Pourquoi mon chien est la meilleure prescription pour ma douleur chronique

Regardons les choses en face: Avoir une douleur chronique peut être débilitante non seulement physiquement, mais aussi mentalement. Vous ne vous habituerez jamais vraiment à vous sentir affreux chaque jour. Depuis que j'ai adopté mes chiens, ils m'ont énormément aidé pour faire face aux effets de ma polyarthrite rhumatoïde (PR).

Je n'aurais jamais pensé avoir un animal de compagnie si important, mais les avoir autour de moi a eu un impact incommensurable sur ma qualité de vie. Voici quelques-unes des façons dont mes chiens m'ont aidé à faire face à mon RA:

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1. Ils sont super à câliner

Il n'y a rien de plus réconfortant que d'avoir un chien recroquevillé à côté de moi, surtout si je me trouve au milieu d'une fusée affreuse. Avoir mon chien endormi à côté de moi soulage mon anxiété quand je vais me coucher aussi. Mon chien laisse toujours échapper un bon soupir quand il trouve un bon endroit où s'installer pour la nuit. C'est la chose la plus mignonne qui soit, et ça me réchauffe le cœur. Mon autre chien aime se coucher contre mon dos la nuit. C'est comme si j'étais dans un sandwich au chien.

2. Ils me font sentir aimé

Même si je ne parle pas les mots, il semble savoir quand j'ai le plus besoin de lui.

L'amour d'un chien est inconditionnel. Peu importe ce que je ressens, à quoi je ressemble, ou si j'ai pris une douche, mes chiens m'aimeront toujours. À mon avis, ce type d'amour est meilleur que ce que vous obtenez de la plupart des humains. Je peux toujours compter sur mes chiens. Leur amour m'aide à me concentrer moins sur ma douleur - je suis distrait par tous les baisers de chien!

3. Ils me maintiennent en mouvement

Rester actif avec la douleur chronique est extrêmement difficile. Je sais que je préférerais être en position fœtale sur mon canapé couvert de couvertures. Mais avoir un chien ne me donne pas le choix. Même lors de mes pires journées, je me retrouve toujours à faire de petites promenades dans le quartier. Et se promener est génial non seulement pour mon animal de compagnie, mais pour moi aussi. Je ne réalise même pas que je fais de l'exercice. De plus, la joie que procure le chien d'être dehors est contagieuse. Les voir heureusement remuer la queue me rend heureux aussi.

Voici à quoi ressemble une journée avec RA »

4. Ils sont toujours heureux de me voir

Le retour à la maison après un rendez-vous chez le médecin peut être émotionnellement ou mentalement épuisant. Rien ne vaut l'ouverture de la porte de la cuisine à un chien qui est excité de me voir! Ils agissent comme si j'étais parti depuis des années, et la joie qu'ils expriment peut vraiment changer le résultat de ma journée.

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5. Ils sont aussi de très bons auditeurs … Non, vraiment!

Je me retrouve souvent en train d'avoir des conversations avec mon chien. Il s'assoit juste là et écoute. Si je pleure, il me lèche les larmes au visage. Il semble qu'il soit toujours là pour moi quoi qu'il arrive. Vraiment mon meilleur ami. Même si je ne parle pas les mots, il semble savoir quand j'ai le plus besoin de lui.

6. Ils me gardent social

Les choses peuvent devenir assez déprimantes quand vous souffrez de douleur chronique, surtout si vous ne pouvez plus travailler. Vous pouvez devenir un ermite quand vous sentez que vous avez perdu votre but.

J'ai vraiment perdu mon identité quand j'ai cessé de faire des cheveux et vendu mon salon. Mais depuis que j'ai mes chiens, je sors plus. Maintenant, je me retrouve à enquêter sur les parcs avec mon meilleur ami. Nous allons souvent à ce parc de chiens dans la banlieue qui est entièrement clôturée. Nous rencontrons de nouvelles personnes et nous nous sommes fait de nouveaux amis, même quelques-uns qui ont aussi RA.

Je sais que j'ai tendance à ramper dans ma petite coquille, mais aller à des parcs pour chiens et même des cours de socialisation pour chiens peut être une merveilleuse façon de rencontrer de nouvelles personnes et de socialiser mon animal de compagnie.

7. Ils me font rire

Les personnalités canines peuvent être si maladroites. Je ne peux pas m'empêcher de rire de certaines choses qu'ils font tous les jours. Un de mes chiens grogne à la télé quand il y a un animal dessus. L'autre aime jeter ses balles de caoutchouc en l'air, encore et encore.

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Un chien peut vous rendre heureux de différentes façons. Qui peut faire attention à la douleur quand vous êtes si occupé à rire?

Lorsque vous avez RA, vous ne pouvez pas vivre sans … »

8. Ils me tiennent occupé

Un chien peut occuper mentalement une personne. Lorsque vous avez un compagnon, vous n'êtes pas si concentré sur votre maladie ou la douleur.

Je sais que mon esprit est resté très occupé depuis que j'ai mes deux chiens. Les baigner, les nourrir, jouer avec eux, regarder la télévision avec eux, et même aller avec eux, me tiennent à l'écart de mes autres pensées, moins plaisantes. C'est bien de ne pas rester coincé dans ma tête.

Vers une nouvelle perspective

Je me sentais vraiment perdu lorsque j'ai reçu un diagnostic de PR. Mais quand ces deux bébés fourrure sont entrés dans ma vie, les choses se sont tellement améliorées pour moi, mentalement et physiquement. J'attends avec impatience nos week-ends au parc de chien socialiser avec d'autres propriétaires de chien et sortir. Bien que je ne m'attendais presque jamais à avoir un chien dans ma vie, encore moins deux, je ne peux pas imaginer un jour sans eux.

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Gina Mara a reçu un diagnostic d'arthrite rhumatoïde en 2010. Elle aime le hockey et contribue à CreakyJoints. Connectez-vous avec elle sur Twitter @ginasabres.