Les patients atteints de polyarthrite rhumatoïde et les podomètres
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En ce qui concerne la polyarthrite rhumatoïde (PR), il peut être douloureux de prendre des mesures.
Mais une nouvelle étude montre que prendre ces mesures tout en portant un podomètre peut être bénéfique pour la gestion des symptômes.
AdvertisementAdvertisementEn fait, les trackers de fitness peuvent aider les personnes atteintes de PR, qu'elles choisissent ou non de fixer des objectifs spécifiques ou de suivre le nombre de pas qu'elles font chaque jour.
Les chercheurs de l'étude ont conclu que le simple fait de porter un podomètre peut motiver les personnes atteintes de polyarthrite rhumatoïde à continuer de bouger et à rester actives.
Les chercheurs ont déclaré que le résultat le plus révélateur de leur étude était peut-être une réduction de la fatigue des patients.
PublicitéCela peut s'avérer intéressant pour les patients atteints de PR et les rhumatologues, car la fatigue est l'un des symptômes les plus difficiles à traiter.
Selon la Fondation de l'arthrite, jusqu'à 98% des personnes atteintes de PR signalent de la fatigue comme symptôme.
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En route
La dernière étude a suivi 96 participants. Tous sauf huit ont terminé l'évaluation de 21 semaines.
Les résultats ont été publiés dans le journal médical Arthritis Care & Research.
Il a été constaté que la fourniture de podomètres aux personnes atteintes de PR, sans fournir d'objectifs échelonnés, permettait d'augmenter l'activité tout en diminuant la fatigue.
La notion d'exercice pour atténuer la douleur et la fatigue de la polyarthrite rhumatoïde n'est pas nouvelle.
PublicitéPublicitéEn fait, la Fondation de l'arthrite a lancé des campagnes avec des slogans comme Let's Move Together.
Ils ont également collaboré avec les Centers for Disease Control (CDC) dans le cadre d'une campagne intitulée Get Moving America.
Alors que les rhumatologues dissuadaient les patients de faire de l'exercice, ils encouragent maintenant les activités légères telles que l'aérobic aquatique, le tai-chi, le yoga sur chaise, la musculation et la marche.
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Les podomètres peuvent être la prochaine étape
Mais les podomètres peuvent être la recommandation suivante.
PublicitéPublicitéUne étude menée en 2011 a révélé que l'activité - sous la forme d'exercices d'aérobie et de résistance - était essentielle à la réduction et à la prise en charge de la fatigue.
La dernière étude a encouragé l'intervention de podomètres pour encourager le mouvement de toute nature en n'importe quelle quantité.
Une revue des études publiées dans le Journal of American Medical Association a révélé que les personnes - avec ou sans problème médical - qui portaient un podomètre ou un podomètre pour enregistrer leurs pas augmentaient leur nombre de pas d'au moins 27% par jour.
PublicitéCela peut valoir la peine d'être considéré.
Les maladies cardiaques et la cachexie musculaire étant étroitement liées à la polyarthrite rhumatoïde, il se peut que le prochain médicament que doit prendre l'AR soit celui d'un podomètre. «Parce que les médicaments contre l'arthrite rhumatoïde n'ont que peu d'effets sur la fatigue, il est important que les patients aient d'autres moyens de gérer leur fatigue», a déclaré Patricia Katz, Ph.D., qui était l'auteure principale de Étude de recherche. "Ces résultats suggèrent que quelque chose d'aussi simple que d'augmenter l'activité physique en marchant peut aider. "
" Cette intervention relativement simple a aidé un groupe très sédentaire de patients atteints de polyarthrite rhumatoïde à augmenter leur activité à un niveau jugé cliniquement significatif ", Lucas Carr PhD, de l'Université de l'Iowa, qui n'a pas participé à l'étude, dit Channel News Asia. "Les plus grands bénéfices pour la santé sont réalisés quand un individu change de ne rien faire à faire quelque chose. "" Dans l'ensemble, cette étude confirme davantage l'importance de l'activité physique pour les personnes atteintes de PR ", a conclu Katz. "Non seulement cela aide-t-il à réduire la fatigue - comme le montre cette étude - il peut améliorer l'humeur, aider un patient à maintenir un poids santé, améliorer les facteurs de risque cardiovasculaires et améliorer le fonctionnement général. "
