Test de niveau de vitamine B12: but, procédure et résultats

Qu'est-ce qu'une carence en vitamine B12?

Faits saillants

Un test de vitamine B-12 contrôle la quantité de B-12 dans votre sang. Il peut être pris au bureau de votre médecin, par une prise de sang, ou à la maison avec un kit de test d'urine.
De faibles niveaux de B-12 peuvent causer des dommages à long terme aux nerfs et au cerveau.
Les personnes ayant un faible taux de B-12 sont généralement des adultes plus âgés, des végétaliens et des végétariens.
Vous pouvez trouver B-12 dans les céréales enrichies, les suppléments et les produits d'origine animale.

La vitamine B-12 est une vitamine importante pour de nombreuses fonctions corporelles, telles que la santé du cerveau, la production de cellules sanguines et le bon fonctionnement des nerfs. Il y a plusieurs façons de tester vos niveaux de B-12. Vous pouvez obtenir votre sang dessiné ou faire un test d'urine à domicile. Ces tests porteront sur les concentrations de:

vitamine globale B-12
acide méthylmalonique (MMA)
homocystéine
holotranscobalamine (holoTC)

Les recherches suggèrent que le MMA et l'holoTC peuvent être plus précis lorsqu'ils lisent des niveaux bas de B-12 parce qu'ils représentent un B-12 actif. De faibles niveaux de B12 peuvent entraîner:

lésions nerveuses permanentes
détérioration des fonctions cérébrales
perte de mémoire
infertilité temporaire chez les femmes

Les personnes obèses ou mangeant beaucoup de viande ont aussi tendance à avoir niveaux plus élevés que la normale. Des niveaux élevés de vitamine B-12 peuvent être un signe de maladie hépatique, de certains types de leucémie ou de diabète.

La carence en vitamine B12 est une maladie courante. Entre 1,5 et 15 pour cent des Américains ont de faibles niveaux de vitamine B-12, selon les National Institutes of Health. Beaucoup de gens, en particulier les adultes plus âgés et les personnes atteintes de troubles intestinaux, ont de la difficulté à absorber la vitamine B12 provenant des aliments et des suppléments oraux.

La vitamine B12 peut-elle augmenter votre niveau d'énergie?

Quand votre médecin vous prescrit-il un test de vitamine B12?

Votre médecin pourrait vous recommander un test B-12 si vous avez:

des fourmillements les mains et les pieds
problèmes d'équilibre
un cœur de course
confusion
démence
faiblesse
perte d'appétit

Vous pouvez également passer ce test si votre médecin soupçonne que vous pourriez avoir L'anémie pernicieuse est une réduction des globules rouges qui survient lorsque les intestins ne peuvent pas absorber la vitamine B12, nécessaire à la production de globules rouges.Les symptômes sont rarement observés chez les personnes de moins de 30 ans. L'âge moyen du diagnostic est de 60 ans.

Les symptômes de cette maladie sont:

diarrhée ou constipation
épuisement
perte d'appétit
peau pâle
langue rouge enflammée ou gencives saignant <999 > Niveaux élevés de folate sérique

Votre médecin pourrait également tester vos taux de vitamine B12 si vous avez des niveaux élevés de folate sérique.Des niveaux élevés de folate sérique peuvent masquer une carence en vitamine B-12 et aggraver les symptômes, selon les National Institutes of Health (NIH). Le folate sérique mesure le taux d'acide folique dans le sang. L'acide folique est nécessaire à la croissance et au développement de votre corps et à la production de globules rouges et blancs et de plaquettes.

En savoir plus sur les symptômes de la carence en vitamine B12. <

Qui doit subir un test de vitamine B12?

