Anémie: causes, symptômes et diagnostic

L'anémie survient lorsque le nombre de globules rouges sains dans votre corps est trop bas. Les globules rouges transportent l'oxygène à tous les tissus de l'organisme. Un faible nombre de globules rouges indique donc que la quantité d'oxygène dans le sang est inférieure à ce qu'elle devrait être. Beaucoup de … Lire la suite

Qu'est-ce que l'anémie?

L'anémie survient lorsque le nombre de globules rouges sains dans votre corps est trop bas. Les globules rouges transportent l'oxygène à tous les tissus de l'organisme. Un faible nombre de globules rouges indique donc que la quantité d'oxygène dans le sang est inférieure à ce qu'elle devrait être. La plupart des symptômes de l'anémie sont causés par une diminution de l'apport d'oxygène dans les tissus et les organes vitaux du corps.

L'anémie est mesurée en fonction de la quantité d'hémoglobine, qui est la protéine contenue dans les globules rouges qui transporte l'oxygène des poumons vers les tissus du corps. Selon la Cleveland Clinic, environ 3. 4 millions d'Américains souffrent d'anémie. Les femmes et les personnes atteintes de maladies chroniques comme le cancer courent le plus grand risque de développer une anémie.

Qu'est-ce qui cause l'anémie?

Le fer alimentaire, la vitamine B12 et l'acide folique sont essentiels à la maturation des globules rouges dans le corps. Normalement, 0,8 à 1% des globules rouges du corps sont remplacés tous les jours et la durée de vie moyenne des globules rouges est de 100 à 120 jours. En général, tout processus qui a un effet négatif sur cet équilibre entre la production de globules rouges et la destruction peut provoquer une anémie.

Les causes de l'anémie sont généralement réparties entre celles qui diminuent la production de globules rouges et celles qui augmentent la destruction des globules rouges.

Les facteurs qui diminuent la production de globules rouges incluent:

• stimulation insuffisante de la production de globules rouges par l'hormone érythropoïétine produite par les reins
• apport alimentaire inadéquat en fer, en vitamine B12 ou en acide folique < hypothyroïdie

hémorragie:

accidents

• lésions gastro-intestinales
  • menstruations
  • accouchement
  • saignements utérins excessifs
  • chirurgie
  • cirrhose, qui implique des cicatrices du foie
  • fibrose, ou tissu cicatriciel, dans la moelle osseuse
  • hémolyse, qui est la rupture des globules rouges qui peuvent survenir avec certains médicaments ou incompatibilité Rh
  • troubles du foie et de la rate
  • troubles génétiques tels que:
  • carence en glucose-6-phosphate déshydrogénase (G6PD)
  • thalassémie
    • anémie falciforme
    • Dans l'ensemble, cependant, la carence en fer est la cause la plus fréquente d'anémie.L'apport en fer est un indice majeur pour l'évaluation de la santé des nations. Selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS), on estime que 2 milliards de personnes dans le monde souffrent d'anémie et beaucoup en souffrent à cause de la carence en fer.
    • Besoins nutritionnels quotidiens et anémie

Les besoins quotidiens en vitamines et en fer varient selon le sexe et l'âge. Les femmes ont besoin de plus de fer et d'acide folique que les hommes en raison des pertes de fer au cours de leur cycle menstruel et du développement du fœtus pendant la grossesse et l'allaitement.

Fer

Selon l'Office of Dietary Supplements (ODS), l'apport quotidien recommandé en fer pour les femmes de 19 à 50 ans est de 18 milligrammes (mg). L'apport quotidien en fer pour les hommes de la même tranche d'âge est de 8 mg. Pendant la grossesse, l'apport quotidien en fer devrait augmenter à 27 mg, mais les femmes qui allaitent seulement besoin de 9 mg par jour.

Les hommes et les femmes de plus de 50 ans ont besoin de 8 mg de fer par jour. Un supplément peut être nécessaire si les niveaux de fer adéquats ne peuvent pas être atteints par l'alimentation seule.

Les bonnes sources de fer comprennent:

foie de poulet et de boeuf

viande de dinde noire

• viandes rouges, telles que boeuf
• fruits de mer
• céréales enrichies
• farine d'avoine
• lentilles < haricots
• épinards
• folate
• Le folate est la forme d'acide folique présente naturellement dans le corps. Les mâles et les femelles âgés de plus de 14 ans ont besoin de 400 microgrammes d'équivalents alimentaires en folate (mcg / DFE) par jour. Pour les femmes qui sont enceintes ou qui allaitent, l'apport recommandé augmente à 600 mcg / DFE (enceinte) et 500 mcg / DFE (lactation) par jour.
• Les exemples d'aliments riches en folate sont:

foie de bœuf

lentilles

épinards

• haricots nordiques
• asperges
• Vous pouvez également ajouter de l'acide folique à votre régime avec des céréales enrichies et pains.
• Vitamine B-12
• La recommandation quotidienne des adultes pour la vitamine B-12 est de 2, 4 mcg. Les femmes et les adolescentes enceintes ont besoin de 2 à 6 mcg par jour et les femmes qui allaitent ont besoin de 2 à 8 mcg par jour.

