Affichant Information santé en ligne: ce qu'il ne faut pas partager

Il n'y a pas si longtemps qu'Internet n'était même pas une chose. La plupart d'entre nous peuvent se rappeler avoir eu nos premiers ordinateurs (et l'excitation de ces premières salles de causerie), et beaucoup peuvent même rappeler les jours où MySpace était l'endroit à être.

Maintenant, Facebook est le roi des médias sociaux, mais cela ne veut pas dire qu'il n'y a pas de fidèles qui se rassemblent joyeusement sur Instagram, Twitter, Snapchat, Pinterest et les nombreux autres lieux de rencontre en ligne. Ces options de médias sociaux donnent aux gens un moyen de se connecter, à la fois avec des amis et la famille et avec des étrangers virtuels avec qui ils peuvent avoir beaucoup en commun.

Je suis donc le premier à reconnaître la valeur du partage en ligne, en particulier en ce qui concerne les problèmes de santé qui pourraient être un peu tabous à discuter avec ceux qui n'ont pas été à votre place.

Cela dit, il y a des sujets sur lesquels nous devrions tous être d'accord pour être mieux tenus hors ligne. Voici ma liste d'informations qui se rapproche de T. M. I. (trop d'informations), c'est probablement mieux de ne pas partager avec le monde.

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1. Classé G pour le graphique

Après cinq chirurgies abdominales majeures, j'ai des images très graphiques de mes entrailles. Je les trouve fascinants, mais la plupart de mes amis et de ma famille ne seraient probablement pas d'accord. S'il y a du sang et du courage, ne le partagez pas. La même chose vaut pour les photos de naissance trop graphiques. Vous pourriez les trouver beaux, mais votre oncle Harry pourrait être un peu plus dégoûté.

2. Ne parlons pas de merde

En tant que mère d'un enfant de 3 ans, je sais très bien à quel point le sujet de la merde peut être consommé dans les premières années d'apprentissage de la propreté. Je sais aussi que la plupart des gens ne se soucient pas d'entendre parler de la merde de ma fille ce matin, ou qu'elle l'a cachée alors que nous étions encore en train de faire la transition avec les couches. Vous pourriez trouver les histoires de merde hilarantes (je pense que c'est une chose de maman), mais pas tous vos amis et votre famille seraient d'accord. À cette même fin, personne n'a besoin de savoir si vous avez été touché par le gros «D» après que le virus de l'estomac a balayé votre maison! Certaines choses sont mieux gardées privées.

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3. Pourquoi ne l'as-tu pas dit?

Il n'y a pas si longtemps, Timehop ​​m'a rappelé un article que j'ai partagé après avoir atterri à l'hôpital pour un kyste ovarien éclaté il y a six ans.C'était une photo d'une intraveineuse dans mon bras (enfreignant la règle 1) avec les mots: «Pas grave, juste passer la nuit à l'hôpital. Encore. "Il y avait des tas de" Oh non, qu'est-ce qui ne va pas? ! ? "Et les commentaires qui ont suivi, dont je n'ai pas ressenti le besoin de répondre jusqu'au lendemain.

C'est ce que l'on appelle communément "le bookmaker", et la plupart des gens trouvent ça ennuyant. Publier quelque chose avec une valeur de choc peut alarmer les gens (parfois inutilement) et même se déclencher comme un cri d'attention. Oui, j'appelle cette version de 27 ans de moi-même. Essentiellement, il ne sert à rien d'inviter même les connaissances les plus élémentaires de votre liste d'amis dans votre drame médical.

4. Détails de la période

Ceci est un autre dont j'ai probablement été coupable dans le passé, en particulier parce que j'avais l'habitude d'écrire un blog sur le traitement de l'endométriose (une condition qui provoque des périodes atroce). Mais en général, la plupart des gens ne veulent pas (ou ont besoin) de savoir que c'est la période du mois pour vous. Si vous avez besoin de vous lamenter, envoyez un message texte à un ami au lieu de le poster en ligne.

