ÉTernuements après avoir mangé: causes, traitement, etc.
Table des matières:
- Vue d'ensemble
- Rhinite gustative
- Snatiation
- Puis-je éviter de éternuer après avoir mangé?
- La ligne de fond
Vue d'ensemble
L'éternuement est la réaction naturelle de votre corps à l'irritation des voies respiratoires supérieures, en particulier du nez. Si vous éternuez régulièrement après avoir mangé, vous pourriez vous demander comment quelque chose dans votre estomac peut irriter votre nez. Manger certains types d'aliments ou de très gros repas peut causer une irritation nasale.
Continuez votre lecture pour en savoir plus sur les raisons pour lesquelles vous éternuez après avoir mangé et sur la façon dont vous pouvez éviter les éternuements après avoir mangé à l'avenir.
PublicitéPublicitéRhinite gustative
Rhinite gustative
Lorsque vous êtes allergique à quelque chose - comme le pollen - votre système immunitaire crée une réponse protectrice. Cela conduit à la rhinite allergique.
La rhinite est le terme médical désignant l'inflammation de la muqueuse nasale. Cette inflammation entraîne des éternuements, de la congestion et un écoulement nasal. La rhinite est souvent décomposée en rhinite allergique et non allergique. Les différents types dépendent de si elle est causée par des allergies.
La rhinite gustative est un type de rhinite non allergique causée par la consommation de certains aliments, généralement épicés ou chauds. Boire de l'alcool peut également provoquer une poussée de rhinite gustative.
Les aliments courants qui déclenchent la rhinite gustative comprennent:
- soupes chaudes
- wasabi
- piments forts
- curry
- salsa
- raifort
La rhinite gustative est généralement associée à la chaleur ou aux épices aliments, d'autres types d'aliments peuvent causer des symptômes chez certaines personnes.
Il n'y a pas de remède pour la rhinite gustative. Il ne provoque généralement pas de problèmes de santé. Si votre éternuement devient un problème, essayez de tenir un journal alimentaire et notez les aliments qui vous font éternuer. Éviter ces aliments peut vous aider à éviter d'éternuer après avoir mangé à l'avenir.
Vous pouvez également gérer les symptômes de la rhinite gustative avec les décongestionnants en vente libre, tels que la pseudoéphédrine (Sudafed).
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Snatiation
La snatiation est une combinaison des mots «éternuer» et «satiété», qui signifie être plein ou satisfait. Il se réfère à une condition relativement commune mais mal comprise qui fait que les gens éternuent de façon incontrôlable après un repas copieux.
Il a d'abord été mentionné dans une lettre au Journal of Medical Genetics en 1989 par deux chercheurs. Ils ont décrit le cas d'un homme de 32 ans qui a éternué de façon incontrôlable trois à quatre fois après chaque repas. Il a dit aux chercheurs que son père, son grand-père, ses trois frères, une de ses deux soeurs, un oncle et un cousin avaient tous les mêmes symptômes.
Depuis, d'autres cas de snatiation ont été rapportés. Cependant, il n'y a pas beaucoup de recherches sur la maladie. Il semble être associé à de grands repas qui remplissent complètement l'estomac. Le type de nourriture ne semble pas être un facteur.
La snatiation est probablement génétique et ne cause aucun problème de santé.Si vous remarquez que vous éternuez plus après de gros repas, essayez de manger de plus petits repas ou de manger lentement.
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Puis-je éviter de éternuer après avoir mangé?
La rhinite gustative et la ronflement n'ont pas de remèdes. Cependant, il y a certaines choses que vous pouvez faire pour garder votre nez libre et exempt de mucus supplémentaire, ce qui peut aider à réduire les éternuements après avoir mangé.
Essayez de réduire le mucus dans votre nez en:
- buvez beaucoup d'eau
- en utilisant un spray nasal
- en utilisant occasionnellement un pot neti pour l'irrigation nasale
- en utilisant un humidificateur dans votre maison
sur ce qui vous fait éternuer, vous pouvez aussi essayer:
- manger plusieurs petits repas tout au long de la journée, plutôt que quelques gros
- en évitant les aliments épicés
- limiter votre consommation d'alcool
À emporter
La ligne de fond
Certaines personnes éternuent après avoir mangé, mais les médecins ne savent toujours pas pourquoi. La rhinite gustative et la ronflement semblent être des causes communes, mais les deux sont encore mal comprises.
Pour aller au fond de ce qui vous fait éternuer, gardez une trace de quand et de ce que vous mangez pour voir si vous pouvez trouver des motifs. Partagez ces notes avec votre médecin. Ils peuvent vous aider à élaborer un plan pour gérer vos éternuements.
