Gingembre pour la diarrhée: recherche, dosage, et plus
Table des matières:
- Gingembre et diarrhée
- Comment utiliser le gingembre pour traiter la diarrhée
- Recherche sur l'utilisation du gingembre pour traiter la diarrhée
- Ce qu'il faut savoir avant d'utiliser le gingembre
- Pour la plupart des gens, le gingembre est un moyen sûr et efficace de traiter la diarrhée. Faites attention à la façon dont votre corps réagit aux différents types de gingembre. Si vous ressentez des effets indésirables, arrêtez l'utilisation.
Gingembre et diarrhée
Le potentiel de guérison du gingembre en fait un remède utile pour traiter la diarrhée. Les médecins de l'Est ont utilisé le gingembre pour traiter la diarrhée pendant des milliers d'années.
Le gingembre réchauffe l'estomac et est un tonique pour le système digestif. Il a également des propriétés anti-inflammatoires, analgésiques et antibactériennes qui aident à guérir les maux d'estomac. Ses effets antioxydants ont un effet positif sur la santé globale de l'estomac.
Boire du thé au gingembre peut aider à réhydrater votre corps et à reconstituer les fluides qui peuvent être perdus pendant un accès de diarrhée. Habituellement, la diarrhée ne dure que quelques jours. Le gingembre peut aider à apaiser votre estomac pendant ce temps afin que votre rétablissement soit rapide et confortable.
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Comment utiliser le gingembre pour traiter la diarrhée
Vous pouvez manger du gingembre frais ou l'utiliser pour faire du thé. Ce sont les moyens les plus sûrs de prendre le gingembre. Le gingembre est également disponible en capsules, en poudre et en teinture. Assurez-vous de ne pas prendre plus de 4 grammes de gingembre par jour. Vous pouvez prendre 2 à 4 millilitres de teinture de gingembre par jour.
Vérifiez toujours soigneusement l'étiquette car les différentes marques peuvent varier en termes de résistance et de dosage. La Food and Drug Administration des États-Unis ne réglemente pas la qualité des suppléments, choisir d'acheter à partir d'une source fiable.
Comment faire du thé au gingembre
Ajouter quelques cuillères à soupe de gingembre fraîchement râpé ou finement haché dans une tasse d'eau bouillante. Faites infuser cinq minutes ou plus selon la force avec laquelle vous préférez votre thé. Vous pouvez ajouter du citron et du miel au goût. Vous pouvez également utiliser du gingembre en poudre ou acheter des sachets de thé au gingembre.
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Recherche sur l'utilisation du gingembre pour traiter la diarrhée
Les chercheurs cherchent des moyens de traiter la diarrhée causée par les pathogènes intestinaux. C'est la première cause de décès chez les nourrissons dans les pays en développement.
Une étude sur les animaux de 2007 a montré que le gingembre est un traitement efficace contre la diarrhée causée par E. coli. Le gingembre agit en bloquant les bactéries toxiques qui causent la diarrhée et en empêchant le liquide de s'accumuler dans les intestins. Cela a un effet antidiarrhéique sur le corps.
La recherche de 2015 soutient l'utilisation du gingembre pour traiter la diarrhée ainsi que d'autres problèmes abdominaux. On croit que le gingembre guérit la diarrhée causée par la consommation d'aliments contaminés. Il prévient également les nausées, les vomissements et les spasmes abdominaux. Et il soulage le gaz et favorise une digestion saine. Une étude de 1990 a montré que le gingembre inhibait significativement la diarrhée induite par la sérotonine. Plus de recherche est justifiée pour découvrir les utilisations potentielles du gingembre en tant que médicament.
Le gingembre a été utilisé avec succès pour prévenir la diarrhée chez les porcs. La diarrhée chez les porcs est souvent causée par des infections bactériennes, ce qui constitue un problème pour la production porcine.Une étude de 2012 a montré le potentiel du gingembre dans la prévention de la diarrhée et l'amélioration de la santé intestinale chez les porcs. Cela améliore les performances de croissance et la qualité de la viande.
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Ce qu'il faut savoir avant d'utiliser le gingembre
La plupart des gens peuvent prendre du gingembre sans effets indésirables. Vous pouvez éprouver un certain type d'inconfort abdominal, de brûlure d'estomac ou de gaz. Certaines personnes trouvent que cela provoque leur diarrhée.
Consultez votre professionnel de la santé avant de prendre du gingembre à des fins médicinales si vous êtes enceinte ou si vous allaitez. Ne prenez pas de gingembre si vous souffrez d'un trouble de la coagulation, du diabète ou de toute maladie cardiaque. Utilisez avec prudence si vous avez une maladie lithiasique. Ne donnez pas de gingembre aux enfants de moins de 2 ans.
Le gingembre peut interagir avec:
- médicaments qui ralentissent la coagulation
- phenprocoumone
- warfarine (Coumadin) ou autres anticoagulants
- médicaments contre le diabète
- médicaments contre l'hypertension artérielle
- médicaments contre les maladies cardiaques < 999> Publicité
La ligne de fond
Pour la plupart des gens, le gingembre est un moyen sûr et efficace de traiter la diarrhée. Faites attention à la façon dont votre corps réagit aux différents types de gingembre. Si vous ressentez des effets indésirables, arrêtez l'utilisation.
N'oubliez pas de prendre le temps de guérir et de récupérer votre corps. Faites une pause dans vos activités normales si c'est possible et donnez-vous une chance de vous reposer.
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