5. Pouvez-vous me diagnostiquer?

Ayant reçu le soutien et les réponses que l'on peut trouver en ligne lorsqu'il s'agit d'un problème médical, je sais de première main à quel point les expériences des autres peuvent être précieuses. Mais j'ai aussi vu des appels au diagnostic aller très, très mal. Je comprends le lecteur: quand les médecins sont dédaigneux de vos symptômes, ou quand vous ne pouvez pas vraiment se permettre d'en voir un, il est tentant de se tourner vers l'Internet pour obtenir de l'aide.

Malheureusement, dresser la liste de vos symptômes et demander à des inconnus de vous diagnostiquer en ligne vous expose non seulement à un risque de partage excessif, mais vous expose également à des risques potentiellement dangereux. Si votre médecin ne vous écoute pas, trouvez-en un qui le fera. Et si vous n'avez pas les moyens de vous faire soigner, consultez une clinique ou un médecin praticien prêt à travailler avec vous.

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Bottom line: Ne comptez pas sur novices en ligne pour faire le diagnostic. Ils ne sont pas psychiques, et sans un diplôme de médecine et la capacité de vous examiner réellement, ils ne peuvent fournir rien de plus que des suppositions.

6. Mises à jour sur le travail

Les gens ont des points de vue très différents sur le partage de la grossesse et de l'information sur le travail, de ceux qui ne postent rien jusqu'à des semaines après que leur bébé est en sécurité dans leurs bras. tout à voir.

C'est délicat. C'est tout à fait normal de vouloir partager votre joie. Cela dit, des détails intimes sur la façon dont vous êtes dilaté peuvent ne pas convenir à tout le monde, et parce que des complications peuvent parfois survenir, il peut être préférable de suivre une approche «moins, c'est plus». Si vous voulez partager que le bébé arrive et que tout a l'air bien, allez-y! Mais gardez le jeu par jeu réservé à ceux qui sont assez proches pour être déjà à l'hôpital avec vous.

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7. Informations médicales de quelqu'un d'autre

Il n'y a jamais (jamais) d'excuse pour publier en ligne les données médicales de quelqu'un d'autre. J'ai personnellement vu des mamies excitées enfreindre la règle n ° 3 en ce qui concerne l'accouchement de leurs propres filles, et ignorer le fait que ces mêmes filles avaient été délibérément silencieuses au sujet du partage des détails de la grossesse en ligne.

J'ai aussi vu des gens partager des informations détaillées sur la crise médicale d'un ami ou d'un membre de la famille dans des messages demandant des prières. Il est juste de partager de petites mises à jour (comme cette même grand-mère excitée qui fait simplement savoir à ses amis et à sa famille que son premier petit-enfant est en route). Cependant, les détails ne sont pas seulement inutiles, ils peuvent aussi être considérés comme embarrassants ou intrusifs pour la personne que vous publiez. Si ce n'est pas explicitement à votre sujet, faites très attention à ce que vous partagez.

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8. À emporter

Alors, qu'est-ce que

pouvez-vous publier en ligne en matière de santé et d'information médicale? Premièrement, cela dépend de l'endroit où vous publiez. Si vous voulez juste faire une mise à jour rapide parce que vous savez que vos amis et votre famille s'en soucieront, allez-y. Mais demandez-vous toujours si ce que vous partagez est quelque chose que chaque personne de votre liste "d'amis" a vraiment besoin de savoir. Sinon, voici quelques idées alternatives. Blogs personnels

: les blogs peuvent être un moyen efficace de communiquer avec d'autres personnes confrontées aux mêmes problèmes médicaux, sans surcharger tous les amis, connaissances et collègues qui se connectent avec vous sur Facebook. Si vous vous trouvez vouloir partager des informations médicales fréquemment, un blog peut être le chemin à parcourir.

Publicité Mise à jour par courriel ou par groupe:

Si vous souhaitez informer un groupe de membres de votre famille ou de vos amis d'une mise à jour médicale ou médicale, envoyez un courriel ou envoyez un texto à votre groupe.