5 Faits imprévus À propos de l'œil sec chronique

La sécheresse oculaire chronique, ou syndrome de l'œil sec, est une affection qui peut être causée par un ou plusieurs facteurs. Indépendamment de ce qui le cause, cette condition signifie ne pas avoir assez de larmes de qualité suffisante pour garder vos yeux lubrifiés et humides. Il va au-delà des yeux secs occasionnels et est persistant. Si vous l'avez, vous pourriez ressentir de la granulosité, de l'irritation, des égratignures ou des brûlures aux yeux. Vous pouvez également éprouver une vision floue.

Avoir des yeux secs peut ne pas sembler sérieux, mais cela peut l'être. Les larmes empêchent les infections, éliminent les débris et gardent vos yeux confortables et fonctionnent normalement. Sans larmes adéquates, vous pourriez vous retrouver avec des dommages sérieux, alors consultez votre médecin au sujet de la sécheresse chronique est important. L'œil sec est plus compliqué que vous ne le pensez.

Voici quelques faits intéressants que vous ne connaissez peut-être pas sur le syndrome de l'œil sec.

1. Les médicaments et les problèmes de santé peuvent causer une sécheresse oculaire chronique

L'une des causes les plus fréquentes de sécheresse oculaire est le vieillissement, mais n'importe qui, à tout âge, peut avoir les yeux secs à cause de certains médicaments. Les antihistaminiques, les antidépresseurs, les médicaments contre l'hypertension et les décongestionnants ont tous été impliqués dans la réduction de la production de larmes. Les conditions médicales qui peuvent causer des yeux secs incluent le diabète, la polyarthrite rhumatoïde et les maladies thyroïdiennes.

2. Les acides gras oméga-3 peuvent aider à la sécheresse oculaire

Vous pouvez également essayer des suppléments alimentaires pour aider à améliorer votre condition oculaire. La recherche a montré que les acides gras oméga-3 améliorent les symptômes des yeux secs. Les participants à une étude ont reçu 325 milligrammes (mg) d'EPA et 175 mg de DHA - deux types d'acides gras oméga-3 - deux fois par jour pendant trois mois. Comparativement à un groupe placebo, ces participants ont constaté une amélioration de leurs symptômes d'œil sec chronique.

Les suppléments d'huile de poisson sont riches en oméga-3. D'autres aliments riches en oméga-3 comprennent les poissons gras comme le saumon et le maquereau, les graines de chia, les graines de lin moulues et les noix.

3. Le risque d'avoir les yeux secs augmente à mesure que vous vieillissez

Selon les recherches, l'œil sec est la plainte oculaire la plus fréquente chez les patients âgés. La prévalence de la sécheresse chronique augmente avec l'âge dans un groupe d'hommes étudiés - de 3,9% chez les hommes entre 50 et 54 ans à 7,7% chez les hommes de plus de 80 ans. Beaucoup de gens commencent à avoir des yeux plus secs ils vieillissent. Cela peut être une partie naturelle du vieillissement, mais il peut devenir chronique et inconfortable pour certaines personnes, rendant le traitement nécessaire. Dans cette étude, les médicaments pour d'autres problèmes de santé ont également contribué à l'augmentation des symptômes de la sécheresse oculaire dans la population vieillissante.

4.Le temps passé devant l'écran aggrave les yeux secs

Le temps que vous passez à regarder votre smartphone, votre ordinateur ou votre tablette aggrave probablement vos yeux secs. L'American Optometric Association décrit le syndrome de vision par ordinateur comme un groupe de maladies oculaires et de symptômes qui sont causés par trop de temps avec les écrans. Les symptômes possibles sont nombreux et comprennent des yeux secs. Si vous avez déjà des problèmes de sécheresse oculaire, passer plus de temps avec vos écrans risque de l'aggraver.

5. Le maquillage des yeux peut également aggraver l'œil sec.

Si vous portez du maquillage pour les yeux et que vous avez des yeux secs, il pourrait y avoir une connexion. Une étude a révélé que les particules provenant du maquillage des yeux peuvent migrer dans le film lacrymal de vos yeux, ce qui exacerbe les symptômes de sécheresse oculaire. Le film lacrymal est la membrane qui couvre votre globe oculaire. Les particules de maquillage attachées à cette membrane peuvent causer de l'irritation et de la sécheresse en provoquant l'évaporation des larmes plus rapidement que la normale.

Si vous avez le syndrome de l'œil sec, il est préférable d'éviter complètement le maquillage des yeux. Si vous voulez utiliser des produits pour les yeux, évitez de les appliquer près de votre ligne des cils.

Le repas à emporter

La sécheresse chronique des yeux est inconfortable et peut entraîner de graves conséquences. Si vous constatez que vos yeux sont souvent secs, irrités, rouges ou grumeleux ou que votre vision est trouble, consultez votre médecin pour un diagnostic et des suggestions de traitement. Vous n'avez pas à vivre avec cette gêne. Il existe plusieurs façons de traiter les yeux secs et d'obtenir un soulagement.