7 Psoriasis Les déclencheurs de l'évasion

Stop-Psoriasis Must-Try

Le psoriasis est une maladie auto-immune qui se manifeste par un trouble de la peau. Il affecte environ un à trois pour cent des Américains et est caractérisé par des plaques de peau épaissie et démangeaisons. Il peut parfois être simplement ennuyeux ou dans des cas extrêmes, une torture totale. Ce n'est pas quelque chose à prendre à la légère. Une étude de 2010 a révélé que les personnes atteintes de psoriasis courent un plus grand risque de dépression, de pensées suicidaires et d'anxiété. La cause du psoriasis peut parfois être inconnue, mais voici sept déclencheurs communs que les personnes atteintes de psoriasis devraient éviter:

Alcool

L'étude de 2010 selon laquelle les patients atteints de psoriasis présentent un risque accru de troubles mentaux a également montré que les patients ont tendance à boire plus d'alcool. Malheureusement, l'alcool est un déclencheur pour de nombreuses personnes souffrant de psoriasis. Une étude de Brigham and Women's Hospital a constaté une augmentation du psoriasis chez ceux qui buvaient de la bière non-légère en particulier. Il n'a pas fallu grand chose pour prendre le risque, seulement deux ou trois verres par semaine.

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Coup de soleil

Tout le monde aime s'amuser au soleil. Pour les personnes atteintes de psoriasis, trop de soleil peut provoquer une épidémie majeure. Le soleil et le psoriasis sont difficiles. Tandis qu'une quantité modérée de soleil peut soulager des symptômes dans certains, le coup de soleil signifie presque certainement une poussée. Si vous trouvez qu'une petite quantité de soleil aide réellement vos symptômes, n'oubliez pas de le garder au minimum. Vous perdrez tous les avantages si vous vous brûlez dans une poussée.

Temps froid et sec

À l'autre extrémité du spectre météorologique se trouve un climat froid et sec. Ce type de temps est généralement le pire des cas pour le patient atteint de psoriasis. L'humidité est enlevée de la peau par le froid amer, et les unités de chauffage de séchage ne font qu'empirer les choses. Essayez de minimiser le temps passé dans les éléments pendant les mois les plus froids, et investissez dans un bon humidificateur pour votre maison.

Stress

Malheureusement, le stress et le psoriasis sont souvent une affaire globale. Les effets secondaires du psoriasis tels que les finances drainées des traitements, la stigmatisation sociale, et une vie de douleur provoquent une énorme quantité de stress pour la victime. Malheureusement, le stress est un grand déclencheur pour les poussées de psoriasis. Il est important d'essayer de réduire le stress dans votre vie autant que possible. Pratiques de yoga et de méditation ont montré un grand succès dans la réduction du stress associé à de nombreux types de douleur.

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Certains médicaments

Certains médicaments interfèrent avec la réponse auto-immune de votre corps et peuvent provoquer une grave attaque de psoriasis. Ceux-ci comprennent les bêta-bloquants, qui sont utilisés pour l'hypertension artérielle, les médicaments stéroïdiens et les pilules prises pour arrêter le paludisme. Informez toujours votre médecin si vous souffrez de psoriasis si l'un de ces médicaments vous est prescrit.

Infections

Certaines infections courantes comme l'angine streptococcique (pharyngite streptococcique), le muguet (Candida albicans) et les infections des voies respiratoires supérieures peuvent déclencher des poussées de psoriasis. Si vous soupçonnez que vous avez été infecté par l'un de ces types de bactéries, faites-le traiter rapidement par votre médecin.

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Éraflures, piqûres et lésions cutanées

Si un insecte vous a mordu, si vous avez été mal rasé ou écorché, ou si vous avez subi une lésion cutanée, vous pouvez remarquer de nouvelles lésions de psoriasis. cette zone. Ces types de blessures peuvent même survenir dans des activités quotidiennes telles que le rasage, l'acupuncture ou la taille de votre jardin. Lorsque vous effectuez une activité qui peut causer des blessures à la peau, assurez-vous de prendre des précautions supplémentaires, comme porter des manches longues, des gants et des bombe anti-insectes.

Ce qu'il faut retenir

Bien qu'il ne soit pas toujours possible d'éviter tous les éléments déclencheurs du psoriasis, un peu de planification peut grandement contribuer à prévenir une épidémie. Porter un chapeau et un écran solaire avec vous en tout temps. Vous ne savez jamais quand vous pourriez être assis à une table ensoleillée dans un restaurant. Si vous apprenez vos déclencheurs individuels, vous pouvez prévenir et réduire la plupart de vos épidémies.