Traitement de la thrombose veineuse profonde à la maison

Aperçu

La thrombose veineuse profonde (TVP) est un trouble médical qui survient lorsqu'un caillot sanguin se forme dans une veine. Un caillot de sang veineux profond peut se produire n'importe où dans le corps, mais se forme le plus souvent dans le mollet ou la cuisse.

Le traitement de la TVP est important en raison du risque d'une complication potentiellement mortelle connue sous le nom d'embolie pulmonaire. Cela se produit lorsque le caillot de sang se détache et se déplace à travers le sang et bloque une artère dans les poumons.

Une fois que vous avez reçu un diagnostic de TVP, il vous sera probablement prescrit des médicaments appelés anticoagulants ou anticoagulants. Ceux-ci agissent pour empêcher le caillot de croître et pour empêcher d'autres caillots. La recherche montre que prendre ces médicaments à la maison est tout aussi sûr et efficace que de les prendre à l'hôpital.

Vous pouvez également aider à traiter vos symptômes et à prévenir la formation d'un autre caillot de sang avec quelques remèdes maison et des changements de style de vie.

L'objectif principal du traitement à domicile comprend:

• prendre votre médicament anticoagulant prescrit en toute sécurité
• en soulageant les symptômes, tels que la douleur à la jambe et le gonflement
• des changements de style de vie un autre caillot de sang formant

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Médicament

Prise de votre médicament anticoagulant à la maison

Votre médecin peut vous prescrire la première dose d'un anticoagulant pendant que vous êtes encore à l'hôpital. Ils vous donneront des instructions détaillées pour prendre des doses supplémentaires à la maison. Vous devrez peut-être prendre le médicament anticoagulant pendant trois à six mois, parfois plus longtemps.

Assurez-vous de suivre attentivement les instructions de votre médecin. Prenant trop d'un médicament anticoagulant comme la warfarine peut trop éclaircir le sang et entraîner des problèmes de saignement.

Pour éviter les problèmes de saignement, vous pouvez suivre les étapes suivantes:

• Prévenez les blessures ou les chutes, notamment en évitant les sports de contact, en portant un équipement de protection comme un casque ou une marchette ou une canne.
• Informez vos médecins des autres médicaments, suppléments et vitamines que vous prenez.
• Consultez votre médecin pour des tests de temps de thromboplastine partielle (PTT) réguliers afin de vous assurer que vous recevez la bonne dose d'anticoagulant si votre médecin vous le demande.
• Évitez de changer ou d'arrêter vos médicaments à moins que votre médecin ne vous le dise.
• Prenez vos médicaments à la même heure chaque jour.
• Appelez votre médecin si vous manquez une dose.
• Assurez-vous que tous vos médecins et dentistes sachent que vous prenez des anticoagulants.
• Mangez une alimentation équilibrée.

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Prise en charge à domicile

Conseils à domicile pour gérer les symptômes

La TVP ne provoque pas toujours de symptômes, mais elle peut parfois entraîner des douleurs dans les jambes ou un gonflement. La douleur se produit habituellement dans le mollet et se sent comme une crampe intense.

Pour soulager la douleur et l'enflure d'une TVP, vous pouvez essayer ce qui suit à la maison:

• Porter des bas de contention gradués. Ces bas spécialement ajustés sont serrés aux pieds et se relâchent progressivement sur la jambe, créant une légère pression qui empêche le sang de s'accumuler et de coaguler.
• Élevez la jambe affectée. Assurez-vous que votre pied est plus haut que votre hanche.
• Faites des promenades. Visez trois à cinq fois par jour pour améliorer le flux sanguin vers les jambes.

Si des médicaments anticoagulants vous ont été prescrits, ne prenez pas d'aspirine ni de médicaments contenant de l'aspirine. Évitez également les autres anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS). Ceux-ci comprennent l'ibuprofène (Advil, Motrin) et le naproxène (Aleve).

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Changements de style de vie pour la prévention

Astuces pour prévenir la TVP

Outre la prise en charge de vos symptômes, il est important de modifier votre style de vie afin d'éviter la TVP. Certaines personnes sont plus à risque de développer une TVP, y compris:

• les personnes qui subissent une chirurgie dans les membres inférieurs
• les gros fumeurs
• les personnes ayant des antécédents familiaux de TVP
• les femmes enceintes

les changements peuvent aider à prévenir la TVP:

• Arrêtez de fumer.
• Réduisez votre tension artérielle en modifiant votre régime alimentaire, par exemple en réduisant votre consommation de sel et de sucre.
• Perdez du poids si vous êtes en surpoids.
• Évitez de rester assis pendant de longues périodes. Levez-vous et marchez de temps en temps si vous conduisez ou sur un long vol. Fléchissez vos pieds pour étirer vos mollets.
• Exercice, comme marcher ou nager, tous les jours.
• Ne portez pas de vêtements serrés lorsque vous voyagez sur de longues distances.
• Portez des bas de contention gradués, surtout après une chirurgie ou si vous êtes alité.
• Buvez beaucoup de liquides.
• Cessez de prendre des pilules contraceptives avant l'intervention, si elles vous ont été prescrites par un médecin.

