Ménopause Effets secondaires sexuels

Comme vous le savez, le sexe, le désir et la satisfaction sexuelle varient d'une femme à l'autre. Votre libido aurait pu être plus élevé que vos petites amies, ou votre satisfaction sexuelle aurait pu être facile à satisfaire. Quoi qu'il en soit, la ménopause peut souvent changer tout ce que vous pensiez savoir sur le sexe.

Une étude réalisée en 2015 dans le Journal of Sexual Medicine a révélé que les femmes ménopausées, en moyenne, présentaient un taux de dysfonction sexuelle plus élevé que leurs homologues préménopausiques. C'est parce que la ménopause peut déclencher une variété d'effets secondaires sexuels.

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Voici quelques-unes des questions que vous avez peut-être commencé à vivre ou que vous devriez être prêt à vivre dans un proche avenir.

Désir réduit

Selon la North American Menopause Society, les hommes et les femmes ressentent tous deux un désir réduit avec l'âge. Mais les femmes sont deux à trois fois plus susceptibles de ressentir cette diminution des pulsions sexuelles. C'est parce que les niveaux d'hormones œstrogènes d'une femme changent.

Il est important de se rappeler que le désir est aussi fortement lié aux aspects mentaux et émotionnels de votre bien-être. De toute façon, si vous vous sentez moins intéressé par le sexe maintenant que la ménopause a frappé, sachez que vous n'êtes pas seul.

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Sécheresse vaginale

La modification du taux d'œstrogènes peut également être responsable d'une diminution de la lubrification vaginale naturelle. Cette sécheresse vaginale est parfois à l'origine de rapports sexuels plus douloureux, ou du moins plus inconfortables. Beaucoup de femmes trouvent un soulagement en utilisant des lubrifiants en vente libre ou des hydratants vaginaux

Diminution du plaisir

Chez certaines femmes, la sécheresse vaginale peut se combiner à une diminution du flux sanguin vers le clitoris et le bas du vagin. Cela peut conduire à une sensibilité réduite à vos zones érogènes. Pour cette raison, il n'est pas rare d'avoir moins d'orgasmes ou d'orgasmes qui sont moins intenses et demandent plus de travail. Et si vous éprouvez moins de plaisir avec le sexe, il est logique que votre désir diminue également.

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Pénétration douloureuse

Un autre effet secondaire fréquent de la ménopause est la dyspareunie, ou rapport sexuel douloureux. Il peut y avoir beaucoup de problèmes contribuant à cette condition, y compris la sécheresse vaginale et l'amincissement des tissus vaginaux. Pour certaines femmes, cela provoque un sentiment général d'inconfort pendant les rapports sexuels, tandis que d'autres éprouvent une douleur intense ainsi que des douleurs et des brûlures. Et tout comme le plaisir réduit peut contribuer à réduire la libido, il est également logique que le fait de ressentir plus de douleur lors des rapports sexuels puisse conduire à un désintérêt pour les rapports sexuels.

Distractions émotionnelles

Notre état mental d'être, en particulier pour les femmes, peut jouer un grand rôle dans le désir sexuel, l'excitation et la satisfaction. Malheureusement, la ménopause peut parfois contribuer à un état mental plus perturbé.Vous pouvez vous sentir épuisé à la suite de vos changements hormonaux et des sueurs nocturnes. Ou vous pouvez juste être plus stressé et émotionnel que d'habitude. Tous ces sentiments pourraient potentiellement se traduire dans la chambre à coucher, ce qui signifie que vos effets secondaires sexuels peuvent être physiques aussi bien que mentale.

Options de traitement

Même avec ces effets secondaires, souvenez-vous que la ménopause ne doit pas mettre fin à votre vie sexuelle. Cette même étude du Journal of Sexual Medicine a révélé qu'il y a des améliorations à apporter à la satisfaction sexuelle depuis longtemps ménopausée.

Vous pouvez commencer par essayer quelques solutions à domicile, telles que:

• essayer des lubrifiants en vente libre ou des hydratants vaginaux
• expérimenter avec des positions variables
• en essayant de s'auto-stimuler De plus en plus de désir

Vous devriez aussi parler à votre médecin ou votre gynécologue de tous les problèmes ou défis que vous pourriez rencontrer. N'oubliez pas qu'il existe des traitements médicaux pour vous aider à mener une vie sexuelle saine.