Guide nutritionnel pour les yeux secs chroniques

Enfant, est-ce que tes parents t'ont harcelé pour manger tes carottes parce qu'elles sont bonnes pour les yeux? Que vous l'ayez fait ou non, il y a une part de vérité dans cette affirmation. En fait, les carottes ne sont pas le seul aliment qui soit bon pour la santé oculaire. Il y en a beaucoup d'autres qui peuvent aider à garder votre vision nette et peuvent même atténuer les symptômes si vous avez un problème de sécheresse chronique.

Consultez cette liste d'épiceries d'aliments riches en nutriments et sains, qui ont tous démontré leur intérêt pour les yeux.