Huiles essentielles pour les brûlures d'estomac: Qu'est-ce qui fonctionne?

Travaillent-ils?

Faits saillants

1. Bien que d'autres recherches soient nécessaires, certaines preuves suggèrent que certaines huiles peuvent soulager les brûlures d'estomac.
2. La meilleure façon de traiter les brûlures d'estomac avec des huiles essentielles est d'inhaler l'odeur directement à partir de la bouteille ou d'un diffuseur.
3. La prise orale d'huiles essentielles est rarement recommandée.

Les huiles essentielles connaissent un regain de popularité. Les amis vantent les avantages sur les médias sociaux, les collègues vendent des huiles essentielles au bureau, et les voisins ont des diffuseurs parfumés qui répandent des senteurs chaudes de gingembre ou de lavande dans leurs maisons.

Bien que de nombreuses personnes voient les huiles essentielles comme une forme simple et facile à utiliser d'aromathérapie, elles ont été utilisées au cours des siècles comme une option de traitement alternative.

La recherche est souvent limitée, mais des preuves suggèrent que certaines huiles peuvent soulager les symptômes, tels que l'indigestion et les nausées. Voici ce que vous devez savoir sur l'utilisation d'huiles essentielles pour le soulagement des brûlures d'estomac.

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Recherche

Ce que dit la recherche

Les huiles essentielles ont souvent des senteurs séduisantes. Les huiles essentielles sont fabriquées à partir de plantes:

• racines
• écorce
• fleurs
• graines

Ces plantes sont naturellement pressées jusqu'à ce qu'elles libèrent leur essence, ou leurs huiles essentielles.

Malgré leur base de fans en croissance rapide, les huiles essentielles ont très peu de soutien de la communauté médicale traditionnelle. Les études qui ont examiné ces huiles ont principalement évalué ces huiles pour leurs qualités d'aromathérapie et de soulagement du stress. Peu d'études médicales ont examiné leur capacité à traiter ou à soulager les signes et les symptômes d'affections ou de maladies.

Bien que d'autres recherches soient nécessaires, certaines preuves suggèrent que l'utilisation de certaines huiles peut soulager les brûlures d'estomac.

Huile de gingembre

Les gens ont utilisé le gingembre pour traiter divers types de détresse gastro-intestinale. Les huiles essentielles de gingembre peuvent également bénéficier aux personnes qui éprouvent des symptômes de brûlures d'estomac.

Huile de lavande

Beaucoup de gens trouvent l'odeur de la lavande relaxante et apaisante, ce qui en fait un aliment de base en aromathérapie. En plus de ses propriétés sédatives, la lavande peut également aider à réduire les symptômes de maux d'estomac. Bon nombre des symptômes de maux d'estomac et de brûlures d'estomac sont similaires, alors essayer l'huile de lavande peut être bénéfique pour les personnes souffrant d'acide gastrique supplémentaire.

Huile de menthe poivrée

Si vous consommez trop d'huile de menthe poivrée, cela peut provoquer des brûlures d'estomac. Cependant, des doses appropriées de cette huile essentielle peuvent aider à soulager les brûlures d'estomac, les maux d'estomac et les nausées.

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Comment utiliser

Comment utiliser les huiles essentielles contre les brûlures d'estomac

Les huiles essentielles sont efficaces. Une goutte ou deux suffit pour diffuser les odeurs dans toute la pièce.Une goutte ou deux dans une huile de support est tout ce qui est généralement recommandé lors de l'application topique des huiles essentielles. Seules quelques gouttes sont recommandées si vous prenez des huiles essentielles par voie orale ou inhalez les huiles de la bouteille ou d'un chiffon.

La meilleure façon de traiter les brûlures d'estomac avec des huiles essentielles est d'inhaler l'odeur directement à partir de la bouteille ou d'un diffuseur. Si vous utilisez un diffuseur, placez deux ou trois gouttes dans la poche de vapeur de la machine. Allumez la machine et l'eau chaude diffusera les huiles concentrées. Si vous n'avez pas le temps de mettre en place un diffuseur, vous pouvez respirer profondément en planant sur quelques gouttes d'huile essentielle sur une serviette en tissu ou une serviette.

