6 Traitements naturels contre les zona

Remèdes naturels contre le zona

Le zona (herpès zoster) est une infection virale qui provoque une éruption douloureuse. Selon les Centres pour le contrôle et la prévention des maladies (CDC), environ 1 personne sur 3 aux États-Unis va développer des bardeaux à un moment donné de leur vie. Cette infection virale est causée par le virus varicelle-zona (VZV), qui est le même virus qui cause la varicelle.

Si vous avez eu la varicelle quand vous étiez enfant, le virus du zona est en sommeil dans votre système. Mais le virus peut se réactiver plus tard dans la vie et provoquer une éruption cutanée de zona. L'éruption cutanée peut survenir sur n'importe quelle partie de votre corps mais n'affecte généralement que de petites sections. La douleur est habituellement le premier symptôme du zona. Les vésicules éruptives et remplies de liquide se forment quelques jours après le début de la douleur. Certaines personnes atteintes de zona ont aussi de la fièvre, de la sensibilité à la lumière et de la fatigue.

Il n'y a pas de remède contre le zona, mais votre médecin peut vous prescrire des médicaments antiviraux pour raccourcir la durée du virus et réduire les symptômes. Bien qu'un antiviral soit un traitement efficace contre le zona, ce n'est pas la seule option. Plusieurs remèdes naturels peuvent également réduire la douleur et l'inconfort.

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Bains

1. Bains curatifs

Le nettoyage quotidien des ampoules réduit le risque de propagation de l'infection. Prenez un bain ou une douche pour apaiser la peau. La fraîcheur de l'eau peut soulager la douleur des cloques de zona et calmer les démangeaisons.

Vous pouvez également prendre un bain thérapeutique pour réduire les symptômes. Verser 1 à 2 tasses de farine d'avoine colloïdale ou de fécule de maïs dans l'eau tiède du bain et laisser tremper pendant 15 à 20 minutes. N'utilisez pas d'eau chaude. L'eau chaude peut aggraver les cloques parce que la chaleur augmente le flux sanguin. Séchez complètement votre corps et lavez votre serviette pour éviter de transmettre le virus aux autres.

Refroidir la compresse

2. Compresse fraîche et humide

En plus de prendre un bain pour soulager la douleur et les démangeaisons associées à une éruption cutanée de zona, appliquez une compresse froide et humide. Faites ceci plusieurs fois pendant la journée pour soulager les symptômes. Trempez un chiffon dans de l'eau froide, essorez l'eau et appliquez le chiffon sur l'éruption et les cloques.

La fraîcheur de la compresse peut réduire la douleur. Répétez le processus aussi souvent que nécessaire. N'appliquez pas de sac de glace sur l'éruption cutanée. La froideur peut augmenter la sensibilité de la peau et aggraver la douleur.

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Pâte de peau

3. Bicarbonate de soude et pâte d'amidon de maïs

Créez une pâte à base de fécule de maïs ou de bicarbonate de soude et d'eau pour soulager naturellement les démangeaisons causées par une éruption cutanée de zona. Verser deux parties de fécule de maïs ou de bicarbonate de soude dans une tasse et ajouter une partie d'eau pour obtenir la consistance désirée pour la pâte. Appliquer le mélange à votre éruption, puis rincer après 10 à 15 minutes. Répétez plusieurs fois par jour si nécessaire.

Lotions

4. Lotions et crèmes apaisantes

Gratter une éruption de zona peut causer des cicatrices et prolonger les ampoules. Si les démangeaisons ne s'améliorent pas après un bain de guérison, une compresse froide ou un mélange de bicarbonate de soude ou de fécule de maïs, utilisez des lotions et des crèmes apaisantes. Les lotions et les crèmes n'accélèrent pas le processus de guérison, mais elles peuvent augmenter votre niveau de confort. Évitez les lotions parfumées ou parfumées qui peuvent causer d'autres irritations.

Appliquez des pommades topiques contenant l'ingrédient naturel capsaïcine jusqu'à trois ou quatre fois par jour. C'est l'ingrédient actif dans les piments. Il a un effet anti-inflammatoire pour aider à soulager la douleur. La douleur peut augmenter après l'application initiale de la crème, mais elle disparaîtra lentement. Cette crème agit en réduisant les signaux de douleur envoyés à votre cerveau.

De plus, vous pouvez appliquer une lotion calamine après les bains et les douches pour apaiser les peaux irritées et aider à sécher les ampoules.

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Régime

5. Les remèdes diététiques

Un système immunitaire affaibli aggrave le zona. Certains changements alimentaires peuvent renforcer votre système immunitaire et empêcher le zona de se propager à d'autres parties de votre corps. Prenez des mesures pour stimuler la fonction de votre système immunitaire en mangeant certains aliments et en évitant les autres.

Un régime de bardeaux se compose d'aliments contenant des vitamines A, B-12, C et E, ainsi que de l'acide aminé lysine. Les aliments qui favorisent la guérison comprennent:

• fruits orange et jaune
• légumes verts feuillus
• viande rouge
• œufs
• poulet
• poissons sauvages
• produits laitiers
• grains entiers <999 > légumineuses
• haricots
• tomates
• épinards
• Pendant que vous guérissez et faites face aux effets du zona, vous pourriez avoir envie d'aliments réconfortants. Cependant, vous devriez éviter certains aliments si vous avez des bardeaux. Les aliments à éviter comprennent:

aliments et jus contenant beaucoup de sucre

• aliments riches en arginine (y compris le chocolat, la gélatine et les noix)
• glucides raffinés
• aliments riches en gras saturés
• la plupart de ces aliments peuvent affaiblir le système immunitaire et potentiellement prolonger le virus. Les aliments riches en arginine peuvent même provoquer la reproduction du virus.

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Remèdes homéopathiques ou à base de plantes

6. Remèdes homéopathiques ou à base de plantes

Vous pourriez envisager des remèdes homéopathiques avec la thérapie conventionnelle pour aider avec vos symptômes de zona. L'homéopathie est une médecine alternative qui embrasse l'approche de permettre au corps de se guérir lui-même.

Actuellement, il existe peu de preuves scientifiques à l'appui de l'utilisation du médicament homéopathique comme traitement pour toute maladie. En outre, la Food and Drug Administration des États-Unis (FDA) ne réglemente pas la sécurité ou l'efficacité des remèdes homéopathiques.

Si vous envisagez d'utiliser des remèdes homéopathiques, assurez-vous d'en discuter d'abord avec votre médecin.

Certains suppléments et médicaments à base de plantes peuvent également aider votre corps à combattre le virus et à traiter l'insomnie et l'anxiété causées par le zona. Ceux-ci incluent:

mélatonine

• St. Millepertuis
• huile d'origan
• échinacée
• mélisse
• thé vert
• acides gras essentiels
• Consultez votre médecin avant de prendre des suppléments.

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Plats à emporter

Les plats à emporter

Comprenez que les remèdes naturels ne fonctionnent pas pour tout le monde. Même si vous trouvez un remède naturel efficace, il n'y a pas de remède pour le zona. Le virus doit suivre son cours. Les remèdes non conventionnels, cependant, peuvent diminuer l'inconfort et l'irritation et accélérer le processus de guérison lorsqu'ils sont utilisés en conjonction avec une thérapie conventionnelle.

Le virus du zona peut durer entre deux et six semaines. Le zona ne met pas la vie en danger, mais certaines personnes souffrent de névralgie post-zostérienne. C'est à ce moment-là que les fibres nerveuses sont endommagées, ce qui provoque la douleur du zona pendant des semaines ou des mois après l'éruption cutanée.