10 Livres de lecture YA qui parlent aussi de santé mentale

La santé mentale a toujours été stigmatisée. Non seulement nous ne sommes pas censés parler de ce que nous ressentons ou de ce que nous traversons, mais nous sommes censés présenter nos meilleurs éléments sur les médias sociaux - en tout temps.

C'est un Catch-22, n'est-ce pas?

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Heureusement, les marées changent. Rappers comme Jay-Z sont des bars à propos de la thérapie, et des séries télévisées comme "13 Reasons Why" et "To the Bone" sont la conversation sur tout, du suicide à l'alimentation désordonnée.

Que vous ayez affaire à quelque chose ou que vous connaissiez quelqu'un, ces 10 livres peuvent vous aider à ouvrir votre vision du monde. Ces histoires sont bien écrites et racontées de façon si empathique que les lecteurs de tous les âges et de toutes les étapes de la vie comprendront mieux ce que peut être une vie avec une maladie invisible.

Jasmine de los Santos

Quelque chose par Melissa de la Cruz (octobre 2016)

Le lycée est difficile, et casser la formule pour les admissions à Ivy League peut être une dépression nerveuse dans la fabrication. Mais pour l'étudiante d'honneur Jasmine de los Santos, c'est la seule façon de réaliser le rêve américain.

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Ses parents immigrants philippins ont tout sacrifié pour elle et ses frères, et plier sous la pression n'est pas une option. Elle travaille donc fort pour garder ses notes, s'impliquer dans quelques activités parascolaires et travaille dans l'espoir de réussir.

Lorsqu'elle reçoit un prix de chercheur national, les parents de Jasmine sont obligés de dévoiler leurs visas de travail expirés. "Something in Between" suit Jasmine et ses pensées alors qu'elle se réconcilie avec la trahison de ses parents et se débat avec son statut de sans-papiers.

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Personnages naviguent leur voyage de: stress, anxiété

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Jude Sweetwine

Je vais vous donner le soleil par Jandy Nelson (Septembre 2014)

Jude et son frère jumeau Noé sont inséparables. Ensuite, la tragédie frappe, éloignant la famille émotionnellement. Un exercice vertigineux dans le temps et l'espace, "Je vais vous donner le soleil" alterne entre les perspectives des jumeaux pour raconter l'histoire de leur vie.

A 13 ans, Noé apprend ce que signifie être seul et être amoureux en même temps. Avance rapide trois ans, et nous trouvons Jude de 16 ans vivant les rêves de Noah à l'école d'art qu'il a toujours convoité.

Plein de culpabilité, le sens profond de soi de Jude a cédé la place à des rituels superstitieux dans le but de compenser ce qu'elle a fait. Mais cela suffira-t-il?

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Les personnages parcourent leur voyage de: chagrin, amour, identité

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Cath Avery

Fangirl par Rainbow Rowell (septembre 2013)

Avec fandom au Avant tout, "Fangirl" aborde tout: grandir avec une mère absente et un père bipolaire, pour quitter la maison pour la première fois.

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Entrer Cath. Être fan de Simon Snow, c'est littéralement toute sa vie. Si elle n'écrit pas de fan fiction, elle discute dans les forums. Et si elle n'est pas sur les forums, elle relit probablement la fic de quelqu'un ou travaille sur un cosplay.

Que votre loyauté soit envers One Direction, Star Trek ou quelque chose d'intermédiaire, vous êtes probablement familier avec le sentiment d'appartenance qui accompagne le fait de faire partie d'un fandom. Pour beaucoup, il suffit de noyer les insécurités et les insuffisances qui peuvent peser sur l'existence quotidienne. Et pour Cath, c'est une façon de faire face quand tout s'écroule.

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sera grayson

grayson, sera grayson par John Green et David Levithan (avril 2010)

Selon will grayson, les «journées de la santé mentale» ne sont rien d'autre qu'un luxueux jour de congé pour les personnes qui ne sont pas aux prises avec une maladie mentale chronique. Après tout, la dépression, l'anxiété et d'autres problèmes de santé mentale ne vont pas vous rendre malade si vous n'avez pas l'énergie nécessaire. Sans le réduire à son état, ce roman co-écrit suit deux personnages du même nom quand le hasard les conduit à se croiser et à traverser un tournant dans chacune de leurs vies - sans une cure magique - pour sauver la journée.

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Les personnages parcourent leur voyage de: dépression, amour, identité

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Lia Overbrook

Wintergirls par Laurie Halse Anderson (mars 2009) <999 > "Wintergirls" ne craint pas les horreurs de l'alimentation désordonnée, et elle ne cherche pas à minimiser l'état d'esprit qui peut amener quelqu'un là-bas.

Les désordres alimentaires ont toujours été au cœur de l'amitié de Lia et Cassie, une compétition constante pour voir qui peut perdre le poids en premier. Mais quand la rupture de l'œsophage de Cassie - une complication causée par la boulimie - il met fin à sa vie et pousse Lia plus profondément dans les bras de son anorexie. Ce qui lui donnait autrefois un sentiment d'accomplissement est maintenant la source de son dégoût de soi.

