Les meilleures applications sur l'arthrose de 2017

Nous avons sélectionné ces applications en fonction de leur qualité, des avis des utilisateurs et de la fiabilité globale en tant que source de soutien pour les personnes vivant avec l'arthrose. Si vous souhaitez proposer une application pour cette liste, envoyez-nous un e-mail à nominations @ healthline. com .

Environ 54. 4 millions d'adultes aux États-Unis reçoivent un diagnostic d'arthrite chaque année. L'arthrose (AO) est le type le plus commun, constituant la majorité des diagnostics d'arthrite.

Ces applications facilitent l'apprentissage de l'arthrose et de ses traitements. Ils mettent les dernières recherches, options de traitement, exercices et informations à portée de main.

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Arthrose et Cartilage

Ostéoarthrite et Cartilage

iPhone estimation: pas encore évalué

Android estimation: ★★★★★

Prix: gratuit

L'arthrose et le cartilage est la revue de l'OsteoArthritis Research Society International, une publication qui fournit les dernières recherches sur l'arthrose aux nombreux professionnels de la santé impliqués dans le traitement. Cette application met la recherche et l'information clinique dans la paume de votre main. Vous pouvez interagir avec des graphiques, diffuser du contenu multimédia, prendre des notes, enregistrer une liste de lecture et partager du contenu par courrier électronique et sur les médias sociaux. L'application est gratuite, mais afin d'obtenir un accès complet au contenu, vous aurez besoin d'un abonnement pour accéder au journal.

Piste + Réagir

iPhone Pouvoir: ★★★ ✩✩

Pouvoir Pouvoir: ★★★ ★ ✩

Prix: Gratuit

Une grande partie de la prévention de la douleur arthritique consiste à apprendre à modifier vos activités quotidiennes et à adopter de saines habitudes. Track + React vous permet de mieux observer vos habitudes et de voir comment elles affectent votre douleur. L'application vous permet d'enregistrer la nutrition, l'exercice, le sommeil, les médicaments et l'humeur. Il garde ensuite la trace de l'information dans les graphiques. Au fil du temps, les graphiques d'impact vous montrent quels comportements causent des poussées d'arthrite. Track + React comprend également des conseils et des conseils de la Fondation de l'arthrite.

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Yoga pour réduire la douleur au genou

Android note: ★★★★ ✩

Prix: Gratuit

L'arthrose est commune chez les articulations du genou. Aider à renforcer les muscles environnants peut soulager l'articulation et réduire la douleur. Cette application vous montre comment pratiquer le yoga pour augmenter la force et la flexibilité dans les genoux. Suivez avec plusieurs vidéos différentes sélectionnées spécifiquement pour les personnes souffrant d'arthrite du genou.

Knee Buddy

Android appréciation: ★★★★ ✩

Prix: Gratuit

Les stades tardifs de l'arthrose peuvent devenir assez douloureux pour nécessiter une chirurgie de remplacement du genou. Knee Buddy a été conçu par des professionnels de la santé pour vous aider à en apprendre davantage sur l'arthrite et ce qui est impliqué dans le remplacement du genou.L'application comprend des informations sur l'anatomie du genou, des exercices de rééducation, et plus encore. Sa section de contenu de soins commence par des soins préventifs et passe par des soins post-opératoires. Utilisez l'application pour pratiquer des exercices à la maison et en apprendre davantage sur l'arthrite du genou.

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Arthrose articulaire

Articulations articulaires

iPhone appréciation: ★★★★★

Cote: ★★★★★ <999 > Prix: Gratuit vous aide à suivre et à traiter votre arthrite. L'application vous permet d'enregistrer les objectifs de mouvement et d'activité, les médicaments, le poids, l'humeur, les niveaux de douleur et la tension artérielle. Vous pouvez ensuite partager l'information avec votre médecin pour l'aider à élaborer un plan de traitement. Jointly comprend également des conseils pour réduire la douleur de l'arthrite et des didacticiels vidéo pour les exercices de physiothérapie.

Arthrite Physio

Android

estimation:

★★★★ ✩ Prix: Gratuit Des exercices qui renforcent les muscles aident à mettre moins de pression sur les articulations. C'est pourquoi une activité régulière peut réduire la douleur arthritique. Arthritis Physio est une compilation d'exercices conçus par un physiothérapeute pour améliorer la force, la flexibilité, la posture, la stabilité du tronc, l'équilibre et la coordination. L'application comprend également des informations et des réponses à des questions, comme: Comment puis-je savoir que je souffre d'arthrose?

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Symptômes de l'arthrite + Traitement

Arthrite Symptômes + Traitement

Android

avis:

★★★★ ✩ Prix: gratuit Si vous êtes nouveau sur l'arthrite, il y a de bonnes chances que vous ayez besoin d'aide pour identifier les symptômes et apprendre à gérer la douleur. Cette application est conçue pour tous ceux qui éprouvent des douleurs articulaires et ne connaissent pas la cause. Il fournit des informations sur une variété de différents types d'arthrite - y compris l'arthrose - et vous permet de connaître les options de traitement pour chacun, y compris les médicaments, l'alimentation et les plans d'exercices.

Les écrivains de Rena sur la vie saine et le design. Elle détient un B.S. en anglais et écrit depuis cinq ans en tant qu'écrivaine indépendante. Dans ses temps libres, elle cultive un jardin urbain organique et aide à planifier des activités pour les enfants dans une communauté à faible revenu à Washington D.