GERD chez les nourrissons: Conseils pour mieux dormir

Aperçu

Le recrachement ou le reflux est très fréquent chez les nourrissons plus jeunes et peut être dû à:

une suralimentation
des muscles abdominaux faibles
un œsophage inférieur immature ou faible sphincter
un système digestif lent

Dans de rares cas, le reflux chez les nourrissons plus âgés est dû à des allergies alimentaires. Chez les enfants plus âgés, il peut aussi être le résultat d'une intolérance au lactose. Ces enfants sont incapables de transformer le lactose, un sucre contenu dans le lait.

Chez les personnes souffrant de reflux acide, l'acide de leur estomac remonte dans leur œsophage. Le reflux est courant chez les nourrissons et ne provoque généralement pas de symptômes autres que des crachats.

La plupart des bébés en sortent au moment où ils ont 12 mois et ne nécessitent pas de traitement autre que de simples changements de style de vie.

Les bébés qui présentent des symptômes plus graves peuvent être diagnostiqués avec une maladie réflexe gastro-oesophagienne (RGO). Ces symptômes peuvent inclure:

irritabilité
gain de poids médiocre
vomissements constants

Les bébés présentant ces symptômes peuvent avoir besoin de prendre des médicaments ou même subir une intervention chirurgicale.

Le RGO peut être douloureux pour les bébés, provoquant de l'irritabilité et de l'inconfort. Cela peut rendre difficile pour eux de tomber ou de rester endormi. Si vous éprouvez des difficultés à faire dormir votre enfant souffrant de RGO, voici quelques suggestions qui pourraient vous aider.

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Délais

Prévoyez du temps entre dormir et manger

Comme le reflux acide se produit après les repas, ne le mettez pas au lit immédiatement après l'allaitement. Au lieu de cela, les roter et attendre 30 minutes avant de coucher votre bébé pour une sieste ou pour le soir. Cela aidera à s'assurer que leur système digère le repas.

Semblable au reflux acide chez les adultes, le reflux acide chez les nourrissons peut être aggravé par leur position, surtout après avoir mangé. Parce que les très jeunes enfants ne peuvent pas s'asseoir tout seuls, assurez-vous que votre bébé reste debout pendant 30 minutes après avoir mangé. Cela aidera à faciliter la digestion avant que votre enfant dort.

Soulevez la tête du lit

Élever la tête du lit de bébé peut également aider à soulager les symptômes du reflux acide. Vous pouvez le faire en plaçant une serviette sous la tête du matelas.

Pour les adultes, se coucher sur le ventre peut aider à diminuer le reflux acide. Cependant, les médecins ne recommandent pas cela comme une position de sommeil pour les nourrissons, car il est lié au syndrome de mort subite du nourrisson. Les bébés atteints de RGO sévère éprouvent souvent l'apnée du sommeil (l'absence de respiration), alors placez toujours votre bébé sur le dos pour dormir.

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Parlez à un médecin

Travaillez avec votre pédiatre

Parfois, le reflux acide fait vomir tout ce qu'ils ont mangé. Un bébé qui n'a pas assez mangé aura probablement du mal à s'endormir.Parlez au pédiatre de votre enfant si vous pensez que le reflux acide provoque des difficultés de sommeil pour votre bébé. Ils peuvent vous aider à trouver une solution. Votre bébé peut avoir besoin de médicaments, d'un changement de formule ou, dans de rares cas, d'une intervention chirurgicale. Votre pédiatre peut également recommander des façons d'aider votre bébé à dormir.

Médicaments

Donnez les médicaments prescrits

Si votre bébé souffre de RGO et qu'il prend des médicaments, assurez-vous de lui donner les médicaments prescrits par votre pédiatre. Soyez conscient des effets secondaires et quand appeler votre médecin en cas d'urgence.

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Routine cohérente

Suivre une routine régulière au coucher

Le sommeil est important, tant pour les nourrissons que pour leurs parents. Assurez-vous d'établir une routine régulière au coucher, puis suivez-la tous les soirs. Basculer votre bébé dans une position verticale jusqu'à ce qu'ils soient somnolents et presque endormis peut aider à les apaiser et peut atténuer les symptômes de reflux gastro-œsophagien ou de reflux acide.

À emporter

Le plat à emporter

Donner du sommeil à un bébé peut être difficile pour n'importe qui, mais le reflux acide peut ajouter un autre défi. Parlez à votre pédiatre de la façon dont le reflux acide peut affecter le sommeil de votre bébé et comment vous pouvez aider votre bébé à mieux dormir. Votre médecin peut vous suggérer des trucs et astuces qui aideront votre bébé à se sentir plus à l'aise. Vous devriez également prendre des notes sur les déclencheurs que vous voyez affecter l'état de votre bébé, et parlez-en à votre pédiatre.