Le foie de bœuf et les palourdes sont deux des meilleures sources de vitamine B-12. Autres bonnes sources:

poisson

viande

volaille

• oeufs
• autres produits laitiers
• La vitamine B12 est également disponible en complément pour ceux qui n'en consomment pas suffisamment régime seul.
• Quels sont les symptômes de l'anémie?
• Les personnes atteintes d'anémie paraissent pâles et peuvent souvent se plaindre d'avoir froid. Ils peuvent également avoir des vertiges ou des vertiges, surtout quand ils sont actifs ou debout. Certaines personnes souffrant d'anémie ont des envies inhabituelles telles que vouloir manger de la glace, de l'argile ou de la saleté. Ils se plaignent souvent de se sentir fatigués et ont des problèmes de constipation et de concentration. Certaines anémies peuvent provoquer une inflammation de la langue, entraînant une langue lisse, brillante, rouge et souvent douloureuse.

Si l'anémie est sévère, des évanouissements peuvent survenir. D'autres symptômes incluent des ongles cassants, un essoufflement et des douleurs thoraciques. Les niveaux d'oxygène dans le sang peuvent être si bas qu'une personne souffrant d'anémie sévère peut avoir une crise cardiaque.

Un examen physique effectué par votre médecin peut indiquer:

tension artérielle élevée ou basse

peau pâle

jaunisse

• fréquence cardiaque élevée
• souffle cardiaque
• ganglions lymphatiques
• splénomégalie ou foie
• glossite atrophique de la langue
• Les personnes présentant des symptômes d'anémie doivent consulter un médecin.
• Comment l'anémie est-elle diagnostiquée?
• Un diagnostic d'anémie commence par vos antécédents médicaux, celui de votre famille et un examen physique. Les tests de laboratoire aident les médecins à trouver la cause de l'anémie. Des antécédents familiaux de certains types d'anémie tels que l'anémie falciforme peuvent être utiles. Des antécédents d'exposition à des agents toxiques à la maison ou au travail pourraient indiquer une cause environnementale.

Les tests de diagnostic de l'anémie comprennent:

numération globulaire complète (CBC)

Ce test sanguin indique aux médecins le nombre et la taille des globules rouges. Il montre également si d'autres cellules sanguines comme les globules blancs et les plaquettes sont normales.

Taux de fer sérique

Ce test sanguin montre si la carence en fer est la cause de l'anémie.

Test de la ferritine

Ce test sanguin analyse les réserves de fer.

Test de la vitamine B-12

Ce test sanguin montre les taux de vitamine B-12 et détermine s'ils sont trop bas.

Test de folate

Ce test sanguin révèle si les taux de folate sérique sont trop bas.

Test de selles pour le sang occulte

Ce test applique un produit chimique à un échantillon de selles pour voir si du sang est présent. Si le test est positif, cela signifie que le sang est perdu partout dans le tractus gastro-intestinal, de la bouche au rectum. Des problèmes comme les ulcères d'estomac, la colite ulcéreuse et le cancer du côlon peuvent causer la présence de sang dans les selles.

Tests supplémentaires

Sur la base des résultats de ces tests, les médecins peuvent commander des études supplémentaires, telles qu'un examen gastro-œsophagien supérieur, un lavement baryté, des radiographies thoraciques ou un scanner de l'abdomen.

Comment traiter l'anémie

Le traitement de l'anémie dépend de sa cause. L'anémie causée par des quantités insuffisantes de fer alimentaire, de vitamine B-12 et de folate est traitée avec des suppléments nutritionnels. Dans certains cas, des injections de B-12 sont nécessaires car elles ne sont pas absorbées correctement par le tube digestif. Votre médecin et votre nutritionniste peuvent vous prescrire un régime contenant des quantités adéquates de vitamines, de minéraux et d'autres nutriments. Une bonne alimentation peut aider à prévenir ce type d'anémie.

Dans certains cas, si l'anémie est grave, les médecins utilisent des injections d'érythropoïétine pour augmenter la production de globules rouges dans la moelle osseuse. Si le saignement se produit ou si le taux d'hémoglobine est très bas, une transfusion sanguine peut être nécessaire.

Quelles sont les perspectives pour l'anémie?

Les perspectives à long terme de l'anémie dépendent de la cause et de la réponse au traitement. L'anémie est très traitable, mais elle peut être dangereuse si elle n'est pas traitée. Faites attention aux étiquettes des aliments et investissez dans une multivitamine pour vous assurer d'obtenir la quantité quotidienne de fer recommandée.

Parlez à votre médecin si vous présentez l'un des symptômes de l'anémie, surtout si vous avez des antécédents familiaux d'anémie. Votre médecin vous prescrira probablement un régime ou un régime de supplément pour augmenter votre apport en fer.

Une carence en fer peut aussi être le signe de conditions médicales plus graves, il est donc important de prêter attention à votre corps. Dans la plupart des cas, il suffit de peaufiner votre alimentation ou de prendre un supplément de fer pour résoudre votre anémie.

Écrit par Verneda Lumières et Brian Wu

Sources de l'article:

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