Arthrite lombaire: Les symptômes, le traitement, et plus

Qu'est-ce que l'arthrite lombaire?

L'arthrite du rachis lombaire est également connue sous le nom d'arthrite spinale. Ce n'est pas une condition, mais plutôt un symptôme de plusieurs formes d'arthrite qui affectent la colonne vertébrale. L'arthrose est la cause la plus fréquente de douleur arthritique lombaire.

On estime que plus de 50 millions d'Américains vivent avec une forme d'arthrite diagnostiquée par un médecin. Bien que l'arthrite lombaire ne soit pas un type d'arthrite elle-même, de nombreuses personnes souffrant d'arthrite ressentent de la douleur dans la région lombaire de la colonne vertébrale.

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Symptômes

Symptômes de l'arthrite lombaire

L'arthrite lombaire provoque une douleur chronique ou une douleur persistante dans les os de la colonne vertébrale inférieure. Cette zone contient cinq ou six vertèbres.

Certaines personnes ressentent une sensation de brûlure après une activité physique ou se réveillent avec une raideur dans la région.

Autres symptômes:

• spasmes musculaires
• bruits de craquement des articulations qui ressentent de la douleur
• amplitude de mouvement réduite

Causes

Quelles sont les causes de l'arthrite lombaire?

La douleur arthritique lombaire se développe généralement à la suite de:

Arthrose

L'arthrite lombaire est principalement liée à l'ostéoarthrite (OA). En OA, le cartilage qui amortit les articulations des facettes s'use avec le temps. Les articulations facettaires sont les articulations présentes de chaque côté de la vertèbre. C'est aussi là que les vertèbres se rejoignent. Cela provoque les os dans votre colonne vertébrale à broyer et à pousser les uns contre les autres lorsque vous vous déplacez.

Il en résulte une inflammation de l'articulation qui provoque des douleurs. Des facteurs externes, tels que la température, l'obésité et une mauvaise alimentation, peuvent tous provoquer une inflammation et aggraver l'inflammation.

Rhumatisme psoriasique

Une autre cause fréquente d'arthrite lombaire est l'arthrite psoriasique. Cette forme d'arthrite affecte seulement les personnes qui ont le psoriasis. Le psoriasis est une maladie auto-immune qui provoque des plaques de démangeaisons, de la peau enflammée.

Environ 20% des personnes atteintes de rhumatisme psoriasique souffriront de douleurs au bas du dos. Dans certains cas, la prolifération osseuse peut provoquer la fusion des vertèbres dans votre dos. Cela peut entraîner une perte d'amplitude de mouvement et créer une sensation permanente de raideur.

Arthrite réactive ou entéropathique

L'arthrite réactive et l'arthrite entéropathique sont toutes deux liées aux symptômes de l'arthrite lombaire.

L'arthrite réactive est déclenchée par une infection de votre corps. Il résulte généralement d'une infection bactérienne, comme la chlamydia ou la salmonelle.

L'arthrite entéropathique est généralement liée à une maladie inflammatoire de l'intestin, comme la colite ulcéreuse et la maladie de Crohn.

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Diagnostic

Comment saurai-je si j'ai une arthrite lombaire?

Si vous souffrez d'arthrite lombaire, vous avez peut-être déjà reçu un diagnostic d'arthrite psoriasique. Dans la plupart des cas d'arthrite psoriasique, un diagnostic de psoriasis précédera tous les symptômes de l'arthrite qui se produisent.

Si vous ressentez une raideur, des grincements et une perte de mobilité dans le bas du dos et que votre médecin ne vous a jamais diagnostiqué d'arthrite, consultez votre médecin. Ils vont effectuer un examen physique pour vérifier l'inflammation et l'enflure sur le site de votre douleur.

Si votre médecin soupçonne que vous souffrez d'arthrite, vous devrez probablement subir une radiographie. Les rayons X peuvent montrer des problèmes avec la densité osseuse, la perte de cartilage et les éperons osseux qui peuvent causer votre douleur.

Les rayons X peuvent également être utiles pour dépister votre arthrite et évaluer si votre traitement recommandé prévient d'autres dommages à vos articulations.

