Obésité morbide: causes, symptômes et complications

Qu'est-ce que l'obésité morbide?

L'obésité morbide est un état dans lequel vous avez un indice de masse corporelle (IMC) supérieur à 35. L'IMC est utilisé pour estimer la graisse corporelle et peut aider à déterminer si vous avez un poids corporel sain pour votre taille. L'IMC n'est pas une mesure parfaite, mais cela aide à donner une idée générale des fourchettes de poids idéales pour la taille.

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Causes

Quelles sont les causes de l'obésité morbide?

Lorsque vous mangez, votre corps utilise les calories que vous consommez pour faire fonctionner votre corps. Même au repos, le corps a besoin de calories pour pomper votre cœur ou digérer les aliments. Si ces calories ne sont pas utilisées, le corps les stocke en tant que graisse. Votre corps va accumuler des réserves de graisse si vous continuez à manger plus de calories que votre corps peut utiliser pendant les activités quotidiennes et l'exercice. L'obésité et l'obésité morbide sont le résultat de trop de graisse stockée dans votre corps.

Certains médicaments, comme les antidépresseurs, peuvent entraîner une prise de poids. Des conditions médicales telles que l'hypothyroïdie peuvent également conduire à un gain de poids, mais peuvent généralement être gérés de manière à ce qu'ils ne conduisent pas à l'obésité.

Facteurs de risque

Qui est à risque d'obésité morbide?

N'importe qui peut prendre du poids et devenir obèse s'il mange plus de calories que son corps ne peut en consommer.

Certaines études ont montré que les facteurs génétiques peuvent jouer un rôle dans la façon dont votre corps stocke l'énergie. D'autres recherches sont en cours pour explorer davantage la relation entre les gènes et le poids.

De nombreux facteurs comportementaux jouent également un rôle dans l'obésité, notamment vos habitudes alimentaires et votre niveau d'activité quotidien. Beaucoup de gens développent leurs habitudes alimentaires en tant qu'enfants et ont de la difficulté à les raffiner pour maintenir leur poids corporel en vieillissant. En tant qu'adulte, vous pouvez être inactif à votre travail et avoir moins de temps pour l'exercice, la planification des repas et l'activité physique.

D'autres facteurs, tels que le stress, l'anxiété et le manque de sommeil, peuvent entraîner une prise de poids. Les personnes qui cessent de fumer éprouvent souvent un gain de poids temporaire. Les femmes peuvent également avoir du mal à perdre le poids qu'elles acquièrent pendant la grossesse, ou peuvent prendre du poids pendant la ménopause. Ces facteurs ne conduisent pas nécessairement à l'obésité morbide mais peuvent certainement contribuer à son apparition.

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Diagnostic

Diagnostic de l'obésité morbide

Votre médecin procédera à un examen physique et vous posera des questions sur l'historique de votre poids et sur vos efforts de perte de poids. Ils vous poseront des questions sur vos habitudes alimentaires et sportives et vos antécédents médicaux.

Calcul de l'IMC

L'IMC est calculé lorsque votre poids en kilogrammes est divisé par votre taille en mètres carrés. Vous pouvez calculer votre IMC en utilisant une calculatrice fournie par les Centers for Disease Control and Prevention.

Voici les plages d'IMC et leurs catégories correspondantes d'obésité:

insuffisance pondérale: moins de 18 ans.5 pour cent
normal: 18. 5 à 24. 9 pour cent
surpoids: 25. 0 à 29. 9
obèse (classe 1): 30. 0 et 34. 9
obésité morbide (classe 2): 35-39. 9

L'utilisation de l'IMC comme outil de diagnostic de l'obésité a ses limites. Votre IMC est seulement une estimation de votre graisse corporelle. Par exemple, les athlètes peuvent avoir un poids élevé en raison de leur masse musculaire plus élevée. Ils pourraient tomber dans la gamme de l'IMC obèses ou morbides obèses, mais en fait avoir une petite quantité de graisse corporelle. Pour cette raison, votre médecin pourrait utiliser d'autres tests pour obtenir une lecture exacte de votre pourcentage de graisse corporelle.

Calcul du pourcentage de graisse corporelle

Un test de pli cutané peut également être effectué pour vérifier votre pourcentage de graisse corporelle. Dans ce test, un médecin mesure l'épaisseur d'un pli de la peau du bras, de l'abdomen ou de la cuisse avec un étrier. Une autre façon de tester le pourcentage de graisse corporelle comprend l'impédance bioélectrique, qui est souvent effectuée en utilisant un type spécial d'échelle. Enfin, la graisse corporelle peut être mesurée avec plus de précision en utilisant un équipement spécial pour calculer le déplacement de l'eau ou de l'air.

