Stéarate de magnésium: effets secondaires, utilisations et plus

Qu'est-ce que le stéarate de magnésium?

Vous êtes-vous déjà demandé quel est ce revêtement de vos médicaments et de vos vitamines? C'est un additif fabriqué à partir de stéarate de magnésium.

Le stéarate de magnésium est une fine poudre blanche qui colle à la peau et qui est grasse au toucher. C'est un sel simple composé de deux substances, une graisse saturée appelée acide stéarique et le magnésium minéral. L'acide stéarique peut également être trouvé dans de nombreux aliments, tels que:

• poulet
• oeufs
• fromage
• chocolat
• noix
• saumon
• huile de coton
• huile de palme
• huile de noix de coco

Magnésium le stéarate est couramment ajouté à de nombreux aliments, produits pharmaceutiques et cosmétiques. Dans les médicaments et les vitamines, son objectif principal est d'agir comme un lubrifiant.

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But

Que fait le stéarate de magnésium?

Le stéarate de magnésium est un additif principalement utilisé dans les capsules de médicaments. C'est considéré comme un "agent de flux". "Il empêche les ingrédients individuels dans une capsule de coller les uns aux autres et la machine qui crée les capsules.

Il aide à améliorer la cohérence et le contrôle de qualité des capsules de médicaments. Il est possible de créer des capsules de médicaments sans stéarate de magnésium, mais il est plus difficile de garantir la consistance et la qualité de ces capsules. Le stéarate de magnésium est utilisé pour retarder la dégradation et l'absorption des médicaments, de sorte qu'ils sont absorbés dans la zone correcte de l'intestin.

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Risques

Quels sont les risques pour la santé du stéarate de magnésium?

Le stéarate de magnésium est généralement reconnu comme sûr à consommer. Si vous ingérer trop, cela peut avoir un effet laxatif. Il peut irriter la muqueuse de vos intestins. Cela provoque des spasmes dans vos intestins, ce qui déclenche une défécation.

Certaines personnes sur Internet affirment que le stéarate de magnésium supprime la fonction des cellules T immunitaires et provoque l'effondrement de l'intégrité de la membrane cellulaire de vos lymphocytes T auxiliaires. Cependant, il n'y a aucune preuve scientifique à l'appui de ces allégations.

Ces affirmations ont été faites à partir d'une étude sur une seule souris liée à l'acide stéarique et non au stéarate de magnésium. Les souris manquent d'une enzyme dans leurs lymphocytes T que les humains ont. Cela rend l'acide stéarique sûr pour nous d'ingérer.

Certaines personnes ont également prétendu que le stéarate de magnésium pouvait interférer avec la capacité de votre organisme à absorber le contenu des capsules de médicaments. Mais encore une fois, il n'y a aucune preuve scientifique à l'appui de ces revendications.

Il est toutefois possible d'être allergique au stéarate de magnésium et il peut être difficile d'éviter cet additif alimentaire.

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Sécuritaire

Combien consommer en toute sécurité?

La Food and Drug Administration des États-Unis (FDA) a approuvé le stéarate de magnésium pour l'utiliser comme additif dans les aliments et les suppléments.Selon le Centre national d'information sur la biotechnologie, il est considéré comme sûr pour la consommation à des quantités inférieures à 2, 500 milligrammes (mg) par kilogramme par jour. Pour un adulte de 150 livres, cela équivaut à 170 000 mg par jour.

Les fabricants de capsules et de médicaments n'utilisent généralement que de petites quantités de stéarate de magnésium dans leurs produits. Lorsque vous prenez leurs produits à la dose recommandée, ils ne contiennent pas suffisamment de stéarate de magnésium pour provoquer des effets secondaires négatifs.

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Astuces

Astuces

Ne prenez pas tout ce que vous lisez sur Internet pour vrai. Si vous avez des préoccupations au sujet d'un additif ou d'un supplément que vous envisagez de prendre, faites d'abord votre recherche. S'il n'y a pas d'études de recherche pour sauvegarder les demandes faites en ligne, elles sont probablement fausses. En cas de doute, parlez-en à votre médecin.

Consultez toujours votre médecin avant d'essayer un nouveau supplément ou un nouveau médicament. Bien que le stéarate de magnésium ne soit pas l'un d'entre eux, certains produits et ingrédients peuvent avoir un impact sur la façon dont votre corps absorbe les médicaments. Votre médecin peut vous aider à connaître les avantages et les risques potentiels de l'ajout d'un nouveau supplément ou d'un médicament à votre routine.