3 Tâches qui simplifient le passage à l'insuline basale
Table des matières:
- 1. Avoir une discussion détaillée avec votre médecin et votre éducateur en diabète
- Toute modification de vos médicaments peut affecter votre contrôle de la glycémie. Et cela peut prendre un certain temps à votre corps pour s'adapter à la nouvelle insuline basale. Vous devrez peut-être faire quelques ajustements pour vous assurer que vous prenez la bonne dose d'insuline basale et que votre taux de sucre dans le sang reste dans une plage saine.
- La gestion de votre glycémie nécessite un équilibre prudent entre votre dose d'insuline, les aliments que vous mangez et la quantité d'activité physique que vous faites. Ces trois facteurs peuvent faire augmenter ou diminuer votre taux de sucre dans le sang.
Lorsque vous avez reçu un diagnostic de diabète de type 2 pour la première fois, votre médecin a peut-être commencé à modifier votre mode de vie, comme le régime alimentaire et l'exercice. Ou vous pourriez avoir commencé à prendre un médicament oral comme la metformine.
Pourtant, finalement, l'insuline pourrait faire partie de votre routine de traitement. Vous devrez peut-être prendre cette hormone pour contrôler votre glycémie si elle est très élevée et si les médicaments administrés par voie orale ne les abaissent pas.
L'insuline se présente sous deux formes:
- L'insuline basale est une dose à action intermédiaire ou prolongée qui maintient votre glycémie stable entre les repas.
- Bolus insuline est la forme à action rapide qui contrôle les pics de glycémie après les repas.
Si votre médecin vous a récemment remplacé par l'insuline basale, vous pouvez faire trois choses pour faciliter la transition.
1. Avoir une discussion détaillée avec votre médecin et votre éducateur en diabète
Plus vous en saurez sur votre traitement à l'insuline, plus il sera facile de le prendre. Assurez-vous de comprendre pourquoi votre médecin vous prescrit de l'insuline. Découvrez comment ce médicament vous aidera à contrôler votre diabète plus efficacement.
Avant de commencer à prendre de l'insuline basale, posez les questions suivantes à votre médecin:
- Est-ce que je prendrai de l'insuline basale seule ou avec des médicaments oraux ou de l'insuline bolus?
- Quelle dose d'insuline allez-vous me mettre?
- Aurez-vous besoin d'ajuster la dose? Quand cela pourrait-il arriver?
- Puis-je ajuster moi-même la dose si j'ai besoin de plus ou moins d'insuline? Pouvez-vous me donner des instructions sur la façon de faire cela?
- Quand devrais-je prendre de l'insuline?
- Combien de temps durera la dose?
- Quelle est ma cible de glycémie?
- À quelle fréquence dois-je tester mes taux de sucre dans le sang?
- Quels types d'effets secondaires mon insuline peut-elle causer?
- Que dois-je faire si j'ai des effets secondaires?
- Que se passe-t-il si cette forme d'insuline ne contrôle pas ma glycémie?
Si vous êtes novice en matière d'insuline, votre médecin ou un éducateur certifié en diabète devrait vous apprendre à l'injecter. Vous aurez besoin d'apprendre:
- comment préparer l'injection
- où vous donner le coup - dans votre ventre, la cuisse, l'arrière de votre bras, ou vos fesses
- comment stocker l'insuline <999 > 2. Réglez avec précision vos niveaux d'insuline
Toute modification de vos médicaments peut affecter votre contrôle de la glycémie. Et cela peut prendre un certain temps à votre corps pour s'adapter à la nouvelle insuline basale. Vous devrez peut-être faire quelques ajustements pour vous assurer que vous prenez la bonne dose d'insuline basale et que votre taux de sucre dans le sang reste dans une plage saine.
Pour savoir si votre type et votre dose d'insuline sont corrects, vous devez tester votre glycémie. Vous avez peut-être déjà testé deux fois ou plus par jour, y compris après les repas et au coucher.Une fois que vous passez à l'insuline basale, vous devrez peut-être tester votre glycémie encore plus souvent - trois à quatre fois par jour ou plus pour commencer. Demandez à votre médecin et à votre éducateur spécialisé en diabète si vous devriez commencer un nouveau programme d'évaluation et combien de temps vous devrez subir un test plus souvent.
Votre médecin surveillera également votre glycémie avec un test d'A1C. Ce test mesure la quantité de sucre liée à l'hémoglobine des protéines dans les globules rouges. Il donne à votre médecin un aperçu de votre contrôle glycémique sur une période de trois mois.
L'American Diabetes Association recommande de faire un test d'A1C au moins deux fois par an. Cependant, vous devrez peut-être les avoir plus souvent pour voir comment la nouvelle insuline agit pour contrôler votre glycémie. Votre objectif est de garder vos niveaux d'A1C en dessous de 7 pour cent.
3. Ajustez votre alimentation et votre routine d'exercice
La gestion de votre glycémie nécessite un équilibre prudent entre votre dose d'insuline, les aliments que vous mangez et la quantité d'activité physique que vous faites. Ces trois facteurs peuvent faire augmenter ou diminuer votre taux de sucre dans le sang.
Vous devrez peut-être apporter quelques changements à vos routines alimentaires ou d'exercice si votre taux de sucre dans le sang change à cause de votre nouvelle dose d'insuline. Et vous devrez peut-être vous adapter lorsque vous prenez de l'insuline ou ce que vous mangez avant et pendant un entraînement afin que votre glycémie ne baisse pas trop bas pendant l'exercice.
La prise d'insuline peut vous faire prendre du poids car elle permet à votre corps d'utiliser les nutriments dont il a besoin. Votre médecin, une diététiste et un physiothérapeute peuvent modifier votre alimentation et votre activité physique pour vous aider à prendre du poids.
