Comment évacuer l'eau de vos oreilles: 13 façons simples

Bien que la natation en soit souvent la cause, vous pouvez attraper de l'eau dans votre conduit auditif contre toute exposition à l'eau. Si cela se produit, vous pourriez ressentir une sensation de chatouillement dans votre oreille. Ce sentiment peut s'étendre à votre mâchoire ou à la gorge. Vous pouvez également ne pas être en mesure d'entendre aussi bien ou seulement entendre des sons étouffés.

Habituellement, l'eau s'écoule toute seule. Si ce n'est pas le cas, l'eau piégée peut entraîner une infection de l'oreille. Ce type d'infection de l'oreille dans le conduit auditif externe de votre oreille externe est appelé l'oreille du nageur.

Il n'est pas difficile de sortir l'eau de son oreille par ses propres moyens. Ces 13 conseils peuvent vous aider.

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Retrait de l'eau

Comment enlever l'eau de votre oreille

Si de l'eau se coince dans votre oreille, vous pouvez essayer plusieurs remèdes à la maison pour soulager:

1. Jiggle ton lobe de l'oreille

Cette première méthode peut immédiatement faire sortir l'eau de votre oreille.

Tirez doucement sur le lobe de votre oreille tout en inclinant votre tête vers le bas en direction de votre épaule.

Vous pouvez également essayer de secouer la tête d'un côté à l'autre dans cette position.

2. Faire la gravité faire le travail

Avec cette technique, la gravité devrait aider l'eau à s'écouler de votre oreille.

Allongez-vous sur votre côté pendant quelques minutes, avec votre tête sur une serviette pour absorber l'eau. L'eau peut lentement s'écouler de votre oreille.

3. Créer un vide

Cette méthode crée un vide qui peut aspirer l'eau.

1. Inclinez la tête sur le côté et reposez votre oreille sur la paume de votre main pour créer un joint étanche.
2. Poussez doucement votre main d'avant en arrière vers votre oreille dans un mouvement rapide, en l'aplatissant lorsque vous la poussez et en la soulevant lorsque vous vous éloignez.
3. Inclinez la tête pour permettre à l'eau de s'écouler.

4. Appliquez une compresse chaude

De l'eau peut parfois se coincer dans vos trompes d'Eustache (qui connectent votre oreille moyenne à la zone juste derrière vos voies nasales). Cette technique peut aider à libérer l'eau.

1. En utilisant de l'eau chaude mais non brûlante, mouillez un gant de toilette. Assurez-vous d'essorer le gant de toilette avant de l'utiliser afin qu'il ne coule pas.
2. Inclinez la tête vers le bas du côté affecté et appliquez le tissu sur l'extérieur de votre oreille. Laissez-le sur votre oreille pendant environ 30 secondes, puis retirez-le pendant une minute.
3. Répétez ces étapes quatre ou cinq fois. Il peut être utile de s'asseoir ou de s'allonger du côté opposé au côté affecté de votre corps par la suite.

5. Utilisez un sèche-cheveux

La chaleur de la sécheuse peut aider à faire évaporer l'eau à l'intérieur du conduit auditif.

1. Réglez votre séchoir à son réglage le plus bas.
2. Tenez le sèche-cheveux à environ un mètre de votre oreille et déplacez-le dans un mouvement de va-et-vient.
3. Tout en tirant sur le lobe de votre oreille, laissez l'air chaud souffler dans votre oreille.

6.Essayez les gouttes d'oreille d'alcool et de vinaigre

L'alcool peut aider à évaporer l'eau dans votre oreille. L'alcool travaille également à éliminer la croissance des bactéries, ce qui peut aider à prévenir l'infection. Si l'eau emprisonnée se produit en raison de l'accumulation de cérumen, le vinaigre peut aider à l'enlever.

1. Combinez des parties égales d'alcool et de vinaigre pour faire des gouttes d'oreille.
2. À l'aide d'un compte-gouttes stérile, appliquez trois ou quatre gouttes de ce mélange dans votre oreille.
3. Frottez doucement l'extérieur de votre oreille.
4. Attendez 30 secondes et inclinez la tête sur le côté pour laisser la solution s'écouler.

N'utilisez pas cette méthode si vous présentez l'une de ces conditions:

• infection de l'oreille externe
• tympan perforé
• tubes de tympanostomie (tubes du tympan)

7. Utiliser des gouttes de peroxyde d'hydrogène

Le peroxyde d'hydrogène peut aider à éliminer les débris, le cérumen, les bactéries ou l'eau emprisonnée dans l'oreille.

1. À l'aide d'un compte-gouttes propre, placez trois à quatre gouttes de peroxyde d'hydrogène dans votre oreille.
2. Attendez deux à trois minutes.
3. Inclinez le côté affecté vers le bas, en laissant le liquide s'écouler.