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Risques et avertissements

Risques et avertissements

Aucune étude scientifique ne confirme l'utilisation d'huiles essentielles pour le traitement des brûlures d'estomac. Toutes les études qui examinent la connexion pointent plutôt vers le soulagement de symptômes similaires qui se produisent en raison de brûlures d'estomac.

La prise orale d'huiles essentielles est rarement recommandée. Si vous prenez des huiles essentielles par voie orale, et que vous vous sentez nauséeux ou avez des maux d'estomac, arrêtez d'utiliser les huiles. Discutez avec votre médecin ou votre aromathérapeute avant de réutiliser les huiles.

Il est important d'utiliser de l'huile de qualité pour vous assurer de ne pas tomber malade après avoir utilisé les huiles. Vous devriez rechercher et rechercher une marque que vous pouvez faire confiance.

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Autres traitements

Autres traitements contre les brûlures d'estomac

Bien que les brûlures d'estomac puissent souvent être traitées par des médicaments en vente libre, il se peut qu'un médicament d'ordonnance soit la meilleure solution. toi.

Si vous éprouvez des brûlures d'estomac fréquentes, parlez avec votre médecin de vos options de traitement. Ils peuvent être en mesure de recommander un médicament qui peut réduire ou soulager vos symptômes.

Antiacides

Les antiacides en vente libre sont un traitement de première intention contre les brûlures d'estomac. Ils aident à neutraliser l'acide gastrique responsable des symptômes. Les antiacides sont généralement rapides. Si la variété de médicament en vente libre ne fonctionne pas, votre médecin peut vous en prescrire un dont la prescription est la meilleure.

Antagonistes des récepteurs H2 (H2RA)

Les anti-H2 sont un bon moyen de prévenir les symptômes avant qu'ils ne surviennent. Ces médicaments, disponibles en vente libre et sur ordonnance, réduisent la quantité d'acide gastrique dont vous disposez. Ce ne sont pas des médicaments à action rapide, mais ils peuvent fournir un soulagement pour une période plus longue que les antiacides.

Inhibiteurs de la pompe à protons (IPP)

Les IPP agissent pour réduire la quantité d'acide gastrique produite par les glandes dans l'estomac. OTC et prescription PPI sont disponibles.

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À emporter

Ce que vous pouvez faire maintenant

Avant d'essayer les huiles essentielles pour traiter les brûlures d'estomac ou tout autre problème, assurez-vous d'étudier les huiles, leurs effets secondaires et leurs risques. Ces conseils peuvent vous guider dans vos décisions:

Huiles sans danger à la source

La Food and Drug Administration des États-Unis (FDA) classe les huiles essentielles comme «généralement reconnues comme sûres. "La FDA n'inspecte ni ne supervise la production et la vente de ces produits. Cela signifie que la qualité de ces produits dépend entièrement des producteurs.Pour cette raison, il est important que vous recherchiez une marque en qui vous avez confiance et en toute confiance. Les huiles essentielles sont vendues dans de nombreux magasins d'alimentation naturelle et chez les détaillants en ligne.

Faites votre recherche

Avant d'utiliser des huiles essentielles, faites votre recherche. Comprenez quelles huiles peuvent convenir à votre état et lesquelles ne le sont pas. Considérez les effets secondaires possibles connus et comment ceux-ci pourraient interférer avec votre activité quotidienne.

Demander de l'aide

Votre médecin peut ne pas en savoir beaucoup sur les huiles essentielles, mais il a des ressources que vous pouvez utiliser pour vous aider à lutter contre les brûlures d'estomac. Bien que votre médecin ne puisse pas vous prescrire d'huiles essentielles, il est important qu'il sache que vous utilisez les huiles et les traitements alternatifs. Ils peuvent vous aider à le faire en toute sécurité en veillant à ce que les huiles que vous choisissez n'affectent pas les médicaments que vous prenez actuellement.

Consultez votre médecin

Si l'utilisation d'huiles essentielles ou de traitements en vente libre ne soulage pas les signes et les symptômes de brûlures d'estomac, discutez avec votre médecin d'un traitement qui pourrait être assez fort pour soulager l'inconfort.

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