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Herbes pour la prévention

Herbes pour prévenir la TVP

L'ajout de certaines plantes à votre alimentation en petites quantités est généralement sans danger, mais vous ne devriez pas prendre de suppléments à base de plantes ou de vitamines consulter votre médecin. Certaines herbes et vitamines peuvent provoquer des interactions médicamenteuses dangereuses.

Les herbes et les suppléments suivants peuvent prévenir efficacement les caillots sanguins:

Gingembre

Le gingembre peut aider à prévenir la TVP car il contient un acide appelé salicylate. L'acide acétylsalicylique, dérivé du salicylate et communément appelé aspirine, est utilisé pour prévenir les accidents vasculaires cérébraux. Le gingembre est un ingrédient commun dans de nombreuses recettes. Il peut également être transformé en thé. Le gingembre a aussi beaucoup d'autres avantages pour la santé.

Curcuma

Un composé du curcuma appelé curcumine est responsable de ses propriétés anticoagulantes. La curcumine peut aider à améliorer la fonction de l'endothélium, ou la paroi des vaisseaux sanguins, et améliorer sa capacité à réguler la pression sanguine et la coagulation du sang.

Vous pouvez utiliser le curcuma comme une épice dans n'importe quelle recette, ou l'essayer dans un verre avec du lait et du miel. Il est également disponible en supplément et en extrait.

Poivre de Cayenne

Les poivrons de Cayenne contiennent de grandes quantités de salicylates. Ils peuvent aider à abaisser la pression artérielle, fluidifier le sang et augmenter la circulation.Les poivrons de Cayenne peuvent être ajoutés à votre cuisine entière, ou ils peuvent être broyés en poudre. Si la nourriture épicée n'est pas votre truc, vous pouvez prendre des suppléments de poivre de Cayenne sous forme de capsule.

Vitamine E

Les aliments riches en vitamine E sont des anticoagulants naturels. Vous pouvez trouver de la vitamine E dans les huiles d'olive, de maïs et de soja. D'autres aliments riches en vitamine E comprennent les légumes verts comme les épinards et le chou frisé, le kiwi, les amandes, la tomate, la mangue et le brocoli.

Ne mangez pas de grandes quantités de légumes verts à feuilles si vous prenez de la warfarine. Les légumes verts feuillus contiennent de la vitamine K. Trop de vitamine K peut réduire l'effet de la warfarine.

Acides gras oméga-3

Les acides gras oméga-3 peuvent aider à abaisser la tension artérielle et à réduire le cholestérol, les triglycérides et l'inflammation. Tous ces facteurs jouent un rôle dans la prévention des caillots sanguins. Vous pouvez trouver des oméga-3 dans le poisson ou des suppléments d'huile de poisson.

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Plats à emporter

Plats à emporter

En plus des médicaments anticoagulants prescrits par votre médecin, vous pouvez gérer votre risque de TVP à la maison avec quelques changements de style de vie simples.

La TVP est une maladie grave. Suivez toujours les conseils de votre médecin pour la prévention et le traitement, surtout si vous courez un risque plus élevé de le développer. Si vous ne traitez pas de TVP, le caillot peut se détacher et se loger dans les petits vaisseaux sanguins de vos poumons. Cela provoque une condition dangereuse connue sous le nom d'embolie pulmonaire. Appelez immédiatement le 911 ou les services d'urgence locaux si vous avez des signes d'embolie pulmonaire. Elles comprennent:

• douleur thoracique qui s'aggrave lorsque vous toussez ou respirez profondément
• respiration rapide
• crachats sanguins
• rythme cardiaque rapide
• vertiges

Rappelez-vous que certains suppléments à base de plantes et vitamines ne doivent pas être pris avec votre médicament anticoagulant. Consulter immédiatement un médecin si vous remarquez des signes de saignements anormaux dus à votre traitement anticoagulant, notamment:

• tousser ou vomir du sang
• du sang dans les selles ou dans l'urine
• un saignement de nez qui n'arrête pas
• des ecchymoses cette forme sans cause connue