Votre médecin prescrira également un test sanguin pour déterminer le type d'arthrite que vous avez.

Vous pouvez être référé à un rhumatologue, un médecin spécialisé dans les douleurs articulaires, pour d'autres tests.

En savoir plus: Quel type d'arthrite avez-vous? »

Traitement

Traitement de l'arthrite lombaire

Un plan de traitement typique de la douleur arthritique lombaire comprend un ou plusieurs des médicaments suivants:

Médicaments en vente libre (OTC)

Anti-inflammatoires non stéroïdiens médicaments (AINS) sont les médicaments les plus couramment prescrits pour traiter les maux de dos causés par l'arthrite. Ces médicaments peuvent aider à soulager la douleur et l'inflammation.

Options communes:

• aspirine (Ecotrin)
• ibuprofène (Advil)
• naproxène (Aleve)

changements de mode de vie et traitements alternatifs

Certains changements de style de vie peuvent aider à soulager la pression sur votre colonne vertébrale et améliorez vos perspectives globales.

Ceux-ci comprennent:

• perdre du poids
• manger des aliments qui réduisent l'inflammation
• cesser de fumer
• réduire la consommation d'alcool

Que puis-je faire pour soulager rapidement? Vous pouvez constater que l'application d'une compresse chaude ou froide au bas du dos peut aider à soulager vos symptômes. Les compresses chaudes peuvent améliorer la circulation sanguine dans la région, et les compresses froides peuvent réduire le gonflement.

Vous pouvez également bénéficier de travailler avec un physiothérapeute. Ils peuvent vous aider à effectuer des exercices spécifiques qui peuvent restaurer l'amplitude de mouvement perdue dans le bas du dos.

La douleur de l'arthrite lombaire peut également être traitée par des médicaments alternatifs ou complémentaires, en particulier au stade précoce. L'acupuncture et les soins chiropratiques peuvent aider à soulager la douleur arthritique ressentie dans le bas du dos, mais ce ne sont pas des solutions à long terme.

Médicaments sur ordonnance et chirurgie

Si les médicaments en vente libre ne soulagent pas vos symptômes, votre médecin pourrait vous recommander des corticostéroïdes ou des myorelaxants. Les corticostéroïdes sont utilisés pour contrôler l'inflammation, et les myorelaxants sont utilisés pour minimiser les spasmes musculaires.

Votre médecin ne recommandera la chirurgie qu'en dernier recours. Il est généralement nécessaire seulement dans les cas où les os ont fusionné ensemble ou lorsque la douleur est si extrême qu'elle empêche toute amplitude de mouvement.

En savoir plus: Les meilleurs exercices pour l'arthrite mal de dos »

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Outlook

Outlook

Presque tous les types d'arthrite sont chroniques, ce qui veut dire qu'ils continueront à se reproduire toute votre vie.Cela dit, l'arthrite peut souvent être gérée par une combinaison de changements de mode de vie. Votre perspective individuelle dépendra du type d'arthrite que vous avez et de la sévérité de vos symptômes. Travaillez avec votre médecin pour déterminer le meilleur plan de traitement pour vous.

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Prévention

Peut-on prévenir l'arthrite lombaire?

Votre âge, vos antécédents familiaux et votre sexe peuvent tous contribuer au développement de l'arthrite. Bien que ces facteurs soient hors de votre contrôle, il y a certaines choses que vous pouvez faire pour limiter la pression sur vos vertèbres. Une pression réduite peut prévenir les poussées d'arthrite lombaire ou d'autres symptômes.

Pour réduire le risque de flambée:

Maintenez un poids santé. Porter un excès de poids peut mettre un stress inutile sur vos articulations.

Optez pour un exercice à faible impact. Les étirements, le yoga et la natation peuvent tous soulager votre dos.

Déplacez-vous avec précaution. Lorsque vous manipulez des objets lourds, assurez-vous de les soulever avec vos genoux et non avec votre dos.

Continuez votre lecture: Prévention de l'arthrite: Que pouvez-vous faire? »