Hyperarousel: Symptômes, Causes, Traitements

Qu'est-ce que l'hyperactivité?

L'hyperarité est un symptôme primaire du syndrome de stress post-traumatique (TSPT). Cela se produit lorsque le corps d'une personne entre subitement en état d'alerte élevée à la suite d'une réflexion sur son traumatisme. Même si le vrai danger ne peut pas être présent, leur corps agit comme si c'était le cas, provoquant un stress durable après un événement traumatisant.

Le SSPT peut toucher des personnes de tout âge, y compris les enfants.

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Symptômes

Quels sont les symptômes de l'hyperactivité?

Les symptômes de l'hyperacousie comprennent:

• problèmes de sommeil
• difficultés à se concentrer
• irritabilité
• colère et accès de colère
• panique
• anxiété constante
• facilement effrayée ou effrayée
• - Comportement destructif (comme conduire trop vite ou trop boire)
• un lourd sentiment de culpabilité ou de honte

Chez les enfants, les troubles du sommeil sont souvent un symptôme d'hyperactivité. Ils peuvent éprouver des rêves effrayants au sujet de l'événement traumatique. Les enfants peuvent également essayer de reconstituer l'événement traumatique ou des parties de l'événement quand ils jouent.

Les symptômes hyper-archaïques s'accompagnent généralement de:

• flashbacks (souvenirs vifs d'un événement traumatisant)
• un état émotionnel «engourdi»
• tente d'éviter les déclenchements qui pourraient causer des pensées sur un événement traumatique

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Causes

Qu'est-ce qui cause l'hyperactivité?

Les événements les plus courants entraînant le développement du TSPT sont:

• exposition au traumatisme pendant le combat
• abus physique pendant l'enfance
• agression sexuelle
• agression physique
• menaces d'une personne portant une arme
• accident automobile ou sportif
• catastrophes naturelles
• vol ou agression
• incendie
• enlèvement
• torture
• accident d'avion
• diagnostic médical potentiellement mortel
• attaque terroriste

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Facteurs de risque

Qui est le plus susceptible de souffrir du SSPT?

Les personnes de tout âge sont susceptibles de souffrir du SSPT. Pourtant, certains facteurs semblent rendre une personne plus susceptible de développer un TSPT à la suite d'un événement traumatisant. Ceux-ci comprennent:

• éprouver un traumatisme intense ou de longue durée
• ayant subi un traumatisme tôt dans la vie, comme un abus dans l'enfance
• travaillant dans un travail qui vous expose à des événements traumatisants, comme un soldat, pompier, ou un technicien médical d'urgence
• souffrant de troubles mentaux existants, comme l'anxiété ou la dépression
• ayant des problèmes de toxicomanie, comme avec de l'alcool ou des drogues
• sans système de soutien social solide (famille et amis) <999 > avoir des antécédents familiaux de troubles mentaux
• Diagnostic

Quand devriez-vous demander de l'aide?

Si vous songez à vous faire du mal, vous devez composer immédiatement le 911 ou votre numéro d'urgence local.

Si vous présentez des symptômes d'hypertrophie ou d'autres symptômes du TSPT, consultez un médecin.Ils vont effectuer un examen physique pour s'assurer qu'aucun trouble médical sous-jacent ne cause vos symptômes. Ils peuvent également effectuer un test sanguin, en fonction de quels autres symptômes physiques vous avez.

Si votre médecin soupçonne que vous souffrez de TSPT, il vous orientera vers un fournisseur de soins de santé mentale, souvent un psychologue ou un psychiatre. Les psychiatres peuvent prescrire des médicaments, tandis que les psychologues ne le peuvent pas.

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Complications

Le SSPT peut-il causer des complications?

Une partie importante de la vie avec le SSPT est de comprendre les effets secondaires qu'elle peut causer et de trouver des façons de faire face à ces complications. Le SSPT peut perturber de nombreux aspects de votre vie, de votre carrière à vos relations avec votre santé. Il peut également augmenter votre risque d'autres problèmes de santé mentale, y compris:

anxiété

• dépression
• abus de drogues et d'alcool
• troubles alimentaires
• pensées suicidaires et tentatives de suicide
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Thérapies

Quels traitements sont disponibles pour le TSPT?