N'utilisez pas cette méthode si vous pensez avoir l'une de ces conditions:

• infection de l'oreille externe
• tympan perforé
• tubes de tympanostomie (tubes du tympan)

8. Essayez l'huile d'olive

L'huile d'olive peut également aider à prévenir les infections de l'oreille et à repousser l'eau.

1. Réchauffez de l'huile d'olive dans un petit bol.
2. À l'aide d'un compte-gouttes propre, placez quelques gouttes d'huile dans l'oreille touchée.
3. Allongez-vous de votre côté pendant environ 10 minutes, puis asseyez-vous et inclinez l'oreille vers le bas. L'eau et l'huile devraient s'écouler.

9. Bâillement ou mâcher

Lorsque l'eau se coince dans vos trompes d'Eustache, bouger votre bouche peut parfois aider à ouvrir les tubes.

Bâiller ou mâcher de la gomme pour soulager la tension dans vos trompes d'Eustache.

Inclinez la tête pour libérer l'eau de votre oreille.

10. Effectuer la manœuvre de Valsalva

Cette méthode peut également aider à ouvrir les trompes d'Eustache fermées. Veillez à ne pas souffler trop fort. Cela peut endommager votre tympan.

1. Fermez la bouche et serrez doucement vos narines avec vos doigts.
2. Respirez profondément et expirez lentement l'air de votre nez. Si vous entendez un bruit sec, cela signifie que les trompes d'Eustache se sont ouvertes.
3. Inclinez la tête pour permettre à l'eau de s'écouler de votre oreille.

11. Utilisez de la vapeur

La vapeur chaude peut aider à évacuer l'eau de votre oreille moyenne à travers vos trompes d'Eustache. Essayez de prendre une douche chaude, ou vous donner un mini sauna avec un bol d'eau chaude.

1. Remplissez un grand bol d'eau bouillante chaude.
2. Couvrez votre tête avec une serviette pour garder la vapeur à l'intérieur et maintenez votre visage sur le bol.
3. Inspirez la vapeur pendant 5 ou 10 minutes, puis penchez la tête sur le côté pour drainer l'oreille.

12. Essayez plus d'eau

Cette technique peut sembler illogique, mais elle peut effectivement aider à puiser de l'eau dans votre oreille.

1. Allongé sur le côté, remplissez l'oreille touchée avec de l'eau en utilisant un compte-gouttes propre.
2. Attendez cinq secondes, puis retournez-vous avec l'oreille affectée vers le bas. Toute l'eau devrait s'écouler.

13. Prendre des médicaments en vente libre

Un certain nombre de gouttes en vente libre sont également disponibles.La plupart sont à base d'alcool et peuvent aider à réduire l'humidité dans votre conduit auditif externe, ainsi que tuer les bactéries ou enlever le cérumen et les débris. Si vous avez une congestion de l'oreille moyenne, selon la cause, un traitement décongestionnant ou antihistaminique en vente libre peut vous aider. Suivez les instructions sur l'emballage.

Lire la suite: Oreille de nageur »

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Quoi ne pas faire

Quoi ne pas faire

Si les remèdes à la maison ne fonctionnent pas, ne pas recourir à des tampons doigt, ou tout autre objet à creuser à l'intérieur de votre oreille. Faire ceci peut aggraver les choses en:

• ajoutant des bactéries à la zone
• en poussant l'eau plus profondément dans l'oreille
• en blessant le conduit auditif
• en perforant le tympan

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Prévention

Comment éviter le problème

Ces conseils simples peuvent vous aider à empêcher l'eau de rester coincée dans l'oreille à l'avenir.

• Utilisez des bouchons d'oreille ou un bonnet de bain lorsque vous nagez.
• Après avoir plongé dans l'eau, séchez soigneusement l'extérieur de votre oreille avec une serviette.

Lire la suite: Comment nettoyer vos oreilles en toute sécurité?

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Consultez votre médecin

Quand consulter votre médecin?

L'eau piégée disparaît généralement sans traitement. Si cela vous dérange, vous pouvez essayer un de ces traitements à la maison pour aider à soulager votre malaise. Mais si l'eau est encore piégée après deux ou trois jours ou si vous montrez des signes d'infection, vous devriez appeler votre médecin.

Si votre oreille devient enflammée ou enflée, vous pourriez avoir développé une infection de l'oreille. Une infection de l'oreille peut devenir grave si vous ne recevez pas de traitement pour cela. Cela peut entraîner une perte auditive ou d'autres complications, telles que des dommages au cartilage et aux os. Votre médecin peut vous prescrire des médicaments pour éliminer l'infection et soulager la douleur.

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