Bien que sa description ait été critiquée par certains critiques, ce livre est loin des blogues thinspo Tumblr ou des posts Instagram glamourisés. Il ne banalise pas ces troubles en tant que problème féminin, mais en tant que problème de santé. L'anorexie et la boulimie sont souvent marquées par des symptômes tels que la déshydratation et l'aménorrhée et, dans le pire des cas, peuvent entraîner une insuffisance cardiaque.

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Laurel

Lettres d'amour aux morts par Ava Dellaira (avril 2008)

Laurel's sœur aînée, May, aimait Kurt Cobain. Donc, quand Laurel est chargé d'écrire une lettre à une personne décédée, Kurt est la première personne qui vient à l'esprit. Il est mort jeune, tout comme le mois de mai, et ses parents ont aussi divorcé.

En écrivant à Kurt, Laurel trouve une sorte de catharsis qu'elle n'a pas ressenti depuis que sa sœur l'a quittée. Elle ne retourne jamais la tâche, mais elle continue d'écrire aux grands noms - Amy Winehouse, Janis Joplin, Heath Ledger - toute personne qui était partie trop tôt.Rien n'est interdit, ses lettres vont du premier amour aux abus domestiques et à l'agression sexuelle, alors qu'elle traite ce qu'elle a traversé et commence à guérir.

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Annabel Greene

Écoutez juste par Sarah Dessen (février 2008)

Une leçon dans les apparences, "Just Listen" nous rappelle que vous ne savez jamais vraiment ce que quelqu'un d'autre traverse.

Bien qu'elle joue "la fille qui a tout" dans les publicités, Annabel se sent comme si elle n'avait rien. Sa mère est hors de portée, sa sœur est aux prises avec un trouble de l'alimentation et ses amis ont presque disparu.

Alors Owen arrive. Un solitaire par choix, Owen entre dans la vie d'Annabel à un moment où elle en a le plus besoin. Absent du jugement ou de la malhonnêteté, Owen aide Annabel à apprendre à abandonner ses attentes - et ce que les autres attendent d'elle - pour tracer sa propre voie.

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Charlie Kelmeckis

Les avantages d'être une giroflée par Stephen Chbosky (février 1999) < 999> Cette liste ne serait rien sans la quintessence de l'histoire de Chbosky. Nous y rencontrons Charlie, quelqu'un qui est présent mais qui, pour le meilleur ou pour le pire, se retrouve toujours sur la touche.

Alors qu'il entre dans sa première année de lycée, ses luttes internes deviennent rapidement évidentes pour le reste du monde. Il est triste tout le temps, il ne sait pas comment interagir avec les enfants de son âge, et sa seule forme de réconfort est les lettres qu'il écrit à un ami anonyme.

Mais il rencontre Sam et Patrick, et toute sa vie se déroule. Ce roman fait un effort supplémentaire pour montrer que peu importe l'âge ou le traumatisme récent, ses effets sont durables.

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Achat sur Amazon Holden Caulfield

Le receveur dans le seigle par JD Salinger (juillet 1951)

Oui, Holden est un garçon de 16 ans qui a l'air grossier. Mais à bien des égards, il a toujours l'innocence et la naïveté d'un jeune enfant. De loin le livre le plus polarisant de notre liste, "The Catcher in the Rye", relate une aventure tourbillonnante à l'adolescence.

En plus de l'angoisse et de l'anxiété habituelles chez les adolescents, Holden traite ouvertement de la dépression. Son frère cadet, Allie, est décédé, sa famille est un gâchis, et il ne sait pas comment naviguer dans son existence peu familière.

Bien que son voyage soit coloré par la colère et le chagrin, ces sentiments ne font que le propulser plus loin sur la route de la découverte de soi.

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Achat sur Amazon 'Jane Doe'

Le fond d'écran jaune de Charlotte Perkins Gilman (janvier 1892)

Un précurseur de Virginia Woolf's "Mrs. Dalloway, "The Yellow Wallpaper" explore la relation entre les femmes modernes et la maladie mentale - perçue ou non.

Dans cette courte histoire, nous rencontrons un narrateur anonyme dont l'histoire se déroule à travers des notes de journal notées en secret. Il est rapidement révélé que notre Jane Doe a été condamnée à une "cure de repos" par son médecin, qui se trouve aussi être son mari.

Son internement involontaire l'amène à s'interroger sur sa propre santé mentale et son bien-être, et avant que nous ne le sachions, elle succombe à la folie. Mais était-il déjà là pour commencer?

En gardant à l'esprit les informations médicales actuelles, nous pouvons supposer qu'elle souffrait de dépression post-partum. Ce n'était pas un problème de nerfs ou de psychose, peu importe à quel point son mari médecin voulait l'écarter comme hystérique. Malheureusement, ces mauvais traitements et erreurs de diagnostic se produisent encore - alors faites confiance à votre instinct et n'hésitez pas à obtenir une deuxième opinion.

Personnages naviguent leur voyage de:

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Maintenant éditeur de Healthline. com, Tess Catlett a grandi dans une maison où la lecture était célébrée, mais pas les personnages laïques. Fidèle à ses racines Matilda, elle avait traîné son sac à dos Lisa Frank à la bibliothèque publique et l'avait rempli de tout ce qu'elle pouvait trouver, y compris des livres "Harry Potter" dont sa mère était si inquiète. N'hésitez pas à lui envoyer vos recommandations YA sur Twitter.