Meilleurs produits pour la santé des femmes

PDG de HealthyWomen. L'organisation et infirmière Beth Battaglino a consacré sa vie à la santé et au bien-être des femmes. En tant que professionnelle de la santé de plus de 20 ans, maman et chef de son but non lucratif, elle est personnellement familière avec l'acte d'équilibrage de tout faire.

Et pour tout faire, Battaglino a une routine "sur la route" et une routine "à la maison". La seule constante dans les deux est son quotidien 5h30. m. courir.

PublicitéPublicitéMa course du matin est quand ma tête est la plus claire et quand je synthétise toutes les choses qui se passent dans ma tête. En tant que leader, c'est là que j'ai besoin de passer du temps. Il y a longtemps, j'ai réalisé que je n'aurais jamais assez de temps pour faire tout ce que je veux faire. Certaines choses vont être annulées tous les jours, et l'exercice ne peut pas être l'un d'entre eux. En outre, la course fait de moi une meilleure mère et une meilleure personne - cela m'aide à rester équilibré. - Beth Battaglino

Jette du Pilates deux à trois fois par semaine, ses essentiels en matière de santé et une nuit de repos tous les soirs, et Battaglino a tout ce dont elle a besoin pour être la meilleure qu'elle puisse être. Voici ses meilleurs choix pour la santé des femmes qui la font bouger.

1. Saucony Guide 10 Chaussures de course

Chaque coureur avide a besoin d'une belle paire de chaussures de course. Cette paire de Saucony est résistante à l'eau et conçue pour rouler sur route ou sur piste, vous êtes donc prêt pour une superbe course dans toutes les conditions.

2. Crème solaire Perfect Day 2-in-1 de Supergoop!

En parlant de n'importe quelle condition, vous voulez vous assurer de protéger votre peau contre les rayons UV du soleil si vous aimez faire de l'exercice en plein air. Vraiment, cependant, un écran solaire tous les jours est un must. Vous seriez surpris de voir à quel point nous sommes exposés à nos journées! Essayez cette version sans huile de Supergoop! qui hydrate (sans rendre votre peau grasse) et protège avec SPF 50.

Publicité

3. Athleta Activewear

Chaque fille active a besoin d'un ensemble de grands vêtements actifs qui lui permettent de bouger facilement et de bien paraître. Athleta vient à l'esprit pour tout cela. Plus: J'adore leurs vendeurs, âgés de 20 à 60 ans et plus. Ils sont bien informés, utiles et travaillent sur. La qualité de leurs vêtements est magnifique, et ils ont une politique de retour fabuleuse au cas où quelque chose ne correspond pas à vos besoins.

4. DivaCup

Lorsque cette période du mois tourne, cela ne devrait pas vous empêcher de bouger. Mais les tampons et les tampons peuvent être inconfortables et peu fiables, sans parler de leur coût élevé. Essayez la coupe menstruelle DivaCup qui dure jusqu'à 12 heures sans fuites, pour que vous puissiez bouger!

PublicitéAnnonce

5. Thinx Period Panties

Et pendant que nous sommes sur le sujet, les culottes d'époque Thinx sont une autre façon écologique, étonnamment confortable et hygiénique pour les femmes d'aborder leurs cycles d'une nouvelle manière.Les culottes sont noires ou nues et dans tous les styles différents (et les vêtements actifs), donc il n'y a vraiment aucun moyen de vous empêcher de faire vous, période ou non! De plus, chaque achat que vous faites a un impact direct sur la Fondation Thinx, qui œuvre pour l'autonomisation des filles à travers le monde par l'éducation financière, la santé sexuelle et reproductive, et plus encore.

6. KGoal Kegel Exerciseur

À mesure que nous vieillissons, l'incontinence urinaire et l'hyperactivité vésicale peuvent survenir chez de nombreuses femmes. Le kGoal de Minna Life est un système d'entraînement qui vous aide à suivre vos exercices musculaires pelviens discrètement et efficacement. En utilisant l'appareil et l'application gratuite, vous pouvez obtenir des conseils et des entraînements personnalisés pendant que vous suivez vos entraînements. Si l'incontinence urinaire perturbe votre vie, reprenez le contrôle à l'aide de cet outil.

7. Hum Daily Cleanse

Le bien-être quotidien est un must pour les femmes occupées! Et cela signifie prêter attention à ce qui se passe dans votre corps. Ces capsules végétaliennes de Hum sont excellentes pour vous aider à nettoyer votre corps de toxines afin que vous puissiez vous sentir bien de l'intérieur.

8. Soapwalla Kitchen Deodorant

Il est courant pour beaucoup d'entre nous d'obtenir un anti-transpirant avant de commencer nos journées. Mais la vérité est que nos corps ont besoin de transpirer, donc le déodorant est une option beaucoup plus saine. Pour vous sentir bien, la crème déodorante de Soapwalla est une alternative fantastique. C'est organique, sans produits chimiques durs, et végétalien. PublicitéAdvertisement Beth Battaglino, infirmière autorisée, apporte une combinaison unique d'expertise commerciale pointue et, en tant qu'infirmière immatriculée, des connaissances médicales à son rôle de chef de la direction de HealthyWomen. Cette organisation à but non lucratif fournit aux femmes des informations approfondies, objectives et médicalement approuvées sur un large éventail de problèmes de santé des femmes. Beth travaille dans le secteur des soins de santé depuis plus de 20 ans, aidant à définir et à diriger des programmes d'éducation publique sur un large éventail de questions relatives à la santé des femmes. Suivez-la

@HealthyWomen

sur Twitter.