez-en à votre médecin ou à votre sage-femme avant de prendre des médicaments.

Remarque: Dans Unisom Sleep

Gels

et dans certaines autres formulations Unisom, l'ingrédient actif est la diphenhydramine (pas la doxylamine). Double vérifier les ingrédients actifs pour être sûr.

Les essais randomisés prouvent que ce traitement combiné peut réduire les nausées et les vomissements jusqu'à 70%, bien que la somnolence soit un effet secondaire connu d'Unisom. Publicité D'autres effets secondaires peuvent inclure:

bouche sèche

mal de tête

nervosité

constipation
diarrhée
éruption cutanée
douleur d'estomac
Vous devriez parler votre médecin ou sage-femme si ces effets secondaires ne disparaissent pas, ou deviennent sévères.
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Certains effets secondaires peuvent indiquer un problème sérieux. Si vous présentez l'un des symptômes suivants, arrêtez de prendre la vitamine B-6 et Unisom et appelez votre médecin immédiatement:

vision trouble, pupilles dilatées ou autres problèmes de vision

miction douloureuse ou difficulté à uriner

erratique ou rapide battements cardiaques

confusion
essoufflement
convulsions
Médicaments sur ordonnance pour les nausées
La FDA a approuvé un médicament pour les nausées matinales. Ça s'appelle Diclegis, et c'est une option si vous avez essayé des traitements non médicamenteux pour vous sentir mieux. Il peut être couvert par votre assurance, et vous pouvez trouver plus facile de prendre un seul type de médicament au lieu de combiner la vitamine B-6 et Unisom pour le soulagement des nausées matinales.
Le médicament a fait l'objet d'études approfondies chez les femmes enceintes, et il a le plus haut niveau de sécurité disponible. Cela signifie qu'il ne présente aucun risque supplémentaire pour votre bébé lorsque vous le prenez pendant votre grossesse.

La formulation à libération retardée signifie que vous vous sentirez mieux cinq à sept heures après l'avoir prise. Le prendre avant de se coucher le soir peut aider à contrôler vos symptômes de nausées matinales lorsque vous vous levez le lendemain. Cela peut aussi signifier que les signes d'une surdose accidentelle seraient retardés. Il est important de parler avec votre médecin de la bonne façon de prendre tout médicament pendant la grossesse, en particulier les Diclegis.

La somnolence est l'effet secondaire le plus courant de ce médicament.

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Quand les nausées matinales deviennent-elles dangereuses?

Si vos nausées matinales sont vraiment incapacitantes, et que vous ne trouvez aucun soulagement, peu importe ce que vous essayez, vous pourriez souffrir d'hyperémèse gravidique.

Les symptômes de cette affection comprennent des nausées sévères, une perte de poids, des vomissements, une déshydratation et une perturbation de l'équilibre électrolytique. Alors que les cas bénins d'hyperémèse gravidique peuvent être traités avec des changements à votre alimentation, un repos supplémentaire, et des médicaments comme les antiacides, des cas plus graves peuvent nécessiter un séjour à l'hôpital. C'est pour s'assurer que vous obtenez suffisamment de liquide et de nutrition grâce à un IV.