Hydroxycut at-il des effets secondaires?
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Hydroxycut est une famille de compléments alimentaires commercialisés pour la perte de poids. Leurs produits comprennent des mélanges de boissons, des barres protéinées, des «gommes à mâcher» à mâcher, des caplets et de la poudre que vous pouvez saupoudrer sur les aliments. Les ingrédients comprennent la fibre de varech, le café vert, l'extrait d'épinard et la caféine.
La recherche médicale limitée indique que certaines des herbes dans Hydroxycut, avec sa teneur en caféine, peuvent aider les gens à perdre le poids, mais seulement un peu. En effet, même la littérature marketing de l'entreprise rappelle aux utilisateurs que ses produits ne fonctionnent qu'en conjonction avec l'exercice et un régime hypocalorique.
publicitéPublicitéUne source de controverse
Les produits Hydroxycut sont arrivés sur le marché en 2002. Les premières formulations contenaient de l'éphédra, un extrait de plante censé augmenter l'énergie. Certaines formes d'extrait d'éphédra ont été interdites par la Food and Drug Administration des États-Unis (FDA) en 2004, et les suppléments ont été reformulés.
En 2009, la FDA a émis un avertissement sur tous les suppléments Hydroxycut et la société a volontairement rappelé ses produits. L'agence a signalé 23 cas de problèmes liés au foie associés à l'utilisation de Hydroxycut. Ceux-ci ont inclus l'ictère, l'urine brune, la fatigue, la douleur abdominale, la nausée, et le vomissement. L'agence a déclaré que même si les événements indésirables étaient rares, ils étaient toujours préoccupants.
- Les ingrédients des produits Hydroxycut varient, mais beaucoup contiennent des extraits de feuilles d'olives sauvages, de cumin, de menthe sauvage et de manteau de dame, ainsi que de la caféine.
- D'autres ingrédients pourraient inclure la fibre de varech, l'extrait d'épinard et l'extrait de grain de café vert.
Les produits Hydroxycut sont ensuite revenus sur le marché avec différents ingrédients, y compris des herbes. Alors que les ingrédients actuels sont jugés sûrs, Hydroxycut a continué à être lié à quelques problèmes de santé.
Quels sont les dangers?
Hydroxycut a réduit ou éliminé certains des ingrédients qui ont causé des inquiétudes dans ses premières formulations, notamment l'éphédra. Cependant, depuis 2009, un certain nombre de cas d'insuffisance hépatique signalés, entre autres problèmes, ont été associés à Hydroxycut.
Colite ischémique
Un rapport de cas de 2011 a suggéré qu'un cas de colite ischémique a été causé par Hydroxycut. Cette condition se produit lorsque le flux sanguin vers le côlon est réduite parce que vos artères sont rétrécies ou bloquées. Les chercheurs ont spéculé que les niveaux élevés de caféine ou peut-être l'une des herbes dans Hydroxycut pourraient avoir causé le problème.
PublicitéPublicitéSurdosage de caféine
Les produits Hydroxycut diffèrent sur la quantité de caféine qu'ils contiennent. Certains n'ont pas de caféine du tout. Les formules à fortes doses, comme Hydroxycut Max Advanced pour les femmes, contiennent autant de caféine que trois tasses de café, environ 400 mg.La plupart des gens ne devraient pas avoir plus de 300 mg de caféine par jour. Une surdose de caféine peut causer un essoufflement et une nervosité, ou même un rythme cardiaque irrégulier.
Rhabdomyolose
La caféine contenue dans Hydroxycut a également été citée comme une cause possible de la rhabdomyolyse d'effort de trois soldats américains dans une étude de cas de 2013. Les larmes de muscle squelettique qui libèrent le fluide dans le système circulatoire provoquent la rhabdomyolyse d'effort, qui peut mener aux problèmes de métabolisme, de sang et de foie.
Autres conditions
Hydroxycut a été suggéré comme contribuant à certains cas de colite ulcéreuse. Et les chercheurs en psychiatrie en Australie et en Nouvelle-Zélande ont étudié Hydroxycut comme pouvant déclencher des épisodes maniaques.
The Takeaway
Si vous souffrez d'embonpoint, vous vous sentez probablement très frustré. Il est facile de voir pourquoi vous voudriez essayer un produit de perte de poids comme Hydroxycut, qui, depuis ses multiples reformations, semble un peu plus sûr. Mais pourquoi jouer avec une possible complication de santé urgente, ou risquer de déclencher une situation dangereuse que vous ne saviez même pas que vous aviez? L'objectif de la perte de poids est une meilleure santé, pas de danger.
Si vous voulez parvenir à une perte de poids durable, réduisez le nombre de calories que vous consommez afin qu'il soit inférieur au nombre de calories que vous dépensez.
PublicitéPublicitéPensez à essayer la méditation de pleine conscience ou à vous joindre à un programme en 12 étapes comme Overeaters Anonymous pour obtenir de l'aide. Offrez-vous de petites indulgences et célébrez de petites victoires à mesure que le poids diminue. Oui, perdre du poids nécessitera de la patience. Mais ne vous trompez pas en pensant que des produits comme Hydroxycut vont accélérer votre progression ou faire un miracle de perte de poids se produire du jour au lendemain.