Votre corps ne produit pas naturellement de vitamine B12. poisson, viande et produits laitiers:

personnes âgées

enfants
végétariens
végétariens stricts
personnes diabétiques
personnes ' a eu une chirurgie de pontage gastrique
Les nouvelles mères qui allaitent peuvent vouloir tester leur taux de vitamine B12 si elles présentent des symptômes ou sont dans le groupe à risque ci-dessus. Selon Harvard Health Publications, son bébé présente un risque accru de lésions neurologiques et de problèmes de développement.

Certaines conditions peuvent également affecter la capacité de votre organisme à absorber la vitamine B12: Consultez votre médecin si vous avez:

une anémie pernicieuse

maladie coeliaque, où le système immunitaire de votre corps réagit au gluten en endommageant la muqueuse de l'intestin
La maladie de Crohn, une maladie auto-immune La gastrite atrophique est une affection qui entraîne une inflammation persistante du tractus gastro-intestinal. La muqueuse de l'estomac se rétrécit et limite la production d'acide gastrique
Les médicaments qui peuvent également affecter les niveaux de vitamine B12 comprennent:
chloramphénicol; Inhibiteurs de la pompe à protons de la chloromycétine

, tels que Prilosec et Prevacid

bloqueurs des récepteurs H2, tels que Tagamet, Pepcid et Zantac
metformine, pour le diabète
Effets secondaires et risques d'un test B-12 <999 > Vous pourriez vous sentir piquer lorsque votre médecin ou votre infirmière insère l'aiguille dans votre bras. Mais une prise de sang est à faible risque et généralement indolore. Il est également possible de ressentir un peu de plaie ou d'avoir des ecchymoses sur le bras pendant quelques jours. Alertez votre médecin si la douleur est lancinante ou si votre bras gonfle après le test.
Parlez à votre médecin avant le test si vous souffrez d'un trouble de la coagulation, comme l'hémophilie, ou si vous avez eu des problèmes de coagulation du sang par le passé. Il est possible d'avoir des saignements excessifs là où l'aiguille perce la peau.

Il est également important d'informer votre médecin de tout médicament ou médicament en vente libre que vous prenez, car certains médicaments peuvent interférer avec les résultats du test.

Types de tests B-12 et comment ils sont pratiqués

Préparation à un test sanguin

Votre médecin vous dira de ne pas manger ni boire pendant environ six à huit heures avant votre test. Vous voudrez vous assurer que vous êtes bien hydraté les jours avant le test.

Pendant le test, votre médecin nettoiera une petite partie de votre bras ou de votre coude avec une lingette antiseptique ou un tampon d'alcool. Ils pourraient enrouler une bande élastique autour du haut de votre bras pour augmenter le flux de sang. Votre médecin insérera alors l'aiguille dans votre veine et recueillera votre sang.

Une fois que suffisamment de sang est prélevé, le médecin enlèvera l'aiguille et appliquera un pansement. Votre échantillon de sang est ensuite amené à un laboratoire pour mesurer la vitamine B-12 ou d'autres marqueurs, comme l'holoTC.

Préparation aux tests à domicile

Il est possible de tester vos niveaux de B-12 à la maison. Les kits de test à domicile coûtent environ 50 $. 00 chacun et peuvent être achetés en ligne. La plupart des kits à domicile testent votre urine pour la présence de MMA, qui est liée aux premiers stades d'une carence en vitamine B-12.

Vous devrez peut-être envoyer votre échantillon d'urine à un laboratoire. Ces kits comprendront un pot et des instructions d'envoi. D'autres comprendront des bandelettes que vous tremperez vous-même dans votre échantillon d'urine, ce qui vous permettra de lire immédiatement vos résultats.

Interprétation des résultats du test B-12

Des niveaux élevés et faibles de vitamine B12 peuvent indiquer un problème sous-jacent. De faibles taux de B-12 peuvent suggérer une anémie, un parasite interne et une hyperthyroïdie. Des niveaux élevés de B-12 peuvent augmenter votre risque de cancer, selon Medical Daily.