Autres tests

Votre médecin peut vous prescrire des analyses sanguines supplémentaires pour rechercher des problèmes hormonaux ou d'autres problèmes médicaux pouvant entraîner votre gain de poids.

Complications

Complications de l'obésité morbide

L'obésité est un problème de santé. Sans traitement approprié, l'obésité peut entraîner d'autres problèmes de santé graves, tels que:

arthrose
cardiopathie et anomalies des lipides sanguins
accident vasculaire cérébral
diabète de type 2
apnée du sommeil (arrêt périodique de la respiration) pendant le sommeil)
problèmes de reproduction
calculs biliaires
certains cancers
syndrome d'hypoventilation obésité
syndrome métabolique

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Traitement

Traitement de l'obésité morbide

Il existe plusieurs traitements options pour l'obésité morbide.

Régime alimentaire et exercice

Il n'existe aucune donnée sur le moyen le plus efficace d'induire une perte de poids à long terme, mais une alimentation saine et un exercice régulier sont les clés de la santé en général.

Il est également important d'apprendre des outils de gestion du stress qui peuvent être utilisés à la place de la suralimentation ou du grignotage pendant les périodes stressantes.

Vous devriez travailler avec votre médecin et une diététiste afin de vous fixer des objectifs réalistes qui vous aideront à perdre du poids lentement par l'alimentation et l'exercice. Il peut être utile de trouver du soutien auprès de vos amis, de votre famille ou de votre communauté afin d'apporter des changements au mode de vie qui mèneront à une perte de poids à long terme.

Médicaments contre la perte de poids

Dans certains cas, des médicaments contre la perte de poids peuvent être prescrits. Ces médicaments peuvent entraîner une perte de poids, mais la plupart des gens reprennent le poids une fois qu'ils cessent de prendre le médicament. Il existe de nombreux suppléments à base de plantes et en vente libre qui prétendent vous aider à perdre du poids, mais beaucoup de ces allégations n'ont pas été vérifiées.

Chirurgie

La chirurgie peut également être une option pour traiter l'obésité si vous avez essayé d'autres méthodes pour perdre du poids, mais n'ont pas réussi à maintenir la perte de poids à long terme. Il peut souvent aider à réduire le risque d'autres maladies (par exemple, le diabète, les maladies cardiaques et l'apnée du sommeil) associées à une obésité sévère.

La chirurgie peut entraîner des complications et vous devriez en discuter avec votre médecin afin de déterminer s'il s'agit d'une option pour vous. Il existe deux types courants de chirurgie de perte de poids:

Chirurgie de bagues gastriques

Dans cette procédure, le chirurgien placera une bande autour de la partie supérieure de votre estomac. Cela limite la quantité de nourriture que vous pouvez manger en même temps en vous faisant sentir rassasié après avoir mangé de petites quantités de nourriture.

Chirurgie de pontage gastrique

Cette chirurgie va modifier la façon dont la nourriture que vous mangez se déplace dans votre tube digestif en contournant une partie de votre estomac et votre intestin grêle. Vous vous sentirez rassasié lorsque vous aurez mangé moins de nourriture.

Prévention

Prévention de l'obésité morbide

L'obésité et l'obésité morbide sont des maladies graves et potentiellement mortelles. Un mode de vie sain qui comprend une alimentation saine et un exercice régulier sont importants pour prévenir l'obésité.

Régime alimentaire et exercice physique

Les personnes qui souffrent d'obésité morbide devraient éviter les régimes «à la mode» et se concentrer plutôt sur la modification des comportements alimentaires. Les recommandations incluent:

ajouter plus de fruits et légumes à votre alimentation
manger de plus petits repas
compter les calories
manger avec attention
limiter les gras saturés, les gras trans et les sucres raffinés

L'activité physique est bonne pour la santé globale et est particulièrement important si vous essayez de perdre du poids. Pour commencer à perdre du poids, vous devrez faire un exercice modéré à vigoureux pendant plus de trois heures par semaine. L'activité vigoureuse augmente votre fréquence cardiaque de manière significative. Assurez-vous de consulter votre médecin avant de commencer tout programme d'exercices vigoureux. Voici quelques exemples d'activité physique bénéfique: