Avantages émotionnels des amateurs de sport

Vous êtes un fan inconditionnel.

Vous ne pouvez pas l'aider. Ton grand-père était. Ton père était. Et tu l'as toujours été.

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Vous soutenez votre équipe, qu'elle soit gagnante ou perdante, quoi qu'il arrive.

"Peu importe s'il fait froid et misérable à l'extérieur, les gens se présentent encore au match de football et pensent ensuite" je dois être fou ", Alan Pringle, Ph.D., infirmier en santé mentale à l'Université de Nottingham, qui a fait des recherches sur le football fandom au Royaume-Uni, a déclaré à Healthline.

Vous vous êtes peut-être demandé la même chose à propos de vous-même ou d'un autre fan.

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Alors pourquoi avons-nous des liens aussi profonds avec nos équipes favorites?

Il se trouve qu'il n'y a pas que gagner et perdre.

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Boost de l'estime de soi

Si nous ne sommes pas en mesure de profiter de nos propres réalisations, nous cherchons parfois à nous appuyer sur le succès des autres.

Edward R. Hirt, Ph.D., professeur au département des sciences psychologiques et du cerveau à l'Université de l'Indiana dit que cela s'appelle BIRGing (Basking in Reflected Glory).

"Le meilleur exemple de ceci est quand les parents se vantent des accomplissements de leurs enfants. Mais nous le faisons avec des gens dont nous ne sommes pas proches. Les politiciens, les acteurs, les athlètes, qui peuvent provenir de notre ville natale ou de notre alma mater. La connexion nous rend bien », a déclaré Hirt à Healthline.

De nombreux fans sont fiers de rester avec leur équipe à travers les mauvais et les bons. C'est comme un insigne d'honneur. Edward R. Hirt, Université de l'Indiana

Par exemple, quand les gens parlent des équipes dont ils sont fans, ils le font souvent de manière associative.

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"Ils peuvent utiliser le pronom 'nous' quand l'équipe fait du bien, même si elle n'est pas dans l'équipe. Pourtant, s'il y a une connotation négative, souvent ils ne veulent pas être connectés. Le «nous» s'en va et il devient la troisième personne », a déclaré Hirt.

Cependant, certains fans restent fans pendant les mauvais moments. Hirt craie cela jusqu'à la loyauté, une grande partie de l'enthousiasme.

"Beaucoup de fans sont fiers de rester avec leur équipe à travers les mauvais et les bons. C'est comme un insigne d'honneur ", a-t-il dit. "Quand nous parlons à ces fans, ils n'aiment pas les fans de beau temps, car ils ne se sentent pas comme ils ont gagné le droit de se délecter de la gloire lorsque l'équipe a du succès. "

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Un langage commun

Alors que le monde change constamment, l'essence d'un sport reste cohérente.

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"Je parlais à des gens qui disaient:" Quand j'ai grandi, mon grand-père regardait l'équipe de football, mon père regardait l'équipe de football et je regardais l'équipe de football ", a déclaré Pringle.«Très peu de papys veulent parler à leurs petits-enfants du dernier jeu PS3 et très peu de petits-enfants veulent parler à leurs grands-parents des mines de charbon. Le football permet une expérience partagée pour échanger des idées, se connecter et parler dans une langue familière. "

Il en va de même pour les personnes de différents milieux socio-économiques.

Très peu de papys veulent parler à leurs petits-enfants du dernier jeu PS3 et très peu de petits-enfants veulent parler à leurs grands-parents des mines de charbon. Alan Pringle, Université de Nottingham

"Vous pourriez avoir un avocat, un éboueur, et un chômeur avec des antécédents très différents assis ensemble, et peu importe combien d'argent ils ont ou quel code postal ils habitent. la connexion devient d'être un fan », a déclaré Pringle.

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Hirt est d'accord, soulignant que différentes facettes de notre identité nous aident à définir qui nous sommes.

Quand on demande aux gens d'écrire ce qui les définit, Hirt dit qu'ils incluront des descripteurs tels que le genre, l'ethnie, la religion et les équipes sportives dont ils sont fans.

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"C'est une partie importante de qui ils sont pour beaucoup de gens. Nous ressentons une communauté, une proximité et un lien avec d'autres personnes qui partagent le même genre d'allégeance, comme nous le ferions pour les gens de la même religion ", a déclaré Hirt. "L'histoire et les traditions de tout cela font que les gens se sentent connectés aux autres. "

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Nos besoins primordiaux

Fandom peut aussi avoir des racines évolutives.

"L'une des peurs fondamentales des humains est d'être isolé, seul et sans lien avec les autres, donc tout ce qui nous met en rapport avec les autres nous fait nous sentir bien", a déclaré Hirt.

Cette peur nous a toujours poussés à chercher d'autres personnes comme nous, ajoute Hirt.

"Dans notre histoire évolutive, cela nous a aidés à survivre parce que nous étions autour des gens de notre propre espèce et loin des gens d'autres groupes qui étaient des menaces potentielles pour notre environnement. Savoir si vous êtes avec moi ou contre moi a toujours été un [mécanisme de protection] ", a déclaré Hirt.

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Les émotions peuvent voler

Les sports permettent d'exprimer un sentiment d'émotion en toute sécurité.

"Il y a tellement d'émotions enveloppées dans le sport, mais pour beaucoup de fans, ils ne savent pas pourquoi les sports leur font ressentir quelque chose que d'autres choses ne font pas vraiment", a déclaré Hirt.

Pringle est d'accord, notant que cela est particulièrement vrai pour les hommes.

"Il y a peu d'endroits où les hommes peuvent réellement pleurer. Mais au stade, vous avez des hommes qui pleurent sur les choses et se serrent les uns les autres et c'est totalement accepté dans ce confinement. Ils peuvent crier et être anxieux et faire toutes ces choses assez indignes, mais ils sont socialement acceptables. Pourtant, si vous étiez dans un environnement différent et que vous essayiez d'étreindre un autre homme, vous obtiendriez un recul », a déclaré Pringle.

Il rapporte ceci à la notion que le sport permet une évasion de la vie quotidienne et une possibilité de laisser échapper des agressions.

"J'ai interviewé des gens qui étaient des policiers et des avocats et ils me disaient qu'ils traitaient avec des gens pourris tout au long de la semaine, alors quand ils vont au stade, ils crient et crient.Ils disaient des choses comme: «Les fans de l'autre côté ne peuvent pas vous atteindre et vous ne pouvez pas les atteindre, alors c'est OK de les jurer et de leur dire que leur équipe est nulle», a déclaré Pringle. "Ces gens ne se comporteraient pas de cette façon à l'extérieur du stade, mais c'est un comportement qui est presque socialement sanctionné dans le stade. "

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Une ruée physique

En plus des effets psychologiques d'être un amateur de sport, la recherche a montré qu'il y a aussi des effets physiologiques.

Par exemple, une étude a rapporté que le BIRG provoque des changements dans la production d'hormones endocrines. En outre, les niveaux de testostérone augmentent chez les fans des équipes gagnantes et diminuent chez les fans des équipes perdantes.

D'autres études soulignent l'impact de la pratique du sport sur la tension artérielle.

"Souvent, les aspects physiologiques liés aux fans de sport sont abordés de manière négative. Vous entendez souvent parler de stress et d'actes de violence, mais il y a aussi des effets positifs », a déclaré Hirt. "Il y a tellement de choses à considérer quand on regarde les fanships. C'est beaucoup plus profond qu'il n'apparaît à la surface. "