L'anaphylaxie induite par l'exercice Expliquée

Qu'est-ce que l'anaphylaxie?

Vous connaissez probablement quelqu'un qui est sévèrement allergique à quelque chose, comme les arachides ou les piqûres d'abeilles. Ces allergies peuvent causer l'anaphylaxie, un type de réaction grave qui affecte tout votre corps. Cela arrive rapidement et peut mener à des complications potentiellement mortelles.

Dans de rares cas, l'anaphylaxie est causée par une activité physique. Une combinaison d'exercice et d'autres facteurs contributifs tels que la nourriture, les conditions météorologiques ou les médicaments peuvent causer une anaphylaxie induite par l'exercice.

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Allergique à l'exercice

Littéralement allergique à l'exercice

Les exercices plus vigoureux sont généralement attribués à l'anaphylaxie induite par l'exercice. Cependant, cela peut arriver lors de toute activité physique, comme ramasser des feuilles ou la déchirer sur la piste de danse.

Manger des aliments particuliers avant l'exercice peut provoquer une réaction allergique. Les arachides, les crustacés, les tomates, le maïs et le blé sont associés à l'anaphylaxie induite par l'exercice, bien que tout aliment puisse être un élément déclencheur. Ceci est appelé anaphylaxie induite par l'exercice dépendant de l'alimentation.

Certains médicaments comme l'aspirine et les anti-inflammatoires peuvent déclencher la réaction ainsi que des températures extrêmes, l'humidité et des changements hormonaux.

Symptômes

Symptômes

Les symptômes peuvent apparaître soudainement. Ils peuvent être légers au début, mais peuvent accélérer rapidement. Les symptômes courants comprennent:

• urticaire
• nausée
• vertiges
• gonflement
• crampes
• diarrhée
• toux, respiration sifflante ou difficulté à respirer

Cela peut se transformer en une situation mettant la vie en danger nécessitant des soins médicaux immédiats. Les cas graves peuvent évoluer vers un état de choc, une perte de conscience et un arrêt respiratoire ou cardiaque.

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Que faire

Que faire

Arrêtez ce que vous faites et reposez-vous si vous ressentez les premiers symptômes de l'anaphylaxie induite par l'exercice. Parfois, c'est tout ce qu'il faut.

Appelez immédiatement le 911 si les symptômes s'aggravent chez vous ou chez quelqu'un d'autre. Les signes d'un choc anaphylactique progressif comprennent:

• peau pâle et moite
• faible, pouls rapide
• problèmes respiratoires
• confusion et perte de conscience

Si la personne a des médicaments d'urgence comme un auto-injecteur d'épinéphrine, vous devrez peut-être l'aider à l'administrer. N'essayez pas de donner des médicaments par voie orale à quelqu'un qui ne peut pas respirer. Il peut être nécessaire de commencer la RCR en attendant les intervenants d'urgence. Si vous ne savez pas comment effectuer la RCR, essayez de trouver quelqu'un qui le fait.

Traitement

Traitement d'urgence

L'équipe médicale d'urgence essaiera d'aider la personne à respirer et à faire battre son cœur. Ils peuvent utiliser l'adrénaline, ou épinéphrine, pour diminuer la réponse allergique du corps.

Les intervenants d'urgence peuvent également utiliser des antihistaminiques intraveineux ou de la cortisone pour réduire l'inflammation dans les voies respiratoires.La réaction allergique peut enflammer les voies aériennes, jusqu'à fermer et bloquer le flux d'air vers les poumons. Les médicaments appelés bêta-agonistes peuvent également aider à soulager la respiration trouble.

PublicitéPrévision

Prévention

Prévention

Consultez votre médecin si vous avez déjà souffert d'anaphylaxie physique. Gardez une trace des aliments que vous mangez et des conditions dans lesquelles vous vous trouvez avant de faire de l'exercice. Déterminez combien de temps avant l'exercice vous devriez éviter les aliments, les déclencheurs ou les allergènes.

Évitez de faire de l'exercice à l'extérieur pendant la saison des allergies et à des températures extrêmes. Faites de l'exercice avec un partenaire conscient de votre condition et qui saura quoi faire en cas d'urgence.

Identifier les facteurs qui contribuent à l'anaphylaxie vous aidera à prévenir de futures attaques.

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Auto-injecteur

L'auto-injecteur

Votre médecin prescrira probablement un auto-injecteur, ou EpiPen®, si vous souffrez d'anaphylaxie induite par l'effort. Il injecte de l'épinéphrine dans votre système pour ralentir la réaction allergique.

Les secondes comptent, alors assurez-vous de comprendre comment et quand l'utiliser. Dites à vos proches que vous portez un auto-injecteur et apprenez-leur à l'utiliser.

L'auto-injecteur n'est pas un remède en soi, il ralentit simplement la réaction allergique, alors assurez-vous d'aller à l'hôpital immédiatement après l'avoir utilisé.

Il est important de toujours porter l'auto-injecteur sur vous et de le remplacer avant son expiration.

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Perspectives

Perspectives à long terme

Les bonnes nouvelles sont que l'anaphylaxie est généralement très traitable si vous agissez rapidement. Si vous avez une allergie connue, portez vos médicaments, en particulier votre EpiPen, avec vous lorsque vous faites de l'exercice.

Essayez d'éviter les déclencheurs connus. Rappelez-vous toujours qu'il s'agit d'une allergie grave et que vous devez la traiter comme telle. Les complications peuvent inclure une perte de conscience, un choc, un arrêt respiratoire et un arrêt cardiaque pouvant entraîner la mort.

Précautions

Quelques précautions supplémentaires

Alertez votre famille et vos amis sur votre état et enseignez-leur ce qu'il faut faire en cas d'urgence. Vous pouvez également envisager de porter une étiquette d'alerte médicale. Lisez attentivement toutes les étiquettes si vous avez une allergie alimentaire.

Arrêtez-vous et reposez-vous au premier signe d'anaphylaxie. Gardez vos médicaments et un téléphone cellulaire sur vous lors de l'exercice.

L'exercice est bon pour vous. Tant que vous prenez les précautions appropriées et que vous écoutez les signaux de votre corps, vous devriez être capable de continuer à faire de l'exercice.