La pensée positive mène à une meilleure santé chez les personnes âgées
Table des matières:
- «Peu de recherches ont été menées sur les facteurs qui expliquent pourquoi certaines personnes âgées se rétablissent d'une incapacité et d'autres pas. Nous avons considéré un nouveau facteur explicatif basé sur la culture: les stéréotypes d'âge », a déclaré Becca R. Levy, Ph.D., et ses collègues.
- Les participants à l'étude ont été interrogés tous les mois pendant 11 ans et ont effectué des évaluations à domicile tous les 18 mois entre mars 1998 et décembre 2008. Tous les participants avaient 70 ans ou plus âgés et qui vivaient dans la communauté, n'étaient pas handicapés et pouvaient effectuer de façon autonome les quatre activités essentielles de la vie quotidienne (AVQ).
- Ces résultats suggèrent qu'une attitude positive peut aller loin, et que nos esprits sont profondément connectés à notre corps et à notre façon de nous sentir.Bien que d'autres recherches soient nécessaires, ces résultats pourraient mener à des interventions à la pensée positive qui aident les personnes âgées à vivre plus longtemps et plus épanouies.
- Alors que les recherches sur ce sujet sont rares, de nombreuses études ont abordé le sujet des attitudes et des personnes âgées à partir de différentes méthodes et perspectives. Une étude publiée dans la revue
La pensée positive fera non seulement de vous une personne plus heureuse, mais elle pourrait aussi améliorer votre santé générale plus tard dans la vie, selon une nouvelle étude publiée dans le Journal de l'American Medical Association.
PublicitéPublicitéDes chercheurs de l'École de santé publique de Yale ont émis l'hypothèse que les personnes âgées ayant des stéréotypes positifs sur l'âge ou des croyances sur les personnes âgées seraient plus susceptibles de se rétablir que celles ayant des stéréotypes négatifs. Les auteurs ont évalué la qualité de vie des participants en fonction de quatre activités essentielles de la vie quotidienne: le bain, l'habillement, le transfert et la marche, qui sont tous associés à l'utilisation des services de santé et à la longévité.
L'avis des experts«Peu de recherches ont été menées sur les facteurs qui expliquent pourquoi certaines personnes âgées se rétablissent d'une incapacité et d'autres pas. Nous avons considéré un nouveau facteur explicatif basé sur la culture: les stéréotypes d'âge », a déclaré Becca R. Levy, Ph.D., et ses collègues.
"Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer si les interventions visant à promouvoir des stéréotypes positifs sur l'âge pourraient prolonger la vie autonome plus tard dans la vie", ont déclaré les chercheurs.
Les participants à l'étude ont été interrogés tous les mois pendant 11 ans et ont effectué des évaluations à domicile tous les 18 mois entre mars 1998 et décembre 2008. Tous les participants avaient 70 ans ou plus âgés et qui vivaient dans la communauté, n'étaient pas handicapés et pouvaient effectuer de façon autonome les quatre activités essentielles de la vie quotidienne (AVQ).
Les participants ont répondu à la mesure du stéréotype de l'âge de référence et ont éprouvé au moins un mois d'incapacité liée aux AVQ pendant le suivi (117 participants sont demeurés non handicapés). L'échantillon final comprenait 598 participants.
Les stéréotypes liés à l'âge ont été évalués en demandant: «Quand vous pensez aux personnes âgées, quels sont les cinq premiers mots ou phrases qui vous viennent à l'esprit? Les réponses, codées sur une échelle de cinq items allant de 1 (le plus négatif) à 5 (le plus positif), ont été moyennées.
The Takeaway
Ces résultats suggèrent qu'une attitude positive peut aller loin, et que nos esprits sont profondément connectés à notre corps et à notre façon de nous sentir.Bien que d'autres recherches soient nécessaires, ces résultats pourraient mener à des interventions à la pensée positive qui aident les personnes âgées à vivre plus longtemps et plus épanouies.
Autres recherches
Alors que les recherches sur ce sujet sont rares, de nombreuses études ont abordé le sujet des attitudes et des personnes âgées à partir de différentes méthodes et perspectives. Une étude publiée dans la revue
Educational Gerontology en 1986, a mis au défi les étudiants de premier cycle de changer leurs attitudes envers le vieillissement dans une direction positive. Pour ce faire, trois groupes expérimentaux ont participé à une série d'ateliers composée de trois sessions uniques, présentées dans un ordre différent à chaque groupe. La série d'ateliers a réussi à changer les attitudes envers les personnes âgées et les séances d'atelier individuelles. L'expérience directe avec un couple de personnes âgées s'est révélée la plus efficace. PublicitéPublicité
En ce qui concerne les stéréotypes de vieillesse, une étude publiée enThe Gerontologist en 2003 définissait le vieillissement réussi chez les hommes canadiens. L'étude a suivi une cohorte de 3 983 recrues d'équipages masculins de l'Aviation royale du Canada depuis le 1er juillet 1948. À l'âge moyen de 78 ans en 1996, les survivants ont été sondés et ont demandé leur définition du vieillissement réussi. Les chercheurs ont constaté que de nombreuses réponses reflétaient les attitudes d'un individu envers la vie et le processus de vieillissement. «La satisfaction de la vie actuelle, l'auto-évaluation de la santé et la limitation des activités de la vie quotidienne étaient significativement associées à une probabilité accrue de rapporter des thèmes spécifiques dans les définitions. " Et un article publié en
Geriatric Psychiatry en 2004 discutait de l'association entre la dépression et l'invalidité chez les personnes âgées, observant que" la forte prévalence de l'invalidité chez les personnes âgées pourrait avoir un effet profond sur la qualité de vie à ce stade de la vie et d'être accompagné par des taux élevés de dépression. "
