Disques bombés: à propos de la douleur dans votre cou

Vous prenez probablement vos os du cou (appelés vertèbres cervicales) pour acquis, mais ils ont un rôle important. En plus de soutenir votre tête, qui pèse environ 9 à 12 livres, ils vous permettent également de pivoter votre tête de 180 degrés. Cela peut avoir un impact considérable sur vos vertèbres cervicales, les sept os les plus délicats de votre colonne vertébrale.

Sachant cela, il est logique que votre cou puisse avoir des problèmes de temps en temps. L'une des conditions les plus graves impliquant vos os du cou est un disque bombé.

PublicitéPublicité

Les os

Atlas et AxeL'Atlas, aussi appelé C1, est juste au-dessus de "l'axe", ou C2. Ces termes peuvent sembler provenir d'un roman d'espionnage, mais ils sont en réalité les deux vertèbres supérieures de votre colonne cervicale.

Si vous avez déjà examiné de près les os du cou d'une dinde ou d'un poulet, vous avez sans doute vu comment tous ces petits os vertébraux se connectent pour former la colonne vertébrale. Les muscles, les ligaments et les tendons connectent chaque vertèbre à la suivante. Les vertèbres sont en forme d'anneau, donnant à votre colonne vertébrale un canal creux qui enveloppe et protège les millions de fibres nerveuses qui forment votre moelle épinière.

Vous avez 24 vertèbres au total, et les sept premières sont dans votre cou. La partie supérieure de votre colonne vertébrale est la colonne cervicale. En dessous se trouve la colonne vertébrale thoracique, et en dessous de la colonne vertébrale thoracique se trouve la colonne vertébrale lombaire. Ces trois sections de votre colonne vertébrale, avec le sacrum et le coccyx (coccyx) sous la région lombaire, forment votre colonne vertébrale.

Qu'est-ce qu'un disque bombé?

Votre drôle d'os Votre os drôle n'est pas un os du tout. C'est le nerf ulnaire, qui est joint aux racines nerveuses de votre colonne vertébrale. "Drôle" se réfère à la sensation étrange, picotement lorsque le nerf est touché.

Entre chaque vertèbre se trouve un disque rempli de gel qui agit comme un amortisseur et aide la colonne vertébrale à se déplacer. Un disque endommagé peut faire saillie et repousser vers l'arrière dans le canal rachidien. Le disque se gonfle habituellement d'un côté du canal (à droite ou à gauche), ce qui explique pourquoi les personnes ayant un disque bombé risquent de ressentir de la douleur et des picotements sur un seul côté du corps.

publicité

Un disque bombé dans le cou peut être relativement indolore. Ou il peut causer de graves douleurs dans votre cou, ainsi que vos épaules, votre poitrine et vos bras. Il peut également causer un engourdissement ou une faiblesse dans vos bras ou vos doigts. Parfois, cette douleur et cet engourdissement peuvent même vous faire croire que vous avez une crise cardiaque.

Certaines personnes utilisent de manière incorrecte les termes renflement du disque et hernie discale de façon interchangeable. Une hernie discale est un disque complètement rompu. Les disques volumineux peuvent éventuellement devenir des disques herniés.

PublicitéPublicité

Causes des disques bombés

Vérification de votre téléphone portable? Incliner la tête vers le bas pour regarder votre téléphone portable augmente le poids que votre cou doit supporter, selon un article de Surgical Technology International.Par exemple, si votre tête s'incline vers l'avant de 45 degrés, la pression augmente de 10 à 12 livres à un énorme 49 livres.

Les disques vertébraux absorbent beaucoup d'usure. Au fil du temps, ils commencent à dégénérer et à s'affaiblir. La maladie discale dégénérative est la cause la plus fréquente des disques bombés, entraînant souvent une arthrose vertébrale. Les autres facteurs pouvant causer ou contribuer à des disques bombés sont:

• souche ou blessure
• obésité
• tabagisme
• mauvaise posture
• inactivité

Comment les disques bombés sont-ils diagnostiqués?

Si vous souffrez d'une hernie discale ou d'une hernie discale, votre médecin vous prescrira un examen physique. Vous êtes également susceptible d'avoir un ou plusieurs tests d'imagerie. Ceux-ci comprennent les radiographies de la colonne vertébrale, les tomodensitométries (tomodensitométrie ou tomodensitométrie) et les radiographies par résonance magnétique (IRM). Votre médecin peut vous recommander un électromyogramme (EMG) pour vérifier l'état des nerfs touchés.

Options de traitement

Heureusement, il existe plusieurs façons de traiter un disque bombé.

• Le traitement conservateur est aussi appelé gestion non-opératoire. Il comprend le repos et les médicaments et est souvent suffisant pour guérir un disque cervical bombé.
• Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), tels que l'ibuprofène, sont les médicaments de première intention pour les disques bombés. Pour une douleur plus sévère, votre médecin peut vous prescrire un relaxant musculaire ou un analgésique narcotique.
• La physiothérapie (PT) peut soulager la pression sur le nerf.
• Les dispositifs de traction à domicile peuvent faciliter la pression sur le nerf.
• Les injections de cortisone (connues sous le nom d'injections de stéroïdes épidurales ou ESI) dans la colonne vertébrale peuvent procurer un soulagement à plus long terme.
• Diverses interventions chirurgicales traitent une hernie cervicale. Cependant, seulement environ 10 pour cent des personnes avec des disques exorbités nécessitent une intervention chirurgicale.

Exercices du cou pour une hernie discale »