Migraines chez les enfants: comment les aider à trouver un soulagement

Les migraines sont difficiles pour les adultes, mais quand les enfants les attrapent, elles peuvent être dévastatrices. Après tout, les migraines ne sont pas seulement une nuisance et elles ne sont pas seulement de «mauvais maux de tête». "Ils sont souvent débilitants.

Voici quelque chose que la plupart des parents et des personnes atteintes de migraine veulent régler: Les migraines ne sont pas seulement des maux de tête intenses. Ils provoquent des symptômes supplémentaires de nausées, de vomissements, de sensibilité sensorielle et même de changements d'humeur. Maintenant, imaginez un enfant qui passe par là une fois par mois, chaque semaine, ou même chaque jour - c'est une expérience assez pénible. Et en plus des symptômes physiques, certains enfants peuvent développer de l'anxiété, craignant constamment qu'une autre attaque douloureuse soit juste au coin de la rue.

Pour les enfants, ce n'est pas aussi simple que de prendre une pilule. La plupart des parents, qui ne veulent rien d'autre que le meilleur et le plus sain pour leur enfant, veulent éviter les médicaments. En fait, c'est souvent la dernière chose que les parents veulent donner à cause des effets secondaires négatifs, même à long terme. Ce qui laisse la question … que peuvent faire les parents?

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Le sentiment obsédant de voir votre enfant souffrir

La fille d'Elizabeth Bobrick a commencé à avoir des migraines quand elle a eu 13 ans. La douleur était si intense que sa fille a commencé à crier.

C'est terrible de voir votre enfant souffrir en toutes circonstances; avoir un enfant qui hurle de douleur est aussi pénible pour ses frères et sœurs. - Elizabeth Bobrick, maman d'une fille de 23 ans, avec des migraines

«Les migraines ont parfois une part d'anxiété - celle de notre enfant», dit Bobrick. Dans son cas, elle traiterait d'abord la migraine et ensuite soutiendrait sa fille à travers l'anxiété après. Elle entendait les gens dire des choses comme: «Elle doit cesser d'être si anxieuse. "

Cette incompréhension fondamentale de ce que fait une migraine n'a jamais été utile, même si les écoles et les conseillers d'orientation sont prêts à travailler avec la famille. Le conseiller d'orientation de l'école de la fille de Bobrick était sympathique et travaillait avec eux chaque fois que sa fille devait manquer des cours. Mais ils ne semblaient pas vraiment comprendre que les migraines n'étaient pas seulement "de très mauvais maux de tête". «Ne pas comprendre l'étendue de l'anxiété et des dommages que les migraines peuvent causer - de l'interruption de l'éducation d'un enfant à sa vie sociale - ajoute beaucoup de frustration pour les parents qui ne veulent rien de plus que leur enfant.

PublicitéMigraines ne sont pas seulement "vraiment mauvais" maux de tête. Ils sont souvent débilitants et peuvent causer de l'anxiété chez un enfant.

Ce n'est pas toujours un problème de médicament ou de traitement

La fille de Bobrick est passée par une série de médicaments contre la migraine - de médicaments légers à puissants - qui semblaient fonctionner, mais il y avait aussi un problème plus grave. Ces médicaments feraient tomber sa fille si fort qu'il lui faudrait deux jours entiers pour se rétablir.Selon la Fondation de recherche sur la migraine, 10% des enfants d'âge scolaire souffrent de migraines et pourtant, de nombreux médicaments sont conçus pour les adultes. Une étude du New England Journal of Medicine a également trouvé que l'effet des médicaments contre la migraine était moins convaincant pour les enfants.

Enfant, Amy Adams, massothérapeute de Californie, souffrait également de graves migraines. Son père lui a donné la prescription sumatriptan (Imitrex). Cela ne fonctionnait pas du tout pour elle. Mais, quand son père a commencé à l'emmener chez le chiropraticien comme un enfant, ses migraines allaient de tous les jours à une fois par mois.

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La chiropratique devient rapidement populaire comme traitement alternatif des migraines. Selon un rapport des Centres pour le contrôle et la prévention des maladies (CDC), 3 pour cent des enfants reçoivent un traitement chiropratique pour diverses conditions. Et selon l'American Chiropractic Association, les événements indésirables comme les vertiges ou la douleur après les traitements chiropratiques sont très rares (neuf événements en 110 ans), mais ils peuvent survenir - c'est pourquoi vous devez vous assurer que les thérapeutes alternatifs ont la bonne licence.

Naturellement, Adams se tourna vers le même traitement lorsque sa propre fille commença à avoir des migraines. Elle emmène régulièrement sa fille chez un chiropraticien, surtout quand sa fille ressent une migraine. Ce traitement a réduit la fréquence et l'intensité des migraines que sa fille reçoit. Mais parfois ce n'est pas suffisant.