Le SSPT est souvent un trouble permanent qui ne peut être complètement éliminé. Mais il peut être géré d'une manière qui minimise les symptômes, y compris l'hyperactivité, vous permettant de vivre pleinement votre vie. Le SSPT est principalement traité par une psychothérapie (psychothérapie) dans un milieu individualisé, en groupe ou combiné. Parfois, les fournisseurs de soins de santé mentale vont également prescrire des médicaments. Ces traitements aident à atténuer les symptômes de plusieurs façons:

améliorant votre confiance en soi

• vous donnant une vision plus optimiste de la vie
• vous apprenant des mécanismes d'adaptation pour traiter votre TSPT lorsque vous éprouvez des symptômes
• Autres problèmes liés à votre expérience traumatique, comme d'autres troubles mentaux et l'abus de drogues ou d'alcool
• Les types courants de psychothérapie comprennent:

Thérapie cognitivo-comportementale

• : Ce type de thérapie aide les patients à reconnaître leurs schémas qui causent leurs symptômes de stress post-traumatique, tels que l'image de soi négative et la pensée d'un événement traumatique se reproduira. Il est souvent utilisé avec la thérapie d'exposition Thérapie d'exposition:
• Un type de thérapie comportementale qui aide un patient à affronter des situations et des souvenirs traumatisants - de manière sûre - afin qu'ils puissent apprendre à mieux y faire face. Les programmes de réalité virtuelle sont souvent utilisés. Désensibilisation et retraitement des mouvements oculaires (EMDR):
• Combinaison d'une thérapie d'exposition et d'une série de mouvements oculaires guidés qui aident un patient à travailler à travers des souvenirs traumatisants et à changer sa façon de réagir. Les médicaments peuvent également être utiles dans le traitement du TSPT. Ces médicaments ont le potentiel d'effets secondaires graves, il est donc important de travailler en étroite collaboration avec votre fournisseur de soins de santé mentale lorsque vous discutez de vos symptômes et de l'efficacité de vos médicaments. Ils vont essayer de vous donner le meilleur médicament ou une combinaison de médicaments pour votre situation. Cela peut prendre plusieurs semaines pour que ces médicaments fonctionnent.

Les médicaments couramment prescrits aux patients atteints de TSPT comprennent:

Les antidépresseurs

• soulagent les symptômes de dépression et d'anxiété qui accompagnent souvent le TSPT, et peuvent aussi faciliter le sommeil et la concentration. Les médicaments anti-anxiété
• soulagent l'anxiété extrême. Ces médicaments ont le potentiel d'abus, donc ils ne sont généralement utilisés que pour de courtes périodes de temps. Prazosin
• (Minipress) peut aider à réduire ou arrêter les cauchemars chez les personnes atteintes du SSPT. PublicitéPublicité

Perspectives

Quelles sont les perspectives?

Le SSPT est un trouble mental qui dure habituellement toute la vie. Mais un traitement approprié, une bonne santé et un système de soutien solide peuvent grandement aider à réduire les symptômes, ce qui vous permet de mener une vie pleine et heureuse.

Des soins personnels appropriés sont extrêmement importants dans la prise en charge du TSPT. Assurez-vous de suivre votre plan de traitement. Il peut également vous aider à en apprendre davantage sur le SSPT et vos symptômes d'hyperactivité, ce qui peut vous aider à mieux communiquer avec votre fournisseur de soins de santé mentale et à faire face aux symptômes en interne.

Prendre bien soin de votre corps aidera également à réduire vos symptômes en vous gardant en bonne santé physique. Cela comprend

avoir assez de sommeil

• manger sainement
• faire de l'exercice
• se détendre
• Une maladie ou une tension physique peut exacerber les troubles de santé mentale. Évitez les substances comme l'alcool et les drogues, en particulier si vous êtes enclin à en abuser.

Avoir le bon soutien peut également faciliter la maîtrise des symptômes. Passez du temps avec des personnes qui vous tiennent à cœur et qui se soucient de vous. Vous pouvez également envisager de rejoindre un groupe de soutien TSPT, que vous pouvez trouver en ligne ou par l'intermédiaire de votre fournisseur de soins de santé mentale.