Des niveaux élevés de B-12 peuvent également être un signe de:

maladie du foie

certains types de leucémie

diabète

insuffisance rénale
Il est également possible d'avoir des taux bas ou élevés vitamine B-12 sans autres problèmes de santé. La plupart des problèmes de santé auront d'autres symptômes autres que des taux anormaux de vitamine B12.
Les plages normales peuvent également varier d'un laboratoire à l'autre. Il est donc important de discuter de vos résultats avec votre médecin.
Résultats de la vitamine B12

Résultats basés sur les picogrammes par millilitre (pg / mL)

inférieur à 150 pg / mL

faible

200 à 600 pg / mL
normal	800 pg / mL
élevé	Pour les analyses d'urine, une plage normale de MMA est inférieure à 3. 8 mcg / mC. Si vous avez des niveaux plus élevés, vous pourriez avoir une carence en vitamine B12.
La plage normale pour l'holoTC est de 23-100 pmol / L. Low holoTC est un indicateur précoce de faible B-12.	Comment gérer vos niveaux de B-12

Pour les personnes ayant des niveaux élevés de B-12, le traitement consiste à ajuster votre alimentation. Cela peut signifier manger moins de produits animaux comme les viandes, les produits laitiers et les fruits de mer.

Si vous avez un diagnostic de déficit en vitamine B12, l'objectif du traitement est d'augmenter votre taux de vitamine B12. Votre traitement peut inclure:

injection de vitamine B12, avec des injections plus fréquentes pour les personnes souffrant de carences sévères

suppléments quotidiens en vitamine B12, tels que la cyanocobalamine, une administration régulière de vitamine B12

de liquide B-12 par le nez

adhérant à un régime riche en vitamine B-12
Si votre déficit en B-12 est le résultat d'une affection médicale sous-jacente, votre médecin traitera d'abord cette affection.
États où les suppléments de vitamine B12 sont les plus prescrits
Taux de prescription de la cyanocobalamine par l'État | HealthGrove

Que manger pour prévenir la carence en vitamine B12?

De nombreux cas de carence en B12 sont enracinés dans des problèmes de santé sous-jacents, mais il est possible de prendre des mesures préventives. Les mesures préventives comprennent une attention particulière à votre alimentation, surtout si vous êtes végétarien ou végétalien.

Une portion de céréales de petit déjeuner enrichies peut remplir de 25 à 100% de votre apport quotidien, selon la marque.Trois onces de saumon cuit contient environ 80% de votre apport quotidien.

Vous trouverez également B-12 dans:

fruits de mer

foie, porc et boeuf

poulet et volaille

lait de soja enrichi
lait, lait, yogourt, fromage <999 > suppléments vitaminiques
Les végétariens et les végétaliens peuvent également trouver des produits à base de soja, de miso et de légumes de la mer avec du B12, mais ceux-ci ne contiennent pas de quantités significatives de B12.
De combien de vitamine B-12 avez-vous besoin?
La quantité de B-12 dont vous avez besoin dépend de votre âge et si vous êtes enceinte ou si vous allaitez. Le tableau ci-dessous montre à quel point
Âge

Allocation journalière basée sur le microgramme (mcg)

de la naissance à 6 mois

0. 4 mcg

de 7 à 12 mois	0. 5 mcg
1 à 3 ans	0. 9 mcg
4 à 8 ans	1. 2 mcg
9 à 13 ans	1. 8 mcg
14 à 18 ans	2. 4 mcg
adultes de 19 ans et plus	2. 4 mcg
femmes enceintes	2. 6 mcg
Femmes qui allaitent	2. 8 mcg
Bien que la forte teneur en vitamine B12 puisse être le signe d'autres affections, la consommation excessive de vitamine B12 ne semble pas avoir d'effets nocifs sur la santé.	Ressources sur l'article
Ressources sur l'article	Andrés, E., Serraj, K., Zhu, J., et Vermorken A. J. M. (2013, 27 février). La physiopathologie de la vitamine B-12 élevée dans la pratique clinique.

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