Adams dit qu'elle se sent chanceuse d'être capable de sympathiser avec la douleur migraineuse de sa fille depuis qu'elle les a elle-même.

"C'est vraiment difficile de voir votre enfant dans ce genre de douleur. Souvent, il n'y a pas grand-chose que vous puissiez faire », s'enthousiasme Adams. Elle trouve du réconfort en créant une atmosphère apaisante pour sa fille en proposant des massages.

Choses qui ont aidé: soins chiropratiques, massage, eau, sommeil, glace au cou et à la tête, douche chaude. Parfois, la caféine aide un peu pour elle, comme une petite tasse de café ou quelque chose. - Amy Adams, maman d'une fille, 14 ans, avec des migraines

Effets d'entraînement sur l'éducation, la vie et la santé des enfants

Mais ces traitements ne sont pas des remèdes. Adams devrait aller chercher sa fille à l'école ou envoyer un courriel aux enseignants, expliquant pourquoi sa fille ne peut pas faire ses devoirs. «Il est très important de les écouter et de leur donner le temps dont ils ont besoin pour se sentir mieux, pas seulement pour l'école», dit-elle.

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C'est quelque chose que Dean Dyer, une mère et auteur au Texas, est d'accord avec. "C'était effrayant et frustrant", dit Dyer en se souvenant des premières expériences de migraine de son fils, qui a commencé quand il avait 9 ans. Il les recevrait plusieurs fois par mois. Ils seraient tellement débilitants qu'il manquerait l'école et les activités.

Pousser la douleur est le pire. Presque impossible. C'est tellement important de les écouter et de leur donner le temps dont ils ont besoin pour se sentir mieux, pas seulement pour l'école. Amy Adams, maman d'une fille de 14 ans, souffrant de migraines

Dyer, qui a elle-même des problèmes de santé, dit qu'elle savait qu'elle devait être l'avocate de son enfant et ne pas renoncer à trouver des réponses.Elle a reconnu les symptômes d'une migraine tout de suite et a emmené son fils chez son médecin.

Comment faire la différence entre les migraines et les maux de tête?

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«Il était allergique au cèdre des montagnes et à d'autres choses qui sévissent dans notre région, surtout à l'automne», explique Dyer. Les médecins l'ont testé pour des allergies et son fils a commencé à recevoir des vaccins contre l'allergie.

Éviter les déclencheurs et traiter les allergies a aidé le fils de Dyer. Avant d'apprendre que le cèdre de montagne déclenchait ses migraines, Dyer dit que son fils les recevait plusieurs fois par mois, lui faisant manquer l'école et les activités. Depuis qu'il a commencé à recevoir des vaccins contre l'allergie, il a rarement des migraines.

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"Certaines personnes ne trouvent jamais la cause, mais je suis reconnaissant que nous ayons eu une solution" facile "après plusieurs mois de souffrance," dit Dyer.

Rappelez-vous: ce n'est pas la faute de quelqu'un

Bien que chacun puisse avoir une raison très différente de migraines, la navigation et la douleur qu'elles causent ne sont pas si différentes - que vous soyez un adulte ou un enfant. Mais trouver un traitement et un soulagement pour votre enfant est un voyage d'amour et de soins.

9 choses que quelqu'un avec des migraines chroniques comprendrait »

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Pour certains enfants, une migraine est un événement neurologique grave. Cela peut être particulièrement difficile pour les enfants qui ne comprennent pas pourquoi ils éprouvent de la douleur, manquent l'école et passent du temps avec leurs amis.

Il a fallu la famille de Bobrick jusqu'à ce que leur fille soit à l'université pour trouver un médicament préventif, le propranolol, un bêta-bloquant qui réduit la charge de travail de votre cœur. Maintenant, leur fille ne reçoit que des migraines occasionnelles lorsqu'elle est stressée et qu'elle ne dort pas assez ou ne mange pas assez, ce qui est son déclencheur personnel. "Il ne peut pas être soulagé par le froid, la chaleur, le menthol ou tout autre remède à la maison que vous pourriez entendre", dit Bobrick.

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Même dans les moments les plus douloureux, il est important de se rappeler que vous faites de votre mieux. "Ce n'est pas de ta faute. Ce n'est pas la faute de l'enfant », explique Bobrick.

La caféine aide-t-elle contre les migraines? »

Kathi Valeii est une ancienne éducatrice de naissance devenue écrivaine. Son travail a été présenté dans le New York Times, Vice, Féminisme quotidien, Ravishly, SheKnows, The Establishment, The Stir, et ailleurs. L'écriture de Kathi se concentre sur le style de vie, le rôle parental et les questions liées à la justice, et elle aime particulièrement explorer les intersections du féminisme et